五年级英语训练专项练习
前半句不用冠词,因为要表示音乐这个泛指的概念,而音乐又是不可数的抽象名词。
后半句答案里需加the,因为Mice Love Rice是具体的一首歌,是特指,就指这首歌,此时需用定冠词进行修饰。
总结来说,表示泛指概念时用不定冠词a(单数可数名词),an(单数可数名词元音音节开头)。表示特指(往往后面有of...或者一个定语从句之类)需要用定冠词the 进行修饰。
第一个空为第一次提到university用a,第二次提到时则用the表示特指前面说的那所大学校。
1、朗读朗诵。
自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章,特别是《世界上最伟大的推销员》,我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年,你不是大师也成大师
2、对着镜子训练。
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。
3、自我录音摄像。
如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读。
如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了!
5、速读训练。
这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。
方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
没有老师教,我能标准地发音吗?这就需要我们用的音频材料一定要有标准的外语原声。发音不标准,往往不是因为我们说少了,而是听少了。因为先要有正确的声音输入,才可能有正确的声音输出。
发音不标准,是因为听了太多的中文,和发音不那么标准的中国老师的外语,受母语发音习惯影响太大。而真正的外语原声,可能只有考试的时候听。听在语言习得过程中,是第一步,比如我们的母语。
另外仅仅学好音标是不够的,因为不能学到句子中的连读、省音、语调等发音现象。就像我们只学好汉语拼音,也不能把普通话说出北京味儿。而我们上学前,没学过汉语拼音,并不影响我们说一口标准的家乡话。
所以纠正发音要从听入手(并没有说音标和发音现象不需要了解)。就一段标准发音,听到大脑里余音绕梁,三日不绝,印象深刻,自然会潜移默化地影响我们的发音习惯,这是人的本能,和我们从小学母语,从大量听开始,然后不自觉地模仿,最后说一口标准的家乡话,是一个道理。
儿童模仿语言能力超强,越小越强。你不管他或她有没有认真听,是否能听懂,就在他们玩耍的时候,就播放英语原声,英语歌曲,他们很快就能学会。
没有老师教,我能标准地发音吗?这就需要我们用的音频材料一定要有标准的外语原声。发音不标准,往往不是因为我们说少了,而是听少了。因为先要有正确的声音输入,才可能有正确的声音输出。
发音不标准,是因为听了太多的中文,和发音不那么标准的中国老师的外语,受母语发音习惯影响太大。而真正的外语原声,可能只有考试的时候听。听在语言习得过程中,是第一步,比如我们的母语。
另外仅仅学好音标是不够的,因为不能学到句子中的连读、省音、语调等发音现象。就像我们只学好汉语拼音,也不能把普通话说出北京味儿。而我们上学前,没学过汉语拼音,并不影响我们说一口标准的家乡话。
所以纠正发音要从听入手(并没有说音标和发音现象不需要了解)。就一段标准发音,听到大脑里余音绕梁,三日不绝,印象深刻,自然会潜移默化地影响我们的发音习惯,这是人的本能,和我们从小学母语,从大量听开始,然后不自觉地模仿,最后说一口标准的家乡话,是一个道理。
儿童模仿语言能力超强,越小越强。你不管他或她有没有认真听,是否能听懂,就在他们玩耍的时候,就播放英语原声,英语歌曲,他们很快就能学会。
小学生体能训练项目如下:
1、跆拳道:让孩子练习跆拳道,可以有效锻炼他的肢体灵活度。还能起到危险时刻自我保护的作用。
2、篮球:打篮球,可以锻炼孩子的手与脚的配合。而且篮球是集体运动,可以培养孩子的团队意识。
3、乒乓球:让孩子练习乒乓球,可以培养孩子的专注力,以及对事物很独特的角度。
4、游泳:对于孩子来说,游泳还是很有必要学会的。第一,这是一种生存本领;第二,可以增加肺活量。
5、跑步:慢跑后的感觉,非常舒服。一定要教会孩子热爱上这种运动,他会受益终身。
6、俯卧撑:学校里考试体育,会把上肢力量计入其中。平时就要多让孩子练习一下俯卧撑,帮助孩子增加上肢力量。
锻炼身体的好处如下:
首先,锻炼身体能够增强身体肌肉、骨骼的强度以及耐力,帮助人体抵抗力提升,而且运动锻炼不仅可以减掉身体上多余的脂肪,让身体具有线条感,还能帮助调整心态。
其次,经常锻炼还可以有利于改善血管弹性,避免发生三高等疾病,对于亚健康的上班人士,锻炼还能使身体处于良好状态,更好的应对工作。
需要注意的是,运动不是一天、两天的事情,一定要长期坚持下去才能有效果。
小学生体能训练项目:
小学生基础体能训练包括四个大方面:耐力训练、力量训练、平衡训练和柔韧性训练。
1、耐力训练:主要长跑训练,根据学生耐力的增长情况适当调节跑步距离。
2、力量训练:针对学生的特点进行上肢力量训练和腿部力量训练。上肢力量训练一般是俯卧撑的方式训练,与仰卧起坐带转体的训练方式一起来增加对腰腹力量的训练。对大腿部力量训练主要采用鸭步行走的方式,对小腿的力量训练主要用踮脚跳的方式进行。
3、平衡训练:单脚平衡和动态平衡两种,在训练中用平衡木或单脚跳格子的方式来加强对学生动态平衡的训练。
4、柔韧训练:多采用单杠悬垂、拉伸肢体、压腿、下腰、拉伸身体两侧肌肉的方式进行。
适合小学的体能训练项目有:跆拳道、篮球、乒乓球、游泳、跑步、俯卧撑等。
1、跆拳道脊凯:让孩子练习跆拳道,可以有效锻炼他的肢体灵活度。还能起到危险时刻自我保护的作用。
2、篮球:打篮球,可以锻炼孩子的手与脚的配合。而且篮球是集体运动,可以培养孩子的团队意识。
3、乒乓球:让孩子练习乒乓球,可以培养孩子的专注力,以及对事物很独特的角度。
4、游泳:对于孩子来说,游泳还是很有必要学会的。
第一,这是一悄塌种生存本领。
第二,可以增加肺活量。
5、跑步:慢跑后的感觉,非常舒服。一定要教会孩子热爱上这种运动,他会受益终身。
6、俯卧撑:学校里考试体育,会把上肢力量计入其中。平时就要多让孩子练习一下俯卧撑,帮助孩子增加上肢力启野圆量。
体能训练是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力,是运动员竞技能力的重要构成因素。体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的相关。
小学生体能训练项目:
1、篮球
打篮球,可以锻炼孩子的手与脚的配合。而且篮球是集体运动,可以培养孩子的团队意识。
可以培养团队合作精神,在篮球场上队友们永远是一体的,要共同对抗对手,仅凭个人的力量是远远不够的。
2、乒乓球
让孩子练习乒乓球,可以培养孩子的专注力,以及对事物很独特的角度。
打乒乓球能预防眼睛近视。打乒乓球时双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球,使眼球内部不断运动,血液循环增强,眼神经机能提高,因而能使眼晴的疲劳消除或减轻,起到预防近视的作用。
3、游泳
对于孩子来说,游泳还是很有必要学会的。第一,这是一种生存本领;第二,可以增加肺活量。
游泳可以帮助人们很好地塑造身形,而且夏天的时候,能够在相对凉爽的水里面进行畅快地游泳,也是一件非常有意义而且痛快的事情。同时,我们都知道,游泳不是一天两天就可以学会的,所以我们通过游泳我们可以养成良好的生活习惯和运动性格,这对于孩子未来性格的养成是非常有所帮助的。
4、跑步
慢跑后的感觉,非常舒服。一定要教会孩子热爱上这种运动,他会受益终身。
长时间坚持跑步,可以减肥;跑步时眼睛直视远方,让眼睛放松休息,可以改善视力;跑步会让身体感觉到累,会比较容易入睡,可以改善失眠状况。
5、俯卧撑
学校里考试体育,会把上肢力量计入其中。平时就要多让孩子练习一下俯卧撑,帮助孩子增加上肢力量。
提升整体身体素质俯卧撑对自身体能有着不可替代的作用,经常做俯卧撑,可以提升我们的上肢力量,核心肌肉力量,还有我们的腰腹部肌肉,手臂力量等。
儿童体能训练项目旨在培养和提高儿童的身体素质和运动能力,促进其身心健康和全面发展。
针对不同年龄段儿童,合理制定训练计划,注重技能训练和生理和心理特点,以有效提高儿童的运动能力和自我保护能力。
儿童体能训练项目的内容主要包括基础体能训练、专项技能训练和游戏训练。其中,基础体能训练是儿童体能训练的核心,包括柔韧性、肌耐力、爆发力。
协调性等方面的训练。专项技能训练则根据儿童的兴趣爱好和个性特点制定,如篮球、足球、游泳、跳绳等。游戏训练则有利于增加儿童的运动量和乐趣,提高身体素质的同时,也能锻炼儿童的团队协作精神和竞争意识。
儿童体能训练项目的计划制定需要根据儿童的年龄、性别、身体素质和兴趣等多方面因素进行综合考虑,合理分配训练时间和内容。在具体训练中,需要注意运动量的逐步增加,训练难度的逐渐升级,以及安全保障和心理疏导等方面。
儿童体能训练项目的培训师需要专业资质和经验,具备良好的沟通和教学能力,注重与家长和儿童的互动和交流,在训练过程中传授正确的运动技能和注意事项,并对儿童身体和心理发展变化及时做出调整和处理。
综上所述,儿童体能训练项目对于儿童身心健康的全面发展至关重要,需要科学、系统地组织和实施,注重个性差异和安全保障,既能提高儿童的运动能力和身体素质,也能培养其团队协作和竞争意识,促进其全面发展。
此外,儿童体能训练项目也需要家长的支持和配合,家庭的运动氛围和饮食习惯同样对儿童身体发展起到重要作用。家长应该积极参与孩子的运动活动,鼓励并支持他们的锻炼,避免对孩子过分的要求和压力,让孩子在健康的氛围中快乐成长。
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