调整新环境英语怎么说初二

.或许你太敏感了，有些事情其实很简单，但是你总是想得很复杂。
2.有的时候你的顾虑太多，这样会打击你做事情的信心。
3.太长远太复杂的事情，不要想。其实有些事情时间长了自然就明白了。
解决方法：1.多出去走走，看看书，换换心情。
2.交一些知心的朋友，学会倾诉。不要封闭自己。
3.不要对这件事情太在意，若果太在意反而会更加苦恼。
4.不要对别人的一言一行加以思考，或许有的时候不是针对你的。
5.乐观一点，平和的态度看待更多的事情，改变对某些事情的看法，换一个角度思考。
6.不要给自己是加太多的压力，每天做完要完成的事情就可以了。
我能帮的就是这些，关键还是要靠自己，去克服。相信你能行的，加油

主要指分析家庭的心理道德环境。心理道德环境作为家庭环境的核心，是人类社会化发展的“温床”。它与家庭成员之间的良好关系、父母的道德水平、对孩子的教育方式、人的自我概念的发展、师生关系、行为问题等均有较大影响。当今社会的主题是和谐，讲求的是人与自然的和谐，人与人以及人与社会的和谐。而家庭软环境就是和谐中分出的一个大的课题。以人为本的观念，以和谐为主题的生活，家庭软环境的协调性是最重要的。1、家庭结构一般来说，离异和离异重组家庭存在以下二个缺点：一是父母关系不和。父母双方经常打架、互相谩骂、不尊重对方。这样的家庭环境不但使这些学生产生严重的紧张情绪,而且破坏他们内心对他人、对世界的美好感受,成天神思恍惚,情绪低落,无法安心学习。二是离异和离异重组家庭的父母对子女要求容易走向两个极端：要么过分严厉；要么放任不管。父母对孩子过分严厉,经常打骂孩子,易使孩子产生胆怯、自卑及强烈的逆反心理，而放任不管的孩子就会被社会上不入流的习气所影响，自暴自弃，心理总有一种“没人管”的心态。长此以往,父母对孩子失去信心,孩子会痛恨学习、痛恨父母,同时也会对自己失去信心而自暴自弃。2、教养方式其中一些文化素养较低的父母，教养子女的方式经常表现出过分干涉或是过度保护,教育方式比较简单、粗暴,子女从父母那里得到的情感温暖与理解也较少。一旦子女的学习不良,这些父母“望子成龙、望女成凤”的期望可能成为泡影,他们对子女的情感投资相对减少,多代之以惩罚、干涉和拒绝的教养方式。这种简单、粗暴的干涉和惩罚对改善孩子的学业成绩往往适得其反,这不但恶化了亲子关系,还进一步严重的妨碍了子女的健康成长。 主要指家庭中可以用量化指标来评判和衡量的环境因素，比如家庭的成员结构、资源分配、生活方式等等。良好的家庭硬环境无疑有利于学生的成长，反之则会影响学生的成长。成长不良学生的家庭硬环境均存在家庭结构缺陷、家庭资源的配置不合理、父母的道德文化水平低下和职业状况较为不良等情况，这些不良的家庭硬环境严重影响着他们的道德修养、学习习惯、行为方式等，从而导致学生品行不佳。家庭硬环境因素：1、家庭资源家庭资源可以影响儿童的学习动机。家庭资源的合理配置可以为儿童铺设良好的物理环境,使他们在压力适中、条件优越的家庭环境中,发展独立性和自我管理能力,增进学习的愿望和主动性。2、父母文化水平和职业状况父母的文化水平和职业状况对子女的学习也会产生影响。父母的文化水平直接影响其教养方式。 外环境是指家庭外的，如家庭的周围环境、周围人群情况，外部活动场所，外部人际关系。
为你解除疑惑是我的快乐！

一、客观地评价自己，定位自己

每个人在学习中的情况不同，我们不能要求自己在初中的最后一段时间里就一定能在学习上突飞猛进，赶超学习成绩最好的学生，这是不现实的。我们应该找准自己在班级中、年级中的位置，树立一个通过自己努力可能实现的目标，从自己学习情况的实际出发，才能进步，才能找到学习的信心。否则，只能是在和他人的比较中徒增痛苦，对自己的学习是无益的。

二、保持平稳的心态

很多初三的学生在学习的过程中，都是非常焦虑的，会觉得自己的知识没有学好，担心剩下的时间不够用，总是自己吓自己，认为自己做不好，把大量的时间都放在担心和焦虑中，其实还不如把这些时间用来放松一下或者是学习。

学习要求实事求是，会就是会，不会就是不会，不要装懂，这是对自己的不负责。

三、制定学习计划

写一份计划，把时间充分利用，找出自己的薄弱点，一个一个去攻破，这样可以增强自信心。

四、劳逸结合

适当的休息也是进步的方式。

感觉没什么要调整的。

现在学习都给自己学的。

初中只要把该学的学了。该背的背了。就行了。

不要给自己太大压力。初中学习还是很简单的。

你只要知道中考，挺简单的。只要你上课听了。写了。都能考500分左右吧，

中等职业学校学生读本《心理健康教育》
有这一本就够你看的了。

都经历过中考，晚上回来要调济好学习时间，中间要加外出散步，不管作业再多都要早点睡觉，不管有没有写完作业，都要保持精神状态良好，不是说多写10道题就能考上重点的，知识都是靠积累的，学习好就是好，不要因为退了多少名而困惑，可以和家人说下让他们和老师沟通下作业可以迟交，我是大学毕业了上班了才意识到，对于处于当时中考的我们什么都是可能的，作业可以不交，可以不上晚自习，可以在家复习，只要我们求助家长。助你考个理想的学校。PS其实我中考考的很烂，高中也不咋样但最后上大学的成绩却很好，所以阶段性的失败和成功不代表我们未来会不好或者好，加油

《逃避不是责任》 这本书吧