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创伤，在身体；疗愈，也在身体。
每个人的生命历程中都会遭遇各种痛苦，给身体给心灵留下许多创伤。
通过阅读我们希望可以带领倾听中的您抚平伤口，走向生命的安然。
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公众号：昆明市心悦心理咨询工作室
唤醒身体复原力
主播：卜芸心理工作室 播放：3446次最近更新: 2022-08-04
节目列表
正序 | 倒序
- 154、转化内在对话
- 253、追溯意念源头
- 352、命名与宣告
- 451、觉察内心的声音与意念
- 550、意念流辅助练习
- 649、观照意识练习
- 748、无意识的驱迫模式
- 847、意识的旅程
- 946、意念的河流
- 1045、辨识底层意念
- 1144、底层信念形成生活剧本
- 1243、静中观照的疗愈力
- 1342、来不及哀伤的敏莉
- 1441、暴食女孩晓韵
- 1540、卸下肌肉盔甲的高远
- 1639、小佩的禁忌
- 1738、抚触与拥抱
- 1837、支撑与支持
- 1936、防御与攻击
- 2035、界线与定位
- 2134、中心与扎根
- 2233、注意力训练
- 2332、身体流辅助技巧
- 2431、一个孩童的微型惊吓
- 2530、不预期、不控制、不对抗、不比较
- 2629、身体流的做法：打开、接触、追踪、放行
- 2728、打开、关照，让河流自然地流
- 2827、"创伤释放"层次
- 2926、"情绪释放"层次
- 3025、"身体释放"层次
- 3124、淤积与漩涡
- 3223、身体是一条河流
- 3322、负面信念
- 3421、内在孩童
- 3520、创伤孩童的呼唤
- 3619、婴幼儿期创伤
- 3718、人类离开了动物性
- 3817、创伤释放需要第四个F
- 3916、解冻与释放的自然程序
- 4015、创伤幸存者的噩梦_失忆、闪现、焦虑、分裂
- 4114、压力荷尔蒙
- 4213、人类的三个脑
- 4312、战或逃～一个保命的设计
- 4411、创伤幸存者常见的症状～经历重现
- 4510、创伤的生理机制
- 466、身体的智慧
- 475、自我疗愈
- 484、自我疗愈
- 493、释放残存能量
- 502、让隐藏的创伤现行
- 511、创伤在身体，疗愈也在身体
- 528、肌肉盔甲
- 537、回到自己
- 549、复原与愈合
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