卡卡乐园儿歌减法口诀

奥特曼卡抽卡秘诀：拿小格子的最下面一包，把那一包卡弯一下，看硬不硬，如果硬的话里面肯定有SSR卡或者是SR。翻开后的针孔数量越少卡越好。所有包装中的奥特曼卡牌的好坏，与牌的厚度有着直接关系。卡牌越厚越有可能有好牌。

奥特曼卡片相关介绍：

经典版是卡游奥特曼最便宜的卡包了，一盒36包卡片，每包8张卡。

其中7张为R卡，另外一张很大概率为SR卡；每盒只有3包各有1张满星卡（偶尔也见过有4包的），常见SSR和UR，其次是LGR，有概率出现蓝GP（并非每盒必出）。此外经典版的R卡非闪卡，但无所谓了，因为其它版本的R闪卡一样不值钱。

豪华版开始所有的卡都是闪卡，但真正有价值的一般还是满星卡。豪华版一盒30包卡片，每包也是8张卡，其中7张R卡，另一张较大概率为SR。

不同于经典版的是，豪华版满星卡概率明显增加，一盒约有8包卡片各有1张满星卡（25弹以后满星卡包数量增加，常见10包满星）。除常见的SSR和UR外，豪华版从19弹开始有概率出现红GP（一般每盒必出1张），另有小概率出现SP（不一定每盒都出SP）。

如下：

1、你要有许多的卡包,多次抽取才可以。

2、还有就是要学会观察,有银色条条,斑斑点点多的才能是好卡。

3、再有就是拿钱买了,只要卡包多,就不要好看不来。

4、还有就是卡的两边要有白色小方块,才可以有好卡。

奥特英雄卡牌

蕴含着奥特曼力量的卡牌。具有“风、火、水、土、光、暗、古、力、速、愈、拳、斩、盾、铠、勋”十五种属性。

太古时期，奥特战士使用自身部分力量将魔王兽封印，力量残留于魔王兽水晶之中，红凯使用欧布圆环可以将其中的奥特曼的力量实体化成卡片并使用其力量。

奥特战士亦可将力量送入欧布圆环内实体化成奥特卡牌。

底部是相应奥特曼基本形态的胸像（阿古茹奥特曼会根据形态不同而变化），属性图标为彩色计时器（除赛文）。

配合欧布圆环可以用于变成欧布奥特曼各形态以及召唤道具；卡牌状态下亦可直接使用某些能力（如：初代奥特曼的奥特屏障）。

首先不论是不是学生党，减肥要的是热量赤字，即摄入小于消耗！

A---那么首先我们要提升消耗，提升消耗可以从增加基础代谢开始

增加基础代谢：

力量运动，增加肌肉质量就是增加消耗

多喝水，体能水分充足增加基础代谢

饮食要棚晌高蛋白低脂肪或者少脂肪

B---之后我们减少每日摄入，姿枯减少高油高糖高盐的摄入

碳水化合迹和洞物（主食），高油高糖高盐食物，糖油混合物（各种精致小点心），动物脂肪，是每天高热量的来源，但也不能不吃，脂肪摄入太少也会影响激素导致肥胖，要适当吃

学生党饮食建议。三大元素占比 碳水化合物4；蛋白质4；脂肪2，额外再吃蔬菜水果。

首先不论是不是学生党，减肥要的是热量赤字，即摄入小于消耗！

A---那么首先我们要提升消耗，提升消耗可以从增加基础代谢开始

增加基础代谢：

力量运动，增加肌肉质量就是增加消耗

多喝水，体能水分充足增加基础代谢

饮食要高蛋白低脂肪或者少脂肪

B---之后我们减少每日摄入，减少高油高糖高盐的摄入

碳水化合物（主食），高油高糖高盐食物，糖油混合物（各种精致小点心），动物脂肪，是每天高热量的来源，但也不能不吃，脂肪摄入太少也会影响激素导致肥胖，要适当吃

学生党饮食建议。三大元素占比 碳水化合物4；蛋白质4；脂肪2，额外再吃蔬菜水果。

减法口诀是：

1、凑十法

一九一九好朋友，二八二八手拉手，三七三七真亲密，四六四六一起走。五五凑成一双手。

看大数，分小数，凑成十，加剩数。大数记心里，小数记手里。一加九，十只小蝌蚪，二加八，十只花老鸭，三加七，十只老母鸡，四加六，十只金丝猴，五加五，十只大老虎。

看到9想到1，看到8想到2，看到7想到3，看到6想到4。看到大数加小数，先把两数换位置。

2、破十歌

减九加一减八加二减七加三减六加四减五加五减四加六减三加七减二加八破大数，加小数。

20以内的进位加法：

1、孩子要牢记“9要1”、“8要2”、“7要3”、“6要4”、“5要5”。

2、凑十法简便易行，思考过程有“一看（看大数），二拆（拆小数），三凑十，四连加”。

3、看大数，分小数，凑成十，加剩数。

数学十以内加法口诀

1+1=2 1+2=3 1+3=4 1+4=5 1+5=6

1+7=8 1+8=9 1+9=10

数学十以内减法口诀

2—1=1 3—1=2 4—1=3 5—1=4 6—1=5

7—1=6 8—1=7 9—1=8 10—1=9