儿歌买汤圆歌谱
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一、汤圆的由来
汤圆是宁波的著名小吃之一,也是中国的代表小吃之一,历史十分悠久。据传,汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品,即用各种果饵做馅,外面用糯米粉搓成球,煮熟后,吃起来香甜可口,饶有风趣。
因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉,所以它最早叫“浮元子”,后来有的地区把“浮元子”改称元宵。与北方人不同,宁波人在春节早晨都有合家聚坐共进汤圆的传统习俗。据说元宵象征合家团圆,吃元宵意味新的一年合家幸福、万事如意。小小的元宵、汤圆寓意着团圆、幸福、美满,承载着中华民族两千年的饮食文明和美好的祝福。
二、吃元宵汤圆有讲究
1、元宵做“配角”。元宵或汤圆的“皮儿”是糯米做的,糯米中含的淀粉是支链淀粉,在肠胃中不好消化吸收。所以,不宜把元宵或汤圆当做主食大量食用,原则是适量为止。
2、注意“馅”井。元宵、汤圆的“馅儿”被不断创新,除了黑芝麻、豆沙、桂花、红豆等主料,其中用了不少的动物油脂。2两的黑芝麻汤圆中含的能量是311千卡,13.8克的脂肪,而其他营养素含的较少。多吃会增加能量摄入。为了健康体重,切莫因“小”失“大”。
3、控糖很重要。为了满足高血糖朋友的需求,不少商家推出了无糖汤圆。无糖汤圆中用木糖醇代替了蔗糖,但其中碳水化合物、油脂的含量并没有减少,与传统的元宵相比,木糖醇对血糖升高的影响可能不那么明显。
4、预防意外。糯米比较黏,小孩子容易被元宵或汤圆粘住食道并阻塞呼吸道而出现意外。小孩子吃汤圆,家长一定要好好照管,最好将汤圆分成小块再给孩子吃,吃完一口再吃下一二口。
吃汤圆是冬至的传统习俗。
“汤圆”是冬至必备的食品,是一种用糯米粉制成的圆形甜品,“圆”意味着“团圆”“圆满”,冬至吃汤圆又叫“冬至团”。民间有“吃了汤圆大一岁”之说。
冬至吃汤圆的传说故事:
远古帝尧的时候,曾命羲氏、和氏兄弟,推算日月星辰,而定岁时节气。到了周朝已有冬节,君王要在冬至日举行祭天的。至汉以后,每年冬至,都有举行祭天、祀神、拜祖、贺冬等行事。到了唐宋两代,祭礼更加隆重,各地都依例举行盛大的行事,甚至有「冬至大如年」的俗语。
到明、清,冬至那天,各家要做汤圆,祀神祭祖,而后一家团圆,围吃汤圆,叫做「添岁」,所以民间习俗,冬至这天吃了汤圆,就长了一岁了。
冬至,又称冬节、亚岁、长至节等,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日。冬至,斗指子,太阳黄经达270°,于每年公历12月21-23日交节。冬至是时年八节之一,古时民间有在“八节”拜神祭祖的习俗。
冬至被视为冬季的大节日,在民间有“冬至大如年”的讲法,所以古人称冬至为“亚岁”或“小年”。在我国南方沿海部分地区至今仍延续冬至祭祖的传统习俗。在我国北方一些地区,每年冬至日,有吃饺子的习俗。
据说汉武帝时期。宫中有一名宫女名叫“元宵”,此女长期在宫中不得与家中父母相见,因为思念家人整日悲痛不已。有位大臣东方朔比较同情这位宫女,决定帮她,于是对汉武帝说,玉皇大帝要派火神在正月十五这一天或火烧长安,想要逃过此劫,需由元宵姑娘在这一天做一些汤圆,因为火神喜欢吃,并要长安城内全体臣民要张灯结彩,供奉火神。汉武帝决定准奏,于是元宵姑娘见到了家人,从此以后,正月十五被称为“元宵节",流传下来这一天要吃元宵。
1、2018年11月5日:小汤圆已经20周啦!第一次感觉到你的胎动,也许你是个和妈妈一样的小懒蛋。因为听说别的宝宝是十几周就开始动啦!
2、2018年11月16日:汤圆粑粑第一次给小汤圆讲故事,故事名称--小蝌蚪找妈妈。也许是第一次粑粑这么认真的和汤圆说话,汤圆还没有明显的回应呢!
3、2018年11月19日:小汤圆已经22周啦!如今的你胎动越发明显咯!尤其是每天上午9点十几的时候,好像是在说:妈妈,我已经吃饱啦,我要运动运动再休息。好似一个喜欢锻炼身体的宝宝。晚上,汤圆粑粑已经连续第四天给小汤圆讲故事啦!好像知道是爸爸一样,一听粑粑讲故事就在肚子里开心的手舞足蹈起来——小汤圆,你这么喜欢爸爸呀!
4、2018年11月24日:带着小汤圆[22+5]去医院做四维,听话的汤圆让妈妈一次通过。麻麻第一次在电脑导屏幕上看到小汤圆的脸,心中好欢喜呀!看到了小汤圆的小腿小脚,是那么可爱! 看了看四维照片,小汤圆鼻子像妈妈,嘴巴像爸爸。好期待你的到来呀!
5、2018年11月28日:小汤圆今天23+2周啦!美丽的璐璐阿姨在电梯里感觉到了小汤圆的胎动,看来我们家小汤圆也很喜欢美璐阿姨哦!等你出来就可以见到她啦!
6、2018年11月30日:小汤圆已经23+5周啦!爸爸第一次把耳朵放在妈妈的肚皮上听见汤圆的心跳,爸爸觉得很神奇哦!小汤圆又长大啦!
7、2018年12月3日:小汤圆整整24周满6个月咯!麻麻已经能够感受到小汤圆的心跳啦!好开心啊! 麻麻今天第一次给汤圆讲故事--小鱼儿与小羊羔。小汤圆是个乖宝宝,不会让妈妈太劳累,晚上不闹腾,会安安静静的睡觉。麻麻爱你小汤圆! 爸爸每晚和汤圆还有汤圆妈妈说晚安,汤圆会记得的,对吧?
8、2018年12月5日小汤圆24+2周啦!今天太原下了今年的第一场雪,是从清晨8点零五分开始飘雪花的,十分钟的功夫,就已经变成了鹅毛大雪。汤圆,麻麻很想带你去看雪哦,无奈还要上班呢!等中午下班,带小汤圆去园区看看雪,好不好呀?麻麻给你讲雪花的故事!
9、2018年12月7日:小汤圆已经24+4周了!今天是大雪(节气),不知道是不是聪明的你知道今天很冷,好似昨晚一晚都没睡觉。麻麻随时醒来你都在动,也不知道你是不是半夜就饿了呢?
10、2018年12月19日:小汤圆27+2周了!可是你为什么已经快三天都没有动过了呢?是因为麻麻最近搬家累着小汤圆了吗?还是周日和粑粑生气吓到小汤圆了呢?麻麻好担心你 要去医院看看小汤圆,做B超的时候你就动了。看见了你的小拳头!回到公司以后下午的小汤圆一直在动,是不是要告诉麻麻我好着呢!不用担心~ 小汤圆,麻麻以后不会再那么生气了哟!也不会让自己太累了哈!小汤圆也不要让妈妈担心了哦!
11、2019年1月13日:小汤圆29+6周啦!带着小汤圆来拍孕妇照,貌似小汤圆很懂事呢!也没有很闹腾,就是化妆的时候偶尔踢了妈妈几下,好像是说妈妈变漂亮了呢!拍照过程也很配合哦,看来也是个喜欢拍照的小家伙哦! 小汤圆,麻麻想你的时候就看看你的四维照片。真可爱!
12、2019年1月23日:小汤圆已经31+2啦!时间真是过得快呢!今天得小汤圆依然很活跃呀!上午麻麻忙的没顾上理你,你就在肚子里拳打脚踢呀!麻麻摸一摸你,你就安静一小会儿,这是在找存在感吗?小调皮!麻麻的小宝贝,只要 健康 快乐就好哦!爱你哟!
13、2019年3月1日:小汤圆已经36+5啦!今天第四次做胎心监护,一如既往地听话配合。 真乖~我的小宝贝,医生告诉妈妈你已经6.2斤啦!妈妈希望你后面这几周长的慢一点哦,不到7斤出生就可以啦!小汤圆现在动不动就用脚踹妈妈一下,调皮鬼一枚哦。小宝贝儿,妈妈爱你哦!我们马上就要见面啦,我们小汤圆要和麻麻一起努力顺利出来,对不对呀?
14、2019年3月16日:汤圆儿已经38+5啦!医生建议麻麻明天就住院哦,最晚后天哦!是不是小汤圆着急要出来和麻麻见面呀?最近动的也活跃啊!屁股动的很厉害哦!
……
汤圆的来历和传说:
汤圆起源于宋朝,汉武帝时期,为了供奉神明所发明的食物。汤圆煮熟后会在水中会浮起来,称之为汤团。
传说有次元宵节,乾隆爷下江南,在村庄里迷路了,肚中又饥又渴,就向一户农家敲门寻些吃的。开门的是位老婆婆,她家里很穷,没啥食材,只有一些糯米粉和黑芝麻,就用糯米粉裹黑芝麻团成圆球,在汤里煮熟给乾隆爷吃。
乾隆爷吃了大加赞赏,问这是啥好吃的,老婆婆看这东西在汤里团团圆圆的,就顺口说这是汤圆。第二年元宵节,乾隆爷在宫里想念汤圆的味道,就让御厨依样做出来。后来汤圆的做法从宫中流向民间,成了元宵节的一道著名小吃。这就是汤圆的起源。
汤圆的传说
传说春秋晚期的楚昭王有一次经过长江,看到江里漂着很多白皮红瓤的小球球,在水面上沉沉浮浮的,捞起来尝着还挺好吃,就派人问孔子,这是啥东西,孔子说,这叫浮果,是复兴的兆头啊。
楚昭王很欢喜,就命令大家,每年元宵节都用米粉裹山楂煮成浮果。而浮果就是汤圆的前身。这就是汤圆的起源。
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