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静观自我关怀——海蓝博士推荐
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静观自我关怀——海蓝博士推荐
主播:海蓝幸福家
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最近更新: 2024-02-20
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节目列表
正序
|
倒序
1
014自我关怀不是什么
2
013训练你的大脑
3
012学会了冥想,泰山崩于前,你也能保持镇静!
4
011自我觉醒or心智混沌
5
010不后悔过去,不担忧将来,好好活在现在!
6
009觉醒的人活在当下,混沌的人不是悔恨过去,就是担心将来!
7
008自我同情会让我们变得强大!
8
007接受伤痛,伤痛就会软化!
9
006只有将自己放倒在地,你才能发现自己的价值!
10
005《讲道理的夫妻总是分道扬镳》
11
004与失眠对抗,你会彻夜难眠!
12
003《伤痛并不可怕,可怕的是由伤痛产生的怨恨》
13
002《为了获得幸福,我们必须接纳不幸》
14
001《与自己对抗 你永远成不了赢家》
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