健康是人生的第一财富！健康是一种心态！注重健康养生，自己的身体自己做主！有听长寿关注您的生活，为您提供可靠、精致的阅读服务。
有听长寿
主播：有听长寿 播放：26.4万次最近更新: 2023-04-13
节目列表
正序 | 倒序
- 1排便习惯改变，当心是这种癌作祟！预防它，请牢记这几大要点！
- 2婚宴上18个亲戚丢半条命，原来“祸首”是它
- 3中老年夏天十大错误锻炼方式：不能强身，反而伤身！
- 4优质蛋白十佳食物排行榜
- 5一觉醒来，女子大便失禁，命都快没了原来竟是因为它！
- 6吹空调面瘫，吹风扇中风，夏天贪凉姿势不对可有大麻烦！
- 7睡不好觉血管遭罪！常做这8件事，让血管不添堵
- 8气温升高，血糖爆表？原来是忽视了这两个因素！
- 9喝完罐装饮料，男子险丧命！这个坏习惯赶紧改
- 10好习惯坏习惯，健康的生活要注意这些小习惯
- 11反复失眠老不好？教你这样做，一觉到天亮
- 12血管好不好，这样测一测就知道！保持血管年轻的秘诀原来是
- 13别把关节疼痛不当回事，重则致残！这种病尤其偏爱女性
- 14快来自测！20条健康吃饭的黄金标准，你达标了吗？
- 15睡不好觉血管遭罪！常做这8件事，让血管不添堵
- 16小腿连着肝脑心，但是很多人都不重视，惹来一身病！千万要看看
- 17晨练最怕早、颈椎最怕吹、喝水最怕快.入夏身体最怕6件事！您要注意了
- 18它是人体最大“加油站”，一旦出问题，全身都遭殃！4招帮你守护它的健康
- 19人到晚年，手里要握紧这两样东西！少了一件，晚年多半艰难
- 20爱生气的人，身体这8处易受伤！试试这3个方法，消消气吧
- 21入睡难、半夜易醒、早醒？这7种方法，让你一觉睡到大天亮
- 22夏天起床，千万不能晚于这个时间！关乎你的全年健康！
- 23一顿健康的晚餐到底要怎么吃？吃得好身体才好
- 24“失眠”时器官比你更痛苦，请收下5个沾床就睡的技巧
- 25入夏身体最怕这6件事，一定要警惕！
- 26“少吃一口，多活一天！”原来，身体里的“毒”多是吃出来的
- 27癌症早期为何没有症状？注意，这些不起眼的癌症信号，错过了后悔一辈子
- 28用这种杯子喝水，健康与安全指数为0！如果你还在用，赶紧扔掉吧
- 295个信号通知你“血液黏稠”！用好这些血液“稀释剂”，血液流畅、预防血栓
- 30退休人注意！这两样东西千万别丢！少了一件，晚年多半艰难
- 31想要寿命久，老人忌“五久”！这几件事做太多的人，身体都不太好
- 32经常用按摩椅、多走路、你以为在养生，其实正在伤害你的身体
- 33猝死的第一元凶是它！每天早上5分钟，远离猝死，赶走一身病
- 34人老了，这6件事不得不怕，不得不防！
- 35午睡究竟睡多久比较好？千万别做这4件事，否则会越睡越累
- 36意想不到！厨房这些调料不仅便宜，还是隐藏的“养生高手”
- 37这种癌比肝癌还常见，80%发现就是晚期！病因竟是你常吃的这3种食物！
- 38为何“尿毒症”越来越多？医生坦言：不是烟酒，多数是3件事害的
- 39北京某医学教授的惊人发言！得罪天下医生，也要发你看看
- 40北京某医学教授的惊人发言！得罪天下医生，也要发你看看
- 41这6种锻炼方式会加速身体衰老！每做一次伤身一次，赶紧远离
- 42这几处的淋巴结决定了你90%的疾病！没事常摸摸它
- 43睡前千万别做这件事，脱发、失眠、猝死都是因为它！第一个你就中招
- 44这个地方疼千万别当骨科病，心跳随时可能停！45岁后互相提醒
- 45春分过后，做好这些事，全年少生病，更健康
- 46爱走路和不爱走路的人，区别竟这么大！原来你走对的每一步，都是“补药”
- 47别一味求“硬”！要想老了之后身体硬朗，身上这些地方，软点更健康
- 48疫情结束后，这5种生活方式，最健康！最有用！（建议收藏）
- 49远离烟酒也患肝癌？7大伤肝“毒素”，家家户户都有！赶紧自查
- 50举举手就能养脾胃！有这9个症状的人，每天这样举手30次，好脾胃这就上门来！
- 51听友90043243的声音
- 5250岁后，能做到“三会四不贪”，身体就不会太差！
- 53这样“喝水”会毁掉你的肾！很多人都没做对，一定有你
- 54厨房有4宝，常吃身体好，助消化、去寒气，不怕“副作用
- 55钟南山：这5条“不生病的铁律”，现在看还不晚！
- 56指甲月牙少、有白点、竖纹，是不是身体出问题了？5个小变化千万别忽视
- 5745到59岁是长寿黄金期，多喝2水，少吃3物，把身体养起来
- 58如果你五十几岁了，一定要看看这篇文章
- 59人过六十有六怕，一定要防范!
- 60免疫力是最好的医生，用8个简单的方法激活它
- 61倒春寒，男女各有一个部位万万冻不得，小心落下病根！
- 62气溶胶也可传播新冠病毒？别恐慌，居家防疫这样做！
- 63人民日报：这13个普通人的故事，每个都值得我们记住！看哭了
- 64比尔盖茨TED演讲：面对病毒爆发，全世界都没准备好
- 65警惕！广州首次在门把手上发现新型冠状病毒踪迹
- 66病毒是怎么从“粪”到“口”的？真相让人“防不胜防”！大家千万注意
- 67这几天很关键！钟南山提示：有个地方最危险，但你天天去！
- 68这样吃饭等于“服毒”！伤胃、伤肝还致癌，真不是开玩笑
- 69它一旦堵住，最易得癌症，只需10秒，就能疏通！
- 70退休人要注意！这事被人民日报点名批评，别再当“帮凶”了！
- 71自愈力是最有良心的“医生”，6种病不吃药也能自己好
- 72入睡前五个坏习惯让人一夜衰老，第一个就非常致命！
- 73老人的十大错误锻炼方式：不能强身，反而伤身！越练病越多
- 74饮食清淡反而吃出一身病？天天这样吃的你，可能有危险了
- 75千位名医总结，2020年最简单的养生法，竟是从10数到1！
- 76这个动作坚持9秒以上，你就还是年轻人！40岁以上必测
- 77千位名医总结，2020年最简单的养生法，竟是从10数到1！
- 78小心！有些炎症距离肿瘤只有“一步之遥”，千万别因为是“小病”就不当回事
- 79小寒过后补得当,一年不受寒!收好这份养生指南
- 80几片感冒药导致肝坏死！医生呼吁：感冒药千万不要这样吃！
- 81这样的退休人永不“老”！看看有你吗？
- 82原北京医院院长：世上只有四种病！有一半能这样预防
- 83心脏怕咸，肾脏怕肉，血管怕激！躲过它，才能延年益寿
- 842020年龄划分新标准，对照过后惊呆了
- 85为什么有人关节用不到老！殊不知，关节最怕5个字！
- 86心脏不好，少碰“2黄”，多吃“2红”，远离4件事，心血管会慢慢变好！
- 87冬天是老人的“夺命坎”？！60岁以后注意这6点，平安过冬！
- 88经络不通百病生！6个表现判断你的“经络”是否堵了
- 89中医鬼才倪海厦：中医判断健康的9大标准！快看你符合吗？
- 90人人都有癌细胞，但不是人人都患癌！其原因你一定要看看
- 91天冷之后，最好的“专家”不是老中医，而是热毛巾！
- 92天冷之后，最好的“专家”不是老中医，而是热毛巾！
- 93做肿瘤大夫58年，我有五张防癌方！90岁院士忠告所有人
- 94睡梦中出现5种不适，是身体求救信号！千万别忽视
- 95老来不中风的方法，对45岁以上的人很重要，简单实用！
- 96每天都自己做饭，原来也不一定健康！这样做饭，简直是在吃掉致癌物！
- 97每天都自己做饭，原来也不一定健康！这样做饭，简直是在吃掉致癌物！
- 98每天都自己做饭，原来也不一定健康！这样做饭，简直是在吃掉致癌物！
- 99全国所有退休人，将面对这残酷现实！大家该警醒了
- 100每天六个“三分钟”，轻松让你延寿十年，你做到了吗？
- 101尿毒症的人越来越多，医生劝你：4种食物尽量少吃，肾会感激你！
- 102这个“万能药”是中国人的最爱，不花1分钱，管全身病痛！
- 1038亿中国人都感染过的病菌：只因日常小事不注意！
- 104不抽烟却得了肺癌、不喝酒却得了肝癌，为什么癌症这么“不讲理”？
- 105睡眠不好老10岁：做好这5件事，一觉睡到大天亮
- 106为什么中国这么多人得痛风？6个原因中，一半和吃有关
- 107为什么中国这么多人得痛风？6个原因中，一半和吃有关
- 108通血管、防中风：走路时有这个习惯的人真的赚到了
- 109吃饭有这习惯的人，胃肯定不好！老胃病就是这么熬成的
- 110人过六十有“六怕”，一定要防范！
- 111请和子女保持“一碗汤”的距离！此文启发无数中老年人！(必读)
- 112想长寿，请记住：早起3不要，饭后3不急，睡前3不宜，现在开始还不晚
- 113人过60，命里有5个“坎”，父母子女都该看看
- 114人过60，命里有5个“坎”，父母子女都该看看
- 115寒露过后，这两件事一定要停止了，比吃任何东西都补！
- 116能做这10个动作说明身体真心好，很多人做不到
- 117少吃调料竟然是错的！这9种调料，原来是“长寿高手”
- 118钟南山病后反思：寿命长短，不取决于衰老和疾病，而是它
- 119一个老人几句话，让退休的人都炸锅了，绝对精辟！
- 120一个老人几句话，让退休的人都炸锅了，绝对精辟！
- 121长寿还是短命？这10大特征，有3个就长命百岁！
- 122寿命“短”的人,身上会有4处“发黑”
- 12379岁退休教师自建别墅，13位老人抱团养老
- 124饭后犯困，没精神，是怎么回事？这里告诉你答案
- 125每天6000步，竟然走掉3大慢性病！但关键是要这样走
- 126末伏到了 _ 三忌，三宜，三秘诀，过好最后三伏天！
- 127人民日报推荐！18位医生联合发布“最不希望你做的事”，朋友圈都火了
- 128站的“稳”的人更长寿！每天这样站一站，疾病绕着走，国医大师都在做
- 129什么养老最靠谱？（好文）
- 130最健康的长寿方法,就一个字!不是吃补药、不是运动,而是
- 131皮肤变黄，可能是身体在报警：这5个信号一定要当心
- 132自愈力是最良心的医生，6种病不吃药也能自己好
- 133养肝就是养命！比熬夜更伤肝的5件事，你天天都在重复！护肝这样做
- 134该慢下来，留意身边的风景了！这或许是后半生最好的生活方式
- 135夏天做这6件事，件件等于自杀！学好五个养生招，用对了，冬天少生病
- 136《柳叶刀》警惕身体发出的救命信号
- 137汗才是夏天最好的保养品！学会6招，出一身健康汗
- 1382019三伏时间表！最易生病的40天快来了，不论男女都要这样做！
- 13960岁后，这4样东西要趁早清理！
- 140人体器官也有“保质期”？别等“坏”了再保养，这份养护说明请查收
- 141别让你的心情生病（深度好文！）
- 142什么养老最靠谱？（好文）
- 143最健康的长寿方法,就一个字!不是吃补药、不是运动,而是
- 144生气到底有多可怕！这7种病就是气出来的，再生气命都没了
- 145命长命短，不是取决于遗传或疾病，而是取决于它！（算算你能活多久）
- 146端午节习俗暗藏中医养生！
- 147北京协和医院皮肤科专家提醒：皮肤出现这几种变化，可能是大病信号！
- 1481把梳子顶5个医生！每天梳这里，赶走疾病，益寿延年
- 149每天看电子屏幕超2小时的人，早亡风险更高
- 150若你有六十几岁了，一定要看看!
- 151男靠吃，女靠睡，养好身体活百岁！
- 152走路和不走路10年后的区别，原来每一步都是一味药
- 153双腿决定心脏健康，千万别让寿命减在腿上！练腿，从60岁开始都不晚
- 154人体最佳运动阶段表，你是什么年纪，就做什么运动！
- 155你以为的养胃好习惯，当心是胃癌“帮凶”！这些做法都错了
- 156饭后3不急、早起3不要、睡前3不宜！点滴小改变，受用下半生
- 157人到了一定年纪有这些特征，一定是长寿者！看看你有几个符合
- 158手上青筋越多，说明身体越
- 159癌症最偏爱这10个字！原来我们每天在喂养体内的“癌细胞”
- 160夏天最养生的走路法（马上收藏！）
- 161每3秒钟，世界上就多1个人患上它！这病无法治愈且每个人都可能得
- 162它是最便宜的“不老”药，人人喝得起！有人用它年轻10岁，还能防病！
- 163人到老年，不见此文，遗憾终身
- 164注意了！这些部位爱出汗，可能是身体在警示
- 165注意了！这些部位爱出汗，可能是身体在警示
- 166惊!三高、癌症、肥胖…竟然是这样_饿_出来的！3亿国人中招
- 167睡前做这些事堪比慢性自杀，保障睡眠质量，你可以这么做！
- 168人人都可能得癌？要命就要提升抗癌力！方法很简单，几乎人人做得到
- 169老年痴呆早期的四大信号灯，你亮了几个？
- 170人人都可能得癌？要命就要提升抗癌力！方法很简单，几乎人人做得到
- 171这4个习惯，将让你60岁以后病痛缠身，赶紧改
- 172午睡虽好, 但有个特大的坏处! 2类人千 万别午睡, 尤其第一类人!
- 173脾气，决定您的寿命！文章不长，但很受用
- 174脾气，决定您的寿命！文章不长，但很受用
- 175原来，身体5个部位越“软”越健康！活了一辈子才知道
- 176一个动作测早死风险！你能坚持几秒？8个小方法测出全身健康
- 177每天清晨坚持30秒，修身健骨百病走，恢复健康！
- 178孩子：我老了，该走了，轰动整个朋友圈。都看看吧！
- 179高寿92岁靠它!每天100下,白发变黑!还能强肾 降压 防百病
- 180血栓是吃出来的，这四种食物一定要少吃或不吃
- 181癌症不可能被消灭！研究癌症50年的院士劝人别轻易开刀！
- 182手机＂＂是恶性脑肿瘤的危险因素！你中招了吗？
- 183日本人普遍不运动，为何还全球最长寿？答案仅1个字
- 184“踮起脚”看你能长寿多久，值得一看
- 185你的老年生活快不快乐,完全取决于这件事！启发百万老人
- 186这个看似平常的养生习惯，却有着大学问！
- 187大病来临之前，身体会发出的“求救”信号！知道了省钱又救命
- 18850岁以后这七种人，命最好，福最大！
- 189喝水少、常憋尿、过度劳累，小心这种病找
- 190三大黄金养生时间段：早养胃，午养心，晚养百脉！
- 191长寿还是短命？一看就知道。符合3个以上大多数健康长寿！
- 192长寿还是短命？一看就知道。符合3个以上大多数健康长寿！
- 193长寿还是短命？一看就知道。符合3个以上大多数健康长寿！
- 194长寿还是短命？一看就知道。符合3个以上大多数健康长寿！
- 195睡前一小时，养生黄金期！做好一件事，健康多10年
- 196家庭不和睦，人就会生病！
- 197家庭不和睦，人就会生病！
- 198一个人活得太老太久就成了罪？！看完心情难以平复
- 199为何“中风”越来越多？都栽在这“3个字”上，提醒家人注意！
- 200健康比长寿更重要！坚持做到10个_一_,可以活到100岁!
- 201《柳叶刀》重磅：每年70万中国人因此丧命！还有人用它养生
- 202在变老的路上，善待自己
- 203“躺着”也能长寿？这样休息比运动还长命！太涨知识了！必学
- 204最全清明健康指南，一年不生病就靠它！
- 205腿有劲才能寿命长，人老腿不老的7个绝招，越早做越好
- 206协和医生：三高不用愁，一个_字_搞定！40岁以后都需要
- 207晚上9~10点你在干嘛？难怪你一身病！看完醒悟了
- 208健康比长寿更重要！坚持做到10个_一_,可以活到100岁!
- 209什么病看中医，什么病看西医？看过此文一目了然！
- 210每年55万人因熬夜而猝死，这15个“必须休息”的信号，你不能视而不见
- 211如何打扫自己的器官,你知道吗
- 212如何打扫自己的器官,你知道吗
- 21320条健康吃饭的黄金标准，你达标吗？
- 214气血是生命之根本，四大耗费气血的事，你在做吗？
- 215向大家推荐一个新词_无龄感_!退休一族必看的深度好文
- 216用几分钟换几十年的长寿！这些简单的习惯你能做到吗？
- 217英国纪录片揭露5种常用药的真面目，止痛、止咳、感冒，你真的不需要这几种药
- 218不生病的10条铁律！院士、名医都赞同！想要不生病，一定要记住！
- 219老年人健康20条，关爱你身边的老人
- 220医生绝不会在春天做这8件事，很多人却误以为是对身体好！
- 22110个好习惯让你年轻20岁 !中老年适用
- 222没事蹲一蹲，竟然能养生！中医教你养生五蹲，效果惊人！
- 223身体_减_一点，寿命_加_十年！想长寿就该这样做
- 224身体_减_一点，寿命_加_十年！想长寿就该这样做
- 225多走路、多喝水，你以为在养生，但医生告诉你：其实在折寿！
- 226向八十岁进军…确实写的太好了！推荐给全国中老年
- 227从患癌到肿瘤消失，李开复总结出四句感悟，其中睡眠比什么都重要
- 2282019退休族必知，四件大事，30件小事，不能再稀里糊涂啦！
- 229惊蛰到,全家一定要这么做!百病全消一年少生病！
- 230五十岁后，没有这5个特征的人，往往身体还很健康
- 231日本人长寿全球第一！10个秘诀中9个与吃有关！
- 232日本人长寿全球第一！10个秘诀中9个与吃有关！
- 233贪官进了监狱，三高竟然好了！这到底经历了什么？
- 234早春养生_八要诀_，多位专家为中老年人定制！值得收藏！
- 235科学家揭露感冒真相！感冒后必做的9件事
- 236给渐渐老去的自己的一封信
- 237这样吃饭等于“服毒”！伤胃、伤肝还致癌，真不是开玩笑
- 23845到59岁是长寿黄金期，多喝2水，少吃3物，把身体养起来！
- 239比吸烟喝酒还可怕的九大爱好，看第一个就惊呆了
- 240男女早上做一次，舒服一整天，多活二十年！
- 241做好这10件事，想要长寿没问题！
- 242这是世界上最便宜的长寿药，让你没有时间生病！
- 2431_6癌症由炎症引起！快学身体“消炎法”，别让炎症成为“癌症帮凶”！
- 244央视知名主持张悦：退休生活“十不如”，点醒无数人！
- 245身体的十大“止痛开关”，放到朋友圈，大家一定会感激你！
- 246决定寿命长短的不是吃和运动，而是它，效果好！
- 247拍打一个地方，能治100多种疾病，睡前做一次，好得不得了
- 248越“抠门”越长寿？竟然是真的！
- 24960岁以后，长寿显年轻的17个好习惯，你有几个？必看！
- 250免疫力是世界上最好的医生，用9个简单的方法激活它！
- 251绝 望 的 养 老！轰动整个朋友圈，看完心情难以平复!
- 252绝 望 的 养 老！轰动整个朋友圈，看完心情难以平复
- 253朋友圈关于健康的六大谣言，很多人不知道
- 254这14种病是气出来的，再生气命都没了!
- 255养血就是养命！血虚的这8个症状，很多人都中招了
- 256万万没想到，这些疾病都是“憋出来”的！第一条就中枪了
- 257医生告诫：决定寿命长短的不是衰老和疾病，而是它！
- 258医生告诫：少这样吃饭，可以多活20年！很多人都不知道
- 259通知：离退休人员请看！这下炸锅了！
- 260保健品、药品和营养品怎么区分？关于保健品的3个常识看这里
- 261人到中年，不喝三酒，不睡三觉，不去三地
- 262医生：这7种病根本无法完全治愈！千万别花冤枉钱
- 263三九天，一年中最危险的日子！易发5大疾病，老年人尤其要注意
- 264感冒吃药有用吗？真相可能会让你震惊！
- 265要想长寿显年轻,这11个习惯,请逼自己养成！第5个很多人都做不到!
- 266医生：这7种病根本无法完全治愈！千万别花冤枉钱
- 267按摩人体这几个“窝”，让疾病无处可藏
- 268脾胃好不好就写在你脸上！99%的人不知道怎么看！
- 269经常步行的人，最终会这样！
- 270原来长寿的人都有这8个特质，还是超级简单的养生法！
- 271诺贝尔医学奖的健康忠告：只有四个字，价值740万
- 272这条微信太神奇了，看完心情大好！2019年，要笑着过
- 273人啊，除了健康，什么都是浮云
- 2742018年全球富翁财富合计缩水5000亿美元，损失最多的中国人是他
- 275这8个养生误区,坑惨中老年人!不要拿生命开玩笑了!
- 27670%的疾病与情绪有关！（必看）
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- 278早晨吃鸡蛋对身体是好还是坏？万万没想到！不看会后悔！
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- 280别再乱吃了！公认的第一类致癌物竟然是它，打死都猜不到
- 281别再乱吃了！公认的第一类致癌物竟然是它，打死都猜不到
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- 286老年“八停止”说的太对了！千万别知道得太晚了！
- 287忽悠中国人的18种病，其实根本不用治！（别再乱花钱）
- 288“温度”决定寿命!揭秘人体最爱的5个温度
- 289后半生最好的生活方式，说得太对了！
- 290天冷了要学会“慢动作”！给自己一个磨蹭的理由
- 291您再忙 每天也请做好这8件事
- 292大雪过后，不懂规矩要吃亏，为了家人赶紧看看！（值得收藏）
- 293别吃得太清淡，好多人出问题了！
- 294降低男性死亡率的方法：请告诉你的父亲、老公或儿子！
- 295主食吃太少，减寿4年！世界权威期刊《柳叶刀》已证实！
- 296十个早衰的坏习惯，可惜知道的人太少了！
- 29710种“自然降压法”辅助降血压，原来降压可以这么简单
- 298癌症能不能治好，一个医生终于说出了真相
- 299有幸福感的10个标志，你有几个？
- 300这些东西竟是“隐形杀手”，90%的家庭都有，赶紧看看
- 301别被5大热门排毒方忽悠了！真想“排毒”？还不如做好这些
- 302一个人长寿的15个的现象（太准了!）
- 303中国最幸运的一群人：1962-1972年出生的人
- 304惜命最好的方式，不是养生，而是
- 305这9件事做好了，想不健康都难！尤其第三个，很多人想不到
- 306大病来临前有8个征兆！别等发病了才知道，中老年人必看
- 307原来健康不等于长寿！一位保健专家的6句真心话，非常受益！
- 308心梗救治日：知道这几点，能救很多人！
- 309不花点时间运动，到时候身体真的会崩溃！
- 310饭后半小时是黄金时间！做好这7件事，对身体更有益
- 311“穷养”身体才长寿！这些保健“药”，一分钱不花，却让人健康过百岁
- 312晚饭决定体重和寿命，这5种晚餐我再也不碰了！
- 313荐读：《人到老年》
- 314北京医院副院长5句大实话,道出衰老和健康的真相,震撼无数人!
- 315爱吃肉的注意了！秋冬这样吃肉，才大补身体、不发胖
- 316余生不长，请远离“垃圾人”，永远不要和这3类人纠缠
- 317杨绛：善待暮年（令人深思）
- 318可怕！我们体内竟吃下这么多塑料：50%人体内都可能有塑料残留！
- 319请看下你的鞋底，这几种磨损情况是疾病的信号！
- 320为什么五点钟要起床？答案让人吃惊！（现在知道还不晚）
- 321一个大吃一惊的医学发现，口渴竟意味着？
- 322骗老人买保健品的几十种方法，三无产品年销2000亿元！
- 323怎么防癌？各科医生都说了大实话，这是最重要的医嘱！
- 324人民日报：96%的人跑步都白跑了！不但伤膝盖，还导致瘫痪！
- 325耗尽你阳气的，正是这些行为，一定要戒掉！
- 326长寿秘诀已被诺贝尔奖得主破解，主因无关饮食烟酒和运动！
- 327吃的多，死得快！
- 328你的致死“好”帮手—懒
- 329它比香烟还毒7倍，会导致多种癌症，已在多国被禁！很多中国人却还在用！
- 330男人比女人短命，你该怎么办？
- 331胖瘦都是病，只要两个小动作就能让你身体倍健，胖子不胖瘦子不虚
- 332男人长寿的好习惯，赠给天下所有的男士们
- 333为什么有人能活到120岁，而你却连他的一半都活不到？（最新长寿秘方，不看就晚了！）
- 334科学家终于公布咖啡与癌症的关系，后悔没早点知道！
- 335长寿需要的5个微条件
- 336不能长寿的10种人，有你自己吗？
- 337最好的长寿法，一分钱不花！大补全身、延缓衰老、提高记忆力
- 338身体的这8个部位会因为生气而变废，你生的气，值得吗？
- 339想要秋冬无病，谨记“3不吃”，“4不做”，“5相伴”就够啦！
- 340“吃不死人”的食用油，你敢吃吗？
- 341中国第一致死病竟是它，每21秒就有一人因为它死去，我们该如何避免？
- 342身上有这8大特征的人，说明你身体特别健康！看你符合几个
- 343国外正在流行的健康生活方式！（建议保存）
- 344117岁老人无病无痛不吃药，不爱运动爱吃它！
- 345再听信这些所谓的“健康谣言”，小心威胁生命！
- 346世界公认的长寿十大习惯公布
- 347血管老化害人性命！快用这个“血管年龄自测表”测试一些你的血管还有救吗？
- 348血管老化害人性命！快用这个“血管年龄自测表”测试一些你的血管还有救吗？
- 349小瞧过敏，那就要小心被它害死！
- 35040岁后，我就戒掉了这个习惯，身体健康比什么都强！
- 351秋季养生这样做，身体倍健，再也不需问医吃药
- 352一个具有万千争议却营养价值极高的食物，你爱吃吗？
- 353苦瓜这么吃，赛过“长生丹”
- 354吃一块山药就能长寿？快扔掉你手里的保健品吧！
- 355如果你到了45岁，却还不知道这些事，想要长寿就难了！
- 356价值千万的补药都不如睡前吃一点这个…想长寿的你一定要知道！
- 357《30多岁身体却像60多岁，令人提前衰老的养生不良习惯你中了几个？》
- 358《震惊！科学家找到了长生不老药一分钱不花》
- 359《全球医生公认的“最健康的一天”，听说98%的人都做不到！照着做，越活越健康！》
- 360《这一跪，头不晕，腿不麻，心也不烦了,不爱动的中老年人得试试！》
- 361《震惊！科学家找到了长生不老药一分钱不花》
- 362《家人怒了这8个养生误区,坑惨中老年人!不要拿生命开玩笑了!》
- 363《这23条健康知识,只有医生才知道！多知道一条,少得一种病！》
- 364《数位百岁老人总结的66条长寿谚语，看完才知道自己做错这么多！》
- 365《微信运动排行第一的人，不一定健康！步行运动记住这3大准则，走出健康好身体》
- 366《早上起床黄金10分钟，做对了多活10年！ 》
- 367《吃饭太讲究反而伤胃！这 4 个饮食坏习惯，很多人没在意》
- 368《 国际公认的致癌物，这 7 种就暗藏在你家 》
- 369《60岁以后最精华的活法，绝对没见过,受益无穷!(说得真好)》
- 370《致全国离退休老人倡议书！16条，条条重要！百万人收藏》
- 371《出汗的10大惊人好处！看完我默默把空调关了… 》
- 372汗，才是夏天最好的保养品！学会6招，出一身健康汗，爽
- 373长不长寿，看脚就知道！这份脚部健康自测表告诉你关于长寿的秘密
- 374一套适合懒人的“长寿法”！这样“懒”，更长寿，更健康！效果堪比运动~
- 375生完孩子前两年，是女人一生最艰难的时刻
- 376中老年人长寿显年轻的14个现象，你中了几个？
- 377一位智慧老人金子般的7句话（不见此文,遗憾终身）
- 378高温人易怒！生气时千万别做这两件事，严重会致命
- 379写给退休的你的25句话，看完一定深有触动！
- 380人老了真好！献给所有中老年朋友的一篇文章，值得一看！
- 381中央保健委员：别把衰老当病治，很多病不是病，只是老了！
- 382我们老了就要这样过！当今最新潮的养老方式，启发无数中老年人
- 383当今最潮的养生观！太经典了！建议都看下
- 384幸福老人该拥有的好习惯，认真看看，受益无穷
- 385人到老年，让开心成为一种习惯！
- 386百岁长者的25句人生智慧，读一遍影响一生，不看太亏！
- 387健步走居然有这种功效，简直出乎意料！
- 388做人，高在忍，贵在让，心在善！
- 389这条微信太神奇了，看完心情大好！发给所有退休的朋友们！
- 390一位高人写给退休朋友的25句话，果断拿走！不能更赞同了
- 391当我要上养老院的时候，老年群友们都看看吧
- 392脾气不好，不会说话的人！认真读！
- 393生命真正的高危期是45岁以后，特别是这两种病，一定要重视
- 394千万别做好女人！70%得癌的都是好女人，肿瘤专家的惊天发现
- 395为啥多病的长寿，没病的早死？10句话说出长寿大智慧！透彻
- 396最养生的两个小时你在干嘛？难怪有人一身病！
- 397一位退休老人在群里说的话，这下炸锅了，都好好看看吧
- 398多数老人郁郁而终，原因竟是不会生活？
- 399哪位高人编的，太有意思了！看到第一个我就发群里了！
- 400看了这个才知道，原来自己一直在进行的是“委屈式养生”
- 401人到老年，不喝三酒，不睡三觉，不去三地！
- 402一篇惊醒亿万中老年人的文章，不看就太亏了
- 403震惊，600位老人健康长寿，原因居然是
- 404运动可以防癌？别做最后一个知道的！
- 405养生就3分钟的事，何必那么麻烦！学会了轻松活到100岁
- 406过度养生出病，正在养生的你需要知道这几件事！
- 407世界最长寿老人去世，长寿老人的5个特点
- 408老人为何三不留：七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐
- 40960岁后有这些特征，一定是长寿快乐的人！看看你有几个符合
- 410岁月无痕，时光依旧，让我们就这样慢慢变老！又一篇佳文
- 411老年生活，这样过才有意义
- 412养生有规律，这7条黄金养生时间你要知道
- 413空闲之余看看这个，受益匪浅
- 414长寿5大特征，你全有了吗？
- 415送给所有已退休的老友们！
- 416一位老人总结了老年生活8句话，句句精辟
- 417一位老人发群里的“人生歌”，引人深思
- 418别让坏情绪拖累了你养生之路
- 419要高寿，这十年至关重要，闯过这10年，牢记十个一
- 420一位老人写给儿女的“人生十法”一定要看，写的很到位
- 421快乐晚年，记住“5”句话就够了！
- 422养生必先养肾，养肾即养命
- 423最新的养老概念，送给老朋友们，值得一看！”
- 424养生的5条精粹，看了才不会犯“养生错”
- 425一位老人，玩微信两年来的感受！说的太精辟了
- 42660岁是个坎儿，前后差距这么大！经历过的朋友一定是深有感
- 427一位退休老人发在群里的感怀，经典！终老年朋友都要知道！
- 428一位老人写下这些话发到网上后，引起了超乎想象的反响！
- 429什么？休息才是最好的运动？北大教授都赞同！
- 430一位70岁的智慧老人写下这篇感言，句句真切！值得一看！
- 431我们一晃到老，触动千万人！
- 432癌细胞最喜欢你做这7件事
- 433特大好消息！“独生子女养老”福利来了，每位老人都该知道
- 434人到了60岁，会装傻才是大智慧！
- 435昂首挺胸、大踏步拥抱我们的70岁吧！
- 43660岁后不要自作多情，写的太好了，发给同龄人欣赏共读
- 437养老又有好消息了，满足这条件，不交一分钱国家帮养老！
- 438太神奇了，按摩小指=28味药！每天50下，一个月后奇迹发生了
- 439年过60，这七种人不仅好命，福报也多，看看有你吗？
- 440我的老伴走了！一位孤独老人的寄语，看完泣不成声！
- 441男人一辈子都该吃的两种食物！家里的顶梁柱都看看~
- 4422018年养老金调整时间表，终于敲定了！奔走相告
- 443晚上睡多久，决定你能活多久！附快速入睡法！
- 444高手在民间！这个帖子治愈了无数中老年人！值得一读！
- 445上半年退休和下半年退休，有什么区别，哪个领到的养老金更
- 446一位退休老人发在群里的感怀，经典！中老年朋友都要知道！
- 447陈毅之子三亚猝死，再度引发养老热议！
- 448哪位大仙编的，太精辟，太有同感了！发给退休的朋友共勉！
- 44960岁以后最好的活法，这六个字总结的太精辟了！
- 45060岁以后，有些人要深交，有些人要远离，有些人要绝交！
- 451日本逆天的养老方式，看了真羡慕！能这样养老，害怕什么老
- 4522018年退休族必知：关于健康、关于快乐、关于微信......
- 453茅盾文学奖得主周大新：人到老年的5道风景，为天黑前做足
- 454年纪大了，更要“断舍离”！这些东西必须要丢掉
- 45560-80岁的必看文章！不看此文，必留遗憾！
- 456如何过好晚年生活？这段话说的太透彻了！
- 457退休后，要学会“三心二意”，又是一篇发人深省的好文章！
- 458老去的方式有很多种，但我唯独选择了这一种......
- 459过了60岁，就不要自作多情了！写的很深刻，与大家一起欣赏
- 460指纹几个斗，代表什么命？爆准！
- 461用这句话形容中国老人，真的是太准确了，看完让人泪奔！
- 462美国医生被中国体检震惊，你是不是也这样稀里糊涂，简直是
- 463这才是我们这代人的真实写照！看完内心十分激动！
- 464终于找到预防血栓的方法了！一分钱不花冲走血栓，血管干净
- 465爷爷奶奶们也有上岗宣誓词了！退休的朋友们都一起来看看吧
- 466又一新的养老倡议！年纪大了，要让生活“粗”一点！
- 467性格都写在你的脸上
- 468想要活得漂亮，一定要牢记这些话！
- 469这些话，送给天下所有爱操心的人们！
- 470后半生里，顺其自然，才是最好的选择！
- 471人到了一定年纪，一切看淡，一切随缘
- 472一位老人把玩微信3年来的感受，变成了古诗，太有共鸣了！
- 473老了还能有这样的朋友，是一种福气！
- 474这封信，送给日渐老去的自己！
- 475开春养养背，全年不遭罪
- 476人过了60岁，这四句话必须要懂！收藏起来，100%受益！
- 477人的好运从哪里来？
- 478一位老人的人生总结，简直一针见血，句句在理！
- 479想要年轻、长寿，这一年，无论如何也要逼自己养成这些习惯
- 480不花一分钱，在家就能做体验！不看就亏了
- 481《87岁美国老太太总结的不老秘诀，简单一句话，点醒亿万中老
- 482一个人寿命的长短，并非取决于衰老和死亡，而是......
- 483高寿92岁靠它！每天100下，白发变黑！还能强肾 降压 防百
- 484人到中老年，“懒”一点才更幸福！
- 485怎样让儿女喜欢年老的我们？
- 4862018退休族必知。四件大事，31件小事，不能再稀里糊涂啦！
- 487老去的是年龄，而不老的是气质
- 488一位老人自述：住养老院生不如死！能自理的尽量享受每一天
- 489一位老同学在聚会上的演讲，幽默实在！
- 490中5条以上，证明你还没有老！我中了8条，大家也快来测试
- 491清晨4个要，晚上5不要！男女一定要看！
- 492这五个日子出生的人，不管男女，越老越有钱！
- 493无法重来的一生！
- 494非常感动的一首歌！听过的人都说好听！
- 495又一篇好文章，收藏在手机里经常翻看，真的是太经典了！
- 49650岁后病不上身的秘密：这样护好一双腿就够了
- 497寿命长短，在于能不能做到这几件事
- 498《年过60以后，什么最重要？这是我见过最好的答案！》
- 499《人格如金》
- 500《退休后住哪才是最好的？这篇文章启发了无数退休人！》
- 501《2018，能让自己变年轻、变幸福的20件小事》
- 502《此文献给所有的40.50.60后，感动无数人！》
- 503《人到中年，必须记住的十句话！》
- 504《退休了，到底住在哪儿好？这篇文章点醒百万退休人，必读！
- 505《这叫规矩，懂吗？》
- 506《60岁以后具备这些习惯，一定比同龄人显年轻，看看你有几个
- 507《一位老人自述：住养老院生不如死！能自理的尽量享受每一天
- 508《一位老同学在聚会上的演讲，幽默实在！》
- 509《中5条以上，证明你还没有老！我中了8条，大家也快来测试一
- 510《清晨4个要，晚上5不要！男女一定要看！》
- 511《这五个日子出生的人，不管男女，越老越有钱！》
- 512《无法重来的一生！》
- 513《非常感动的一首歌！听过的人都说好听！》
- 514《又一篇好文章，收藏在手机里经常翻看，真的是太经典了！》
- 515《老同学，不在距离，而在真心！文章很短，却感动众人！》
- 516《50岁后病不上身的秘密：这样护好一双腿就够了》
- 517《60岁以后，如果你......》
- 518《怎样更讨儿女们喜欢？写的真好！自己收藏了，也发给大家看
- 519《怎样更讨儿女们喜欢？写的真好！自己收藏了，也发给大家看
- 520《一个老人的遗书》
- 521《如果你也年过60了，一定不要错过这篇文章！》
- 522《央视破解无癌村秘方--原来只是一味常见药》
- 523《人老了，居然需要这么多老伴！》
- 524《对付牙疼，比电门开关都灵！请保存着吧！》
- 525《撒切尔夫人的晚年生活让无数人震惊！挥舞生命的真谛！》
- 526《身体这里发硬，竟是死亡前兆！用好2个方子，可救命！收藏
- 527《谁说潇洒是年轻人的专利？我们年老了更应该潇洒》
- 528《枕头里放它，护脑血管一整晚，两病齐愈，99%中老年人都需
- 529《换房养老，就是这么任性，这么时髦！又一新潮养老方式，供
- 530《按摩人体这几个“窝”，让疾病无处可藏》
- 531《家家有本念念的经，一家不知一家的难！》
- 532《不黄不色8个小故事，感悟太深了！最后一条绝了！》
- 533《要小心！“第四高”来袭，会吃可以防止尿酸高！》
- 534《家里的这东西越多，越容易兴旺！快来看看你家有没有！》
- 535《年底老友聚会，牢记这几条纪律和注意事项！准错不了！》
- 536《千万老人都在做的“八项停止”，一定不要做最后一个知道的
- 537《血栓当天，会向你发送6个暗号，收到1个就能救命，为家人看
- 538《退休后，身边有这几种人，才叫成功！》
- 539《2018年最开心得到活法：只要记住这一句话！中老年必看》
- 540《有这8大身体状况的人，说明你特别健康！》
- 541《这是谁总结的？太精辟了，不服不行！》
- 542《衰老只是被灌输的概念！此文让无数中老年人震惊！》
- 543《长寿第一方竟然是这1个字，92岁老人天天做，不花一分钱》
- 544《2018年，这是我见过的最霸气的宣言！》
- 545《忍能养福，慈能养心》
- 546《如果，我们能像对待领导一样对待父母......》
- 547《下辈子，就不会再见了》
- 548《转眼又是一年，致自己！太有同感了！》
- 549《高管不如高新，高薪不如高寿，高寿不如高兴！》
- 550《今年诺贝尔医学奖的健康忠告：只有四个字，价值740万》
- 551《AA制消费、游玩、住一起，新潮老人都已加入当下最时尚的
- 552《新潮的中老年人，个个都特别会省》
- 553《我已经老了，但我很幸运......》
- 554《老伴是个宝，到老离不了》
- 555《家庭不和睦，人就会生病》
- 556《想要维系好与朋友、子女的关系，也需要时不时“找点麻烦
- 557《这些帖子写的真好，高手在民间！值得所有中老年拜读》
- 558《4位年龄超过80岁的老人登上央视舞台，一开嗓惊呆众人！》
- 559《冬天一到，手脚冰凉，一招搞定，暖和一整天！男女通用！
- 560《时光依旧，岁月静好，我们就这样慢慢变老》
- 561《老人们的危险季节到了！这几个问题可能会要命》
- 562《退休后，你的朋友，可能会影响你的寿命！》
- 563《这几种老年人的晚年生活最幸福，看看有你吗？》
- 564《免费的长寿法，一分钱不用花，减少病痛，延年益寿！》
- 565《有原则、会选择的老人，才能拥有幸福的晚年！》
- 566《这辈子，守三个情人到老！》
- 567《一个111岁老人，简单5句话教你活过100岁！》
- 568《步入六十岁，我才明白......》
- 5692017.12.7 《失传了两千年的老祖宗的老话，再不收藏好，就真的没了！》
- 5702017.12.6 《此生，无法重来的一辈子》
- 571一个111岁老人，简单5句话教你活过100岁！一定要看！
- 572【有听长寿】长寿的秘诀：就是懒
- 5732017.11.29 《不懂感恩的人，比狼还可怕》
- 5742017.11.28 《你若心宽，好命自来》
- 5752017.11.27《不论你有多爱子女，都不要做这三件事情！》
- 5762017.11.26《中老年人最该保养的部位，最后一个竟然是.....》
- 5772017.11.25《这是退休以后最好的生活状态！快来看看你符合了几条》
- 5782017.11.24《人老了，这才是最有价值的本钱！看看你住住了没有？》
- 5792017.11.23《爱玩微信的朋友们，这些事情一定要知道！》
- 5802017.11.22《要想长寿，先得“肠寿”！4个方法让肠道更年轻》
- 5812017.11.21《治好颈椎病，有一个大秘密，原来在这里！》
- 5822017.11.17《终于明白了！我们的后半生应该这么过！》
- 5832017.11.16 《什么是父亲，什么是母亲》
- 5842017.11.15《想长寿，就要带点病》
- 5852017.11.14 《人生都有同样的终点》
- 5862017.11.13《哪种养老方式最靠谱？这是我听过最精彩的答案！》
- 5872017.11.12《一大批中国老人正在被洗劫》
- 5882017.11.11 《绝望的养老！轰动整个朋友圈，看后心情难以平复！》
- 5892017.11.10 《永葆青春的秘方，送给所有年过六十的人》
- 5902017.11.9 《退休后的几样“最好”，样样说到我的心坎里！》
- 5912017.11.8 《杨绛先生送给退休朋友的话：善待暮年，善待即将老去的自己
- 5922017.11.7《在瑞士，“时间银行”能养老，这种方式太好了，值得提倡推
- 5932017.11.6《又一新潮养老方式出炉：旅居！全国已有千万老人加入！》
- 5942017.11.5《满足这些条件，你就是当下的新潮老人！快来看看自己有没有
- 5952017.11.4 《青山依旧在，几度夕阳红！（心醉）》
- 5962017.11.3《哀叹玩儿的老人，更容易长寿！》
- 5972017.11.2《老朋友发群里的文章看完之后感觉不错，来与大家共享！》
- 5982017.11.1《人民日报推荐给所有中老年朋友的生活方式！文章不长，价值
- 5992017.10.31《人生在世，真正的成功，是拥有这样东西！》
- 6002017.10.30《致所有中老年朋友：这辈子，你最对不住的人是谁？看完顿悟》
- 6012017.10.29 《现在的你正拥有世界上最珍贵的东西，请务必珍惜》
- 6022017.10.28 《年纪大了，照样可以穿的美翻天！这是为中老年人量身打造》
- 6032017.10.27 《一个家庭中真正该富养的，是老人！》
- 6042017.10.26 《年纪大了，千万别低头！》
- 6052017.10.24 《每天都坚持运动，结果还是疾病缠身，原因很可能是这个！
- 6062017.10.25《最坑中老年人的养生误区，知道越早越受益！》
- 6072017.10.23《10个征兆预示着你会健康长寿，超级准！快来看看你占了几个
- 6082017.10.22《人老了，千万别低头！》
- 6092017.10.21 《竹子的启示》
- 6102017.10.20《一位市委书记含泪推荐的这篇短文，连人民日报都分享了！》
- 6112017.10.19《到了这个年纪，谁才是最重要的人？看完的人都表示高度赞同
- 6122017.10.18 《有一种人，一辈子都不会老》
- 6132017.9.29 《十个早衰的坏习惯，你占了几个？》（可惜知道的人太少了！）
- 6142017.9.28 《这五个人，不论到了什么年纪都不要忘记！他们真的太重要了！》
- 6152017.9.27 《央视播出最潮养老方式，太棒了！看完想立马退休》
- 6162017.9.26 《借钱给别人，一定要记住7个字！》
- 6172017.9.25 《养生的最高境界：慈悲》
- 6182017.9.24 《过了60岁，就记得不要再做这些傻事了！》
- 6192017.9.23 《中老年人AA制吃饭、游玩、住一起，这种AA制出来的幸福和快
- 6202017.9.22 《一位女儿的感悟：母亲拒绝帮我带孩子。受益千万人》
- 6212017.9.21 《每天这样入睡，让你年轻十岁！别不信，照做的人都变年轻了
- 6222017.9.20 《性格决定面相》
- 6232017.9.19 《通知！全国所有退休的中老年同胞们！赶快看！》
- 6242017.9.18 《科学家最新发现：意念对健康的影响，大到不可思议》
- 6252017.9.17 《长寿秘诀已被诺贝尔奖得主破解，主因无关饮食饮酒和运动》
- 6262017.9.16 《一位幸福长寿老人的八句箴言》
- 6272017.9.15 《10个老太太抱团养老的故事》
- 6282017.9.13 有听长寿《时光易逝，岁月易老，千万别自寻烦恼》
- 6292017.9.12 有听长寿《有这几个“坏习惯”的人有福了》
- 6302017.9.11 有听长寿《为什么会跳舞的老人这么迷人》
- 6312017.9.10 有听长寿《孩子，当我老了，请多包涵》
- 6322017.9.9 有听长寿《这些行为都是慢性自杀的凶手》
- 6332017.9.8 有听长寿《决定人寿命长短的不是吃和运动》
- 6342017.9.7 有听长寿《人死灯灭时》
- 6352017.9.6 有听长寿《年过60》
- 6362017.9.5 有听长寿《老年10笑》
- 6372017.9.4 有听长寿《想要高寿并不难》
- 6382017.9.3 有听长寿《老有三幸》
- 6392017.9.2 有听长寿《挺进八十岁》
- 6402017.9.1 有听长寿《10段话，专治各种不开心！》
