睡前催眠引导练习：冥想式放松

有什么催眠师引导催眠的音频吗?

有啊，我就有的是催眠销售专家黄新老师的，效果很好的，可是他是不能复制在电脑的光盘我没办法发给你听，

催眠引导语有哪些？

1、现在,请慢慢的将双眼闭起来.眼睛一闭起来，你就开始放松了，注意你的感觉，让你的心灵想扫描器一样，慢慢的从头到脚扫描一遍，你的心灵扫描到哪里，那里就放松下来。现在，慢慢的深呼吸，每一次吸气的时候，都想像你吸进非常棒的宇宙能量，进入你的身体里面，使你的身体加倍的放松，每次吐气的时候，想像你将体内的二氧化碳统统吐出去，也把所有的烦恼、紧张、焦虑统统送出去，所有的不愉快，不舒服都离你越来越远。从现在起，保持深呼吸，你一边深呼吸，一边聆听我的引导，很自然的，你什么都不去想，什么都不想想了，只要跟着我的引导，很快你就会进入非常深，非常舒服的催眠状态。2、现在你在一个很特别的地方，这是一个非常安全温暖舒服的放松的地方，你觉得很舒服，你不想再去任何地方，也不必担心任何的事情，在这个属于你的特别地方，你可以完全地放松，非常好，平静放松平静放松。

为什么我在练习自我催眠或者听催眠CD都很想睡觉呢？

催眠最好是在不要太困的情况下进行。 还有就是分清楚催眠状态和睡眠状态的不一样。

练习放松疗法，自我催眠？

听说在所有动物面前画一个竖线。他就会自催眠。再把竖线给划掉。，他这会又醒过来。

全身放松催眠引导语

身心放松催眠引导词功效： 放松身心、疏解压力、补充能量、滋养心灵好，用全部的重量完全躺下、放松、平静下来。 轻轻闭上眼睛，做几个深呼吸。感觉真轻松。轻松地呼吸，让每一次的呼吸，带你进入更深沉、更深沉的放松状态。气上，去感觉空气流出你的鼻腔专心地呼轻松地呼吸，你进入了更深沉、更深沉的放松状态。

心理 催眠引导的录音

我是应用心理学的学生，有一段老师传给我们的催眠的音乐，你看看效果怎么样吧

女声催眠引导音频

《黄庭禅坐》不错

从哪里可以找到催眠的视频或音乐（有人说话引导的那种）

这个催眠师有，一般不外传，你搜索廖岳鹏等催眠师，可能会有一些

极度放松睡眠轻音乐,要有语言引导,好像是说

那是潜意识催眠，我晕

睡眠冥想引导词和配乐

我祈请我的守护天使，指导天使，大天使，我所有的星际家人，灵魂家族，诸佛菩萨等宇宙中所有充满爱的存有，请帮助我清理我所在空间的能量，使周围充满有爱的能量场，请在我入睡时守护我所在的空间，防止一切负面能量的干扰，同时使我入睡变得容易。感谢你们。 音乐用滴落的星子好了。 大概就是这样。