辩证行为疗法 引导语
主播：黑嘿呀 播放：1264次最近更新: 2022-09-23
该疗法对每个人来说都有非常重要的应用价值，它帮助人们认识自我，调整情绪，建立有效的人际关系以及学会如何忍受生活中常常滋生又不可避免的痛苦。
引导语带领你自助练习，学会处理压迫性情绪的的技巧，获得更好的生活品质。
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该疗法对每个人来说都有非常重要的应用价值，它帮助人们认识自我，调整情绪，建立有效的人际关系以及学会如何忍受生活中常常滋生又不可避免的痛苦。
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