书法控笔练习儿歌

练字对大多数孩子来说是比较枯燥的，毕竟孩子的注意力是相当有限的。而控笔的材料非常有趣，让孩子感觉像在画画。增强孩子的握笔能力和书写灵活性。想起我们刚开始写字的时候，手里紧紧握着笔，然后每一笔都很重，有时甚至会把本子划破。这些其实都是手部力量不够、不灵活的表现。

控笔练习对拼写很有帮助。最初的握笔练习是为了纠正错误的握笔姿势，中间可以达到抄写的能力。进一步的练习可以使你的书写更有美感，成为自己的独特标志。控笔练习对拼写很有帮助。古往今来，无论是练习楷书还是想学习书法，没有人能够绕过控笔而达到目的。最初练习握笔是为了纠正错误的握笔姿势，中间可以达到临摹的能力。进一步练习可以使自己的字更有美感，成为自己独特的标志。

小学一、二年级是练习基本字的最佳时期，错误的握笔姿势不仅会影响书写速度和学习效率，更严重的是会使我们的骨架变形加重近视。美感控笔训练。按照斐波那契螺旋比例找到黄金分割点，按照黄金分割比例将笔画、偏旁进行排列，让字写得更美观。

协调控笔训练。不拘泥于细节，只找感觉，这是练习手腕、手指与笔的协调，纠正勾腕、握拳等错误握法。这是我写的关于如何纠正错误握笔姿势的握笔练习。精确控笔训练。根据线条轨迹和粗细变化进行练习，注意起止位置，全面提高大脑对手部动作的控制能力，真正做到手与笔的结合。细笔控制训练是练字最难的，因为你不仅要解决横平竖直的问题，还需要练习如何体现粗细变化，如何体现圆润...... 让每一笔都变得生动起来。

首先，我们应该注意到的不是你握笔的力量，而是握笔的姿势。

因为你只有在正确的握笔姿势之上才能，才能够谈“控笔力”的问题，不然你努力的方向，从根儿上就是错的。

手在自然放松的状态下，食指的指肚和大拇指的指肚按图中的样子，将笔夹住，这是手指距离笔头大约一寸左右。

注意这是手腕千万不要弯曲，不然会影响手力的方向。

其次，只掌握了正确的握笔姿势还不够，还要注意你的胳膊的位置。在你写字时，你的胳膊最好是自然伸出放在桌面上，肘关节不要离身体太远。因为这样的话，你大胳膊和小胳膊是用力不均的，想要提高控笔力更是谈不上的。

最后，当你握笔的姿势和胳膊的姿势都摆对了以后，我们就应该谈控比时正确的用力点了。回想一下你写字的时候用力的地方在哪？是食指和拇指，是手腕，还是大胳膊或者小胳膊？你不妨自己现在就握笔写字试一下，看看自己到底哪里最用力。

控笔时正确的用力点是手腕，写字的时候尝试着以手腕的运动带动笔尖，刚开始练的时候会很别扭，很费劲也挺痛苦的，可一旦你熟悉掌握了以后，你会发现这是写字最省力也是最正确的方法。控笔力自然也就在这个过程中提高了。

从练字的角度，把控笔练习分为三个阶段：

第一阶段：协调力控笔训练。不管细节，只找感觉，这是为了练习手腕、手指和笔之间的协调能力，纠正勾腕、攥拳等错误握笔姿势。

第二阶段：精度控笔训练。按照线条轨迹和粗细变化进行练习，切实注意起止位置，全面提升大脑对手部动作的控制能力，真正做到手笔合一。

第三阶段：美感控笔训练。按照斐波那契螺旋比例找到黄金分割点，按照黄金分割比例将笔画、偏旁进行排列，让字写得更美观。

扩展资料：

首先，笔画练习不具备纠正勾腕、攥拳等错误握笔姿势的能力。有关数据统计显示，从笔画开始练字，我国少年儿童错误握笔姿势问题一直居高不下，用力过大、写字太慢、歪歪扭扭、写字太累等等，久而久之，甚至造成手指、脊椎发育出现问题。

其次，笔画练习不具备控笔元素所具有的线条轨迹和粗细变化，要做到手笔合一，对于初学练字者来说，这是难上加难，而具备这种细微笔画的拿捏能力之后，练习笔画就会变得水到渠成。一个控笔元素最多可以用在21个笔画上边，这也是练习控笔元素优于直接练习笔画的一个方面。

第三，美感训练是控笔元素具备而笔画无力能及的又一特点，经过专门的美学训练，可以非常轻松地按照斐波那契螺旋比例找到黄金分割点，按照黄金分割比例将笔画、偏旁进行排列，让字写得更美观。

在家怎么练控笔：

1、直线练习

这是控笔的开始，也是基础中的基础，包括横线、竖线、斜线。要求把笔画写得平顺、光滑、连贯。练好横线和竖线后再尝试斜线，可尝试多种倾斜角度书写，毕竟在不同的汉字中，笔画的倾斜角度是不同的。

2、曲线练习

可以尝试波浪线、S线、弧线、折线的练习。这个书写过程要努力感受笔尖的行进，在行进过程中体会线条的变化。

3、环线练习

从中心点向外画圈，要求笔画不断并且线与线之间等距。这个过程有点像画蚊香盘，难度也较大，但能锻炼指尖与手腕的灵活度。

4、轻重练习

这个过程重在感受指尖力量的变化，可以由轻变重写“点”，再由重变轻写“提”，轻重掌握好了，写字的节奏感也能提升。

练毛笔字控笔的练法如下：

1.学习基本笔画和结构：学习毛笔字之前，需要掌握一些基本的笔画和结构。这些基本笔画包括横、竖、撇、捺、提和点等。结构指的是汉字的基本构造，包括左右结构、上下结构和左中右结构等。掌握这些基础知识，可以为后续的练习打下坚实的基础。

2.选择合适的练习材料：在练习毛笔字的时候，需要选择一些合适的练习材料，比如硬笔练习簿、毛笔字帖等。毛笔友谨字帖可以帮助初学者练习基本笔画和结构，也可以作为参考材料，帮助你了解毛笔字的风格和特点。

3.练习基本笔画：在掌握了基本笔画和结构之后，需要花时间练习这些基本笔画。可以好掘基用练字簿或毛笔字帖来练习，反复练习，直到掌握了每个笔画的特点和基本规律。

4.学习书法字体：在掌握了基本笔画和结构之后，可以开始学习毛笔字的各种书法字体，比如楷书、行书、草书等。每种书法字体都有其独特的特点和风格，需要耐心学习和练习。

5.练习字体特点：在学习各种书法字体的过程中，需要注意每种字体的特点和风格，并尝试在练习中模仿这些特点和风格。比如，楷书注重笔画的匀称和整齐，草书则更加随意和自由。

6.不断练习和反复揣摩：练习毛笔字需要不断的练习和反复揣摩，可以通过模仿名家作品、练习毛笔字帖和找到合适的练习方法等方式来提高散轮自己的毛笔字水平。

总之，练习毛笔字需要持之以恒、耐心细致，只要有足够的热情和努力，相信你一定可以练就一手漂亮的毛笔字。

给3-6年级孩子的时间管理书单，建议亲子共读 ，认识时间、越会利用时间、合理安排时间，孩子学习会事半功倍。

管理时间类
《孩子先别急着吃棉花糖》《谁偷走了我的时间》

思考时间类
《买卖时间》《募捐时间》

时间故事类
《时间旅行者》《毛毛》

练字控笔技巧如下：

1、曲直训练：练习横向、竖向、斜向笔画。以横向笔画为例，延田字格或米字格的横向标准线，从左向右画横线，为了取得更好效果，更接近笔画书写习惯，练习过程中，横向笔画训练要和写字笔画的倾斜度一致。竖向和斜向笔画训练也要有目的性，即：竖向训练更接近竖画，斜向笔画训练更接近撇和捺的角度。

2、轻重关系训练：用力轻重训练主要关乎笔画的粗细，用力轻，则笔画细；用力重，则笔画粗。先重复第一条训练内容，练习横向、竖向、斜向笔画的轻重关系。再练习各个方向的由轻到重，由重到轻的训练。

3、弯曲角度（弧度）训练：通过半弧训练练习各种笔画的倾斜度、弯度的曲直变化，轻重转化，用力强弱等等。

4、空间距离把握训练：练习上面几项的同时，都把距离相等、布白均匀训练加进去，对空间的把握也是写字不可或缺的重要内容。还可以设计更多方法，更多方式训练，通过这种强化训练模式，为书写技法服务。希望能够抛砖引玉，让更多的朋友举一反三，设计更多对书法有益的内容，促进书法基本功的学习。

控笔的正确方法和技巧

1、握笔姿势：正确的握笔姿势是控制笔的第一步。握笔时，应该让笔夹在食指和拇指之间，中指稍微放在笔杆上，食指和拇指用力适中，以保持笔的稳定性。

2、控制笔的力度：控制笔的力度是书写的关键。过轻的力度会导致笔迹模糊，而过重的力度则会造成纸张的破损。应该根据纸张的质地和笔的类型来调整力度，保持适度的压力。

3、控制笔的角度：控制笔的角度也是影响书写的重要因素。一般而言，笔尖和纸张的角度应该保持在45度左右。过大的角度会导致笔迹过于浅，而过小的角度则会导致笔迹过于深。