最适合睡觉前听的雨声儿歌

雨声的频率一般是在0-20千赫之间，这种频率的声音不仅不会让人觉得吵闹。下雨天虽然给人的出族昌行带来了许多不便，但也改善了许多人的睡眠。

很多人会发现，自己在下雨天的睡眠质量会变得更好。在雨天的周末，很适合在家安安静静地睡觉。

白噪声简介

这主要是因为雨声属于白噪声。我们知道，白光是由各种频率（颜色）的单色光混合而成，白噪声是指功率谱密度在整个频域内均匀分布的，所有频率具有相同能量密度的随机噪声。换言之，白噪声在各个频段上的功率是一样的。因而这种具有平坦功率谱性质的信号被称作是“白色的”，此信号也因此被称为白噪声，其他不具备此功能的噪声则被称为有色噪声。

虽然绝对理想的白噪声是不存在的，但是大自然中海浪拍打岩石的声音，风吹过树叶的声音，枝头鸟儿轻轻吟唱的声音还有雨滴落亮咐在屋檐的声音等都是最接近白噪声的存在。

雨天睡眠好起到最大作用的是白噪音，不光雨声，自然界的许多白噪音都对睡眠有帮助，比如水声、风声、树声、蝉鸣、蛙鸣、鸟鸣声、海浪声等，都有类似的效果。低氧高湿度环境，在兆键扒湿度高、氧气含量低的环境，人们会更容易产生倦怠感。下雨天空气中的水汽含量会增加，气压降低，氧气含量也会下降，所以非常适宜睡觉。

    下雨天的话普遍来说比较适合睡觉，也是很多人为什么会喜欢在下雨天睡觉的原因，因为下雨天的话其实觉得大多数情况下的话他们都会比较的凉快，并且下雨之后的话可能相对于温度的话就会下降，所以说这时候的话，尤其是夏天，我们就会觉得睡觉的话会特别的舒服，并且也很凉快，这是对于我们的睡觉的质量是非常有保障的，所以说很多人都话也就会选择在下雨天睡觉。但其实我觉得这并不是说这是一个完全的原因吧，很多人的话也不一定就能说因为下雨天天气好才会选择睡觉。这当然肯定还是会去涵盖很多原因的。 

      像我们如果是下雨天的话肯定是会影响到我们的出行，并且不管怎么样的话，如果我们想要出去肯定是非常麻烦的，所以说大多数人的话都会选择宅在家里，并且如果这个时候我们在家里的话会觉得特别无聊，并且看电视啊啥的这个时候我们就会觉得没有什么事情可做这个时候的话，我们就会开始睡觉，并且之后的话你会发现睡觉的话，什么烦恼都没有，一点顾虑也没有这时候的话，我们也睡得非常的舒服，但是所以说我觉得如果你在家没事做的话，下雨天你也可以选择在家里睡觉这一定会是一种很棒的体验呀。而且下雨天的话我觉得他是一种非常适合睡觉的时机，因为可能我也不知道是什么原因，反正你自己亲身体验过之后你就会发现，就是下雨天睡觉之后，整个人醒过来后的话也特别的有精神，不会觉得特别头疼之类。

雨声的频率一般是在0-20千赫之间，这种频率的声音不仅不会让人觉得吵闹。下雨天族举虽然给人的出行带来了许多不便，但也改善了许多人的慧穗弊睡眠。很多人会发现，自己在下雨天的睡眠质量会变得更好。在雨天的周末，很适合在家安前族安静静地睡觉。

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白噪声简介

这主要是因为雨声属于白噪声。我们知道，白光是由各种频率（颜色）的单色光混合而成，白噪声是指功率谱密度在整个频域内均匀分布的，所有频率具有相同能量密度的随机噪声。换言之，白噪声在各个频段上的功率是一样的。因而这种具有平坦功率谱性质的信号被称作是“白色的”，此信号也因此被称为白噪声，其他不具备此功能的噪声则被称为有色噪声。

虽然绝对理想的白噪声是不存在的，但是大自然中海浪拍打岩石的声音，风吹过树叶的声音，枝头鸟儿轻轻吟唱的声音还有雨滴落亮咐在屋檐的声音等都是最接近白噪声的存在。

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