有心事，分享给一刻心理；聆听你，懂你，用专业温暖你。
人生从来不完美
主播：一刻心理 播放：7.5万次最近更新: 2024-04-19
节目列表
正序 | 倒序
- 1她的身体与心理是分裂的
- 2我的头疼消失了
- 3你的能量中心在哪里？
- 4你讲刚才那些话时，注意力在什么部位？
- 5从我的头脑中滚出去
- 6你长大了，有力量了，别逃了
- 7神经症的症状本身不是病
- 8强迫症患者的奇特症状
- 9两个相爱的人的家庭系统常有着惊人的相似之处
- 10他能很清晰地意识到母亲的纠缠
- 11努力摆脱母亲的控制
- 12她说出了藏在潜意识深处的心理真相
- 13重回曾经的关系场景中
- 14父母向我们灌输一些对异性的恐惧
- 15更重要的是对身体更细微的觉知
- 16我的觉知能力越来越强
- 17所谓的“乖巧”是一种懒惰的逻辑
- 18一种常见的隔代轮回
- 19依赖既是索取
- 20更重要的是对自己“坏我”的宽容
- 21总是持有非黑即白的观念，该如何改变呢？
- 22我们都处于一种集体幼稚状态
- 23她脑海中总是闪现两个意象
- 24对爱情过于理想化的人
- 25一个人的健康必须是身心灵三者的和谐
- 26第二天我的肩膀就好了
- 27她可以找到一种平衡
- 28她不允许身体休息
- 29和自己的身体取得链接
- 30这些难受的感觉就会发生转化
- 31什么是她存在的证明
- 32我感受故我在
- 33她对自己的认识非常模糊
- 34孩子普遍缺乏玩耍的机会
- 35童年的这个愿望
- 36我们每个人都有无数愿望被压制
- 37她陷入深深的烦恼
- 38体会是通过身体去领会
- 39我们都有对独立空间的需要
- 40发现自己的真实感受
- 41三宝被关闭了
- 42一个深深的自我催眠的过程
- 43请潜意识帮自己一个忙
- 44潜意识果真给了他答案
- 45暗示的力量
- 46奇迹发生了
- 47母亲对父亲的 怨气从何而来呢？
- 48她对父亲的敌意从何而来？
- 49发愁的情绪是真的
- 50为假如中了大奖怎么办而发愁
- 51如果生活太苦就有可能为甜发愁
- 52你在关系里的感觉不会骗人
- 53不要急着去做什么
- 54掏心掏肺的关系
- 55我为什么如此排除这段关系？
- 56心里不想接受，又不能拒绝
- 57缺乏与自己的链接感
- 58万物有灵
- 59美妙的境界
- 60用电影找到化解孤独的答案
- 61我要过属于自己的人生
- 62生命的价值 在于选择
- 63孩子最好的优点就是听话吗？
- 64典型的被动攻击
- 65独立与依赖
- 66如果不卓越，就没有人爱
- 67否定自己的价值
- 68家，可以说是母亲的进一步扩展
- 69你是从垃圾桶里捡来的
- 70内心中“好妈妈”和“坏妈妈”的分裂
- 71客体稳定性与情感稳定性
- 72小女孩的状态
- 73安全岛的基石
- 74这场三角恋结束了
- 75主动做第三者的女人
- 76陷入感情的旋涡
- 77我可以用我的爱来改造他
- 78惊世骇俗的故事
- 79一种畸形的爱好
- 80人天然就有一个精神胚胎
- 81爱与自由缺一不可
- 82喜欢一个老师，就喜欢一门课
- 83老师们普遍不喜欢他
- 84你自己想说什么就说什么
- 85男人对女人美貌的在乎
- 86超级专制的母亲
- 87“我与它”的关系
- 88被异化了的人
- 89蝙蝠侠心目中的救星
- 90盗亦有道？
- 91我可以杀死蝙蝠侠
- 92最好的办法是远离他
- 93男人是如何控制太太的
- 94关键不在别人
- 95不信任别人
- 96性格的问题
- 97明显是人才的，领导不要
- 98隐秘的权力游戏
- 99他只是个哈扎拉人
- 100贬低或逃避自己亏欠的人
- 101哈桑愿意做阿米尔的炮灰
- 102最“孝顺”的孩子
- 103我行，你不行
- 104男人频繁否定自己所爱的女人
- 105我要为我的一切负责
- 106她在教他们这样做
- 107让别人感觉很好的方式
- 108每个人都喜欢做有用的事
- 109没有敌意地顺从
- 110感其所感，想其所想
- 111我们生命中最重要的人
- 112不可能存在没有真实的人生
- 113两个时钟走得不一致
- 114什么是财富？
- 115所有人类的错误无非是无耐心
- 116因为冷而烧成灰烬
- 117沉默包含了多少力量
- 118人只有经历自己的渺小，才能到达高尚
- 119你知道你自己心里的悲伤吗？
- 120谁能保持发现美的能力，谁就不会变老
- 121感恩遇见，不负不欠
- 122不会被岁月打败的关系是？
- 123三观相合，不讨好，不假装
- 124有些关系太脆弱了
- 125为什么选择自己死扛？
- 126谁是你随时可以打扰的人呢？
- 127错爱是一种病态的情结
- 128嗜好是稳固的第三者
- 129你的第三者不一定是人
- 130两个人组成的关系只是一条线
- 131自我存在感的消失
- 132随时将注意力抽回到自己身上
- 133保持和自己内在的链接
- 134睡不着，就别逼自己睡
- 135接纳自己的焦虑
- 136她的失眠变得更加严重了
- 137接受做不到就是破坏了自恋
- 138人怎么可能什么都做到呢？
- 139我必须超越所有人
- 140我很完美
- 141不允许自己有瑕疵
- 142你为什么要赋予它那么高的使命感
- 143任何时候，情分不能践踏
- 144随和是淡泊名利时的超然
- 145我要尊重自己的感受
- 146乖，做个好孩子
- 147我就要吃香草冰淇淋
- 148我们的立场是什么
- 149以后，就对自己好一点吧
- 150把身边的位置，留给懂你的人吧
- 151舒服的关系，无需讨好
- 152与人相处，本该舒服
- 153不舒服的关系，趁早远离
- 154成为受害者最容易获得正确感
- 155他以“好我”自居
- 156许多人都拒绝反省
- 157控制与被控制的关系
- 158我常常听见他诉苦
- 159人应该吃一堑长一智
- 160我们都不感到孤独
- 161人的价值不在其表面
- 162经常独处使人身心健康
- 163我们最喜欢逗留何处？
- 164我独享太阳、月亮和星星
- 165爱的依恋是如何形成的
- 166人不能决定出生，却能够改变归宿
- 167背叛就是成长
- 168很痛苦的时候，想一想明天的事情
- 169看似看见了，实则没有看见
- 170人类追求的是有意义的快乐
- 171人的快感来自于神经化学机制的影响
- 172很多人的呼吸是极不自然地短浅
- 173每天试着多做几次有觉知的呼吸
- 174呼吸把内部空间带人你的生活
- 175每天尽可能用内在身体的觉知去创造空间
- 176每一次和抚养者的分离，都是一次被抛弃的创伤
- 177孩子对与母亲的分离极其敏感
- 178与自己喜欢的人亲近是我们的一大动力
- 179真要安于孤独并享受亲密，必须揭开自己的保护层
- 180保护层太厚是我们绝大多数人的共同问题
- 181万事万物都衍生于活生生的永恒内在空间
- 182我是否能感受到我自己的临在
- 183光需要四年半的时间才能达到地球
- 184我们的肉体是有形有相的
- 185生命是一场偶然
- 186人生而自由，却无往不在枷锁之中
- 187爱和自由是任何时候都可以奋力追求的宝藏
- 188却不懂得如何让自己在关系里真正成长
- 189因为不依赖，就不会有期望
- 190还没有遇到那个匹配的人
- 191男朋友觉得她太独立了
- 192与爱的人在一起生活
- 193每个普通人都有寂寞和渴望爱的时刻
- 194他们选择分房而住
- 195伴侣之间应该亲密无间
- 196成熟分离是爱家，但又喜欢独立
- 197有拒绝分离模式的孩子很容易受到伤害
- 198她维护自己空间的唯一方式就是不说话
- 199与家的分离是一个漫长的过程
- 200身体就是个物质的宇宙
- 201如何听到身体的语言呢？
- 202每一个妄念都产生一份力的作用
- 203此时，我正在想你
- 204真相是相遇
- 205单纯是心性的纯净
- 206理解了，改变自然就发生了吗？
- 207爱的最高境界是两个人变成了一个人
- 208我们越不容易受父母的控制
- 209我可以通过这种方式获得关注与认可
- 210母亲给女儿窒息般的爱
- 211他是“上帝的乐器”
- 212失去歌舞能力
- 213只有头脑的思考
- 214我不能放下对思维的依赖
- 215为了真爱，我们必须懂得“假爱”
- 216特别动心的时候，要提醒自己
- 217让爸爸爱自己，好好对自己
- 218强迫性重复的威力非常强大
- 219许多人在激情式爱情中拒绝反省
- 220什么时候会有激情式的爱情产生呢？
- 221谁最爱他，谁的爱与分离就越重要
- 222理想母亲的作用就像一个安全岛
- 223分离期是一个 微妙、复杂而多变的心理过程
- 224与母亲的心理分离是一生中最关键的分离
- 225自然分娩的孩子挫折商更高
- 226自然分娩的痛苦是母子之爱的一个高峰
- 227出生是一个人遭遇的第一个重大的分离
- 228我们对彼此都有深深的接受
- 229爱情绝不仅仅是美好与美好的结合
- 230“想象出来的林徽因”是怎样的呢？
- 231这时的她，是被亲情绑架了
- 232我知道你对我最好 了
- 233她们都有着一个“吸血成性”的原生家庭
- 234问题好像都在别人身上
- 235每一次缘分都是一次功课
- 236只知道付出的人就适合你吗？
- 237我找到了愿意付出的女友
- 238对认可的追求，才扼杀了自由
- 239人生而为人，却无往不在枷锁之中
- 240世界上并不存在脱离责任的自由
- 241换一个家是一种灾难
- 242如果你不爱我就该告诉我
- 243恋爱关系是比治疗关系更为深层的关系
- 244三分钟摆平一个笨蛋
- 245因为这种强加，爱成了咫尺天涯
- 246露西的“好我”是她努力的结果
- 247狗与人有着本质的区别
- 248爱了，就渴望与爱人合二为一
- 249去爱童年的自己
- 250这世上没有完美的原生家庭
- 251她对母亲的恨意从而减轻了许多
- 252共情能力对我们的一生影响非常大
- 253共情不够的结果会如何？
- 254你是一个共情能力强的人吗？
- 255共情既有生理上的物质基础，也是一个经验的习得
- 256免疫系统是身体能量平衡的仲裁者
- 257身体的炎症从何而来呢？
- 258炎症是如何偷走身体的能量的
- 259疲劳不是伴随衰老的自然现象
- 260行为就会真的发生改变
- 261借助更多的被理解，达成自我理解
- 262担心自己谈不好的恐惧
- 263爱自己对应的是正循环
- 264被爱和不被爱的根本区别在于底层的【关系模式】
- 265不会爱自己的人会因为自卑而避开很多挑战
- 266对自己过低的自我评价
- 267你有没有好好地被他人重视过
- 268你会爱自己吗？
- 269反抗暴虐的父亲
- 270他替继父的“内在小孩”实现了愿望
- 271反抗获得了尊重
- 272什么是你最佳的生活方式？
- 273感官挑战是好事多磨
- 274与自然日光的起落保持同步
- 275我们的身体是为运动而设计的
- 276世界是自己的，与他人无关
- 277内心强大，能治愈万物
- 278心境越高，逆商越强
- 279痛苦和快乐都是欲望的结果
- 280欲望是如何产生的呢？
- 281欲望是我们生命中最强劲的驱动力
- 282是我们用思维对抗痛苦
- 283我们不能承受“痛苦之身”
- 284不同的看法导致不同的体验
- 285当痛苦来临时
- 286如何相信爱的存在
- 287我们总是将被爱的希望放到爱人身上
- 288如何穿越对爱的绝望
- 289你觉察到了自己的关系模式了吗？
- 290依赖是怎么形成的
- 291我们生命的一个主要动力是寻求建立关系
- 292坚持与放弃是一对矛盾
- 293学习放弃自己的意愿
- 294你真的可以无条件地自信！
- 295你绝对可以教别人怎么对你
- 296你没有听见我向你打招呼吗？
- 297孩子实现了，就像是自己也实现了
- 298因爱而教育，却发展出
- 299为父母而学
- 300如何处理恋母弑父情结
- 301儿子认同父亲
- 302蝙蝠侠与 蝙蝠之间的纠结
- 303蝙蝠侠心中的黑暗是什么
- 304爱情是一次重生
- 305婚姻找的是伴，不是梦
- 306你是在与一个幻想中的人相爱
- 307爱情的钟摆摆到哪里了
- 308重温童年的美好，修正童年的错误
- 309生命中最重要的是自己满意
- 310你将自己的生命控制权放到了别人手上
- 311你是一棵不断成长的苹果树吗？
- 312我爱你什么？
- 313他是我可以宰割的羔羊
- 314爱的炮灰
- 315彻底为自己献身
- 316按照自己的感觉做选择
- 317我担心他做了错误的选择
- 318生命的意义在于选择
- 319你不能出错
- 320我们需要被看见
- 321生命的根本动力驱动他离开母亲
- 322我的生命中只有你
- 323请相信，生活其实很美好
- 324生活比谁都了解我们
- 325不知明天与意外哪个先来
- 326人的心如同一面镜子
- 327怎样和身体的智慧链接
- 328你的身体值得信任
- 329怎样才能跳出自恋幻觉呢
- 330人的大脑中有一个快乐中枢
- 331遇到不好的事情，有消极抵触的情绪产生是正常的
- 332考试上瘾是好事还是坏事？
- 333关系意味着别人的参与
- 334展开一下自由联想
- 335停下来 聆听
- 336真相才是最重要的
- 337一般的人把名誉看作是无价之宝
- 338外表富实而内心贫困
- 339理智的乐趣
- 340真正的幸福来自哪里
- 341怎么选择最适合于个人发展呢
- 342时间是全能的原动力
- 343人生幸福最本质的要素是什么
- 344最高的幸福仅仅是人格
- 345心灵的快乐主要取决于心灵的力量
- 346人能获得幸福的多少由什么决定
- 347幸福来源于知觉
- 348人不能超越自己
- 349如何感受幸福
- 350外在的幸福远不如内心的福祉
- 351幸福的来源
- 352我想与你有效沟通
- 353真正的生活品质是回到自我
- 354如何追求生活品质？
- 355生活品质是一种求好的精神
- 356什么是生活品质
- 357学会与自己的潜意识链接起来
- 358不要把催眠当成万灵丹
- 359怎样才能获得这种直觉呢？
- 360别人的知识不能自动拯救你
- 361行动比知识重要
- 362什么样的痛苦更大
- 363还是想消灭这个痛苦的努力令我们更痛？
- 364是原初的痛苦更痛吗？
- 365身体永远比头脑可靠
- 366潜意识越渴望懒散，她表现的越忙
- 367没有想到自己会这么累
- 368学会聆听并尊重心灵深处的声音
- 369身体的健康，不是想追求就能追求到的
- 370不良情绪常常被我们压制到潜意识中
- 371身体的冷源自心冷
- 372所想的和所体验的是一致的
- 373人的很多智慧来自身体
- 374知足者常乐
- 375每日都有新鲜事
- 376虚情假意
- 377生活的趣味
- 378这就是我的生活
- 379不亦乐乎
- 380这是一种心与心的呼应
- 381感人所感，想人所想
- 382爸爸、妈妈和孩子这个三角关系
- 383自己谴责自己，自己惩罚自己
- 384施虐与受虐的关系
- 385你自己首先去做
- 386我们常常用错了方法
- 387我高考落榜了
- 388什么是“考试焦虑”呢？
- 389心念更能导致生理的改变
- 390心理会引起生理的变化吗？
- 391人的心与身之间
- 392身体随心念而改变了
- 393身体能随心念改变
- 394心灵是自己的
- 395一路在丧失，一路在成长
- 396哀伤会反复
- 397她学会了尊重悲伤
- 398如何给予悲伤最大的尊重呢？
- 399为什么不允许自己悲伤和脆弱？
- 400没有允许悲伤的悲伤
- 401为什么时隔叁年，我仍走不出来？
- 402做点什么，让自己从低谷中走出来
- 403如何培养上帝般的内在孩子
- 404孩子内心中有很多的委屈
- 405我只是因为好奇
- 406被无情使用的工具
- 407三岁以前的记忆，我们基本上都忘记了
- 408内在孩子不是天生就是好或者坏的
- 409人情从不原谅一个无需原谅的人
- 410恰到好处的说话
- 411有些话只能过耳不过心
- 412可能与必然
- 413说话的根本是艺术
- 414“赛人”的心魂也不会过于苛求了
- 415听话的目的在了解与欣赏
- 416说话的目的在表现
- 417想象、言语、行为与后果不是一回事
- 418想象与行为不同
- 419想象力无比重要
- 420人不能决定出生，却能够改变归宿
- 421破除重男轻女的魔咒
- 422该如何去判断一个人呢？
- 423一个人年龄越大，越懂得关爱吗？
- 424我想要抱抱
- 425为什么一般人没有这么敏感呢？
- 426为什么有的婴儿总是哭闹不止？
- 427一个人怎么面对我们，反映着这个人的内心
- 428投射与认同是人际关系中最重要的心理互动机制
- 429平凡并不可耻
- 430生命高于一切
- 431遇到挫折找方法，而不是遇到问题就崩溃
- 432接受就是最好的选择
- 433支持才是挫折教育的核心
- 434先睡一觉再说
- 435真正的挫折教育是什么呢？
- 436失败了该怎么活？
- 437默默地关闭自己
- 438以后你不要听母亲的
- 439你是你生命的创造者
- 440他们的善意是被他善意的种子唤醒的
- 441为什么他总会遇到贵人？
- 442一次次离家出走
- 443它虽然很重要
- 444我过去一直忽视你的感受
- 445她内心深处瞧不起自己
- 446她开始直视家庭的真相
- 447每个人的内心都有分裂
- 448我能感受到你的感受
- 449愤怒是为了防御得不到爱的虚弱感制造出来的
- 450愤怒也就无从生起了
- 451认罪协议
- 452没有谁在恶意对待自己
- 453他内心的黑暗由此而来
- 454你不能改变父亲
- 455你只管把自己交给情绪
- 456小女孩的这种改造注定是无望的
- 457肉身之外，是否有灵魂单独存在
- 458选择轻，还是选择重呢？
- 459懂得心理学能帮助我们 什么？
- 460活在真实丰富的关系中，你会被照亮
- 461好的人际关系是人生幸福的第一要素
- 462请重视沟通
- 463从想象世界进入到真实世界
- 464淡定的面对生活
- 465人生最好的活法是淡
- 466没有一点努力是会白白丢了的
- 467每个人都有自己该走的路
- 468人生没有所谓的捷径可以走
- 469言行一致
- 470放下但不放弃
- 471不如意才是人生
- 472任劳易，任怨难
- 473人生如戏
- 474人生从来不完美
- 475人生贵在折腾
- 476天助自助者，人先自助
- 477折腾的本质是认识自我
- 478折腾是为了某个方向而行动
- 479人生不怕从头再来
- 480除了学问，我感觉不到如何别的快乐
- 481我们最终获得的并不是我们当初所追求的
- 482生活显得一望无尽
- 483过分的为生活未雨绸缪
- 484人格，才是你的核心竞争力
- 485人格里包含你见过的人、走过的路
- 486她怕自己不是一个优秀的母亲
- 487自己必须优秀，才能得到他人的爱
- 488每天带着知足之心，感谢之心去生活
- 489人的本性是什么？
- 490幸福从哪里来
- 491风的呐喊
- 492谁还能管它呢？
- 493风和人的情感一样
- 494人生，从来都是靠自己
- 495人生就是一种选择
- 496让孩子多点爱好
- 497健康是一种责任
- 498什么是安稳生活的保障？
- 499人到中年，什么最重要？
- 500你能感受到内心微弱的声音吗
- 501我也想吃这个鸡蛋
- 502你没有跳舞的腿，我没有跳舞的心
- 503亲密关系中的洗脑
- 504我们都想得到爱的证明
- 505我们对爱都缺乏信心
- 506你是一个有能力玩的人吗
- 507如果父母限制孩子的玩耍
- 508我的要求你必须接受
- 509不懂得玩耍的人
- 510伪装的过程
- 511母亲经常要和孩子玩耍
- 512直男是怎样形成的
- 513让感觉在你心中开花、结果
- 514缺乏陪伴的孤独感
- 515原生家庭在崩解
- 516我随时都要知道你在做什么
- 517妈妈是一面镜子
- 518陪伴有文化性
- 519你知道事实是什么
- 520你不能反抗命运
- 521缺乏夸奖的自卑感
- 522常在背后讲别人坏话的人
- 523求夸成瘾的人
- 524圈养式的教育是对孩子的否定
- 525请你教我
- 526请接受自己优秀的事实
- 527委屈变成了气
- 528我很委屈
- 529我要他认错
- 530有些父母真的没有道歉的能力
- 531情结之二
- 532情结之一
- 533请不要把权力规则带回家
- 534婆媳大战的根本原因
- 535青涩的青春期
- 536情感与权力
- 537清醒中真实，还是睡梦中真实？
- 538清居，是最大的奢侈
- 539青春期的叛逆
- 540且行且努力，且行且珍惜
- 541清空心灵深处的杂音
- 542强者在示弱，弱者总逞强
- 543妻子太节俭，丈夫会大手大脚
- 544亲密关系是决定人生是否和谐的第一关
- 545强迫性重复的双重奏
- 546评价是为了控制对方
- 547婆婆、儿媳与儿子的三角关系
- 548女人要活出自己的独立性
- 549七年之痒
- 550前世的孽，今生的情
- 551期待
- 552女人是什么？
- 553女人的感受男人负责吗？
- 554溺爱是真爱吗？
- 555平静地，身处幸福与不幸之间
- 556陪你去看流星雨
- 557叛逆只是为了做自己
- 558女孩，请保护好你的身体
- 559年轻人的焦虑，在于把欲望当做志气
- 560溺爱的心理真相
- 561你最敢得罪的人
- 562你准备好迎接失败了吗
- 563你置换了焦虑的内容
- 564你怎么做都是不对的，只有听我的才对
- 565你有安全感吗
- 566你永远有一个选择的空间
- 567你应该与父母有一个界限
- 568你要的是幸福，还是别人眼中的幸福
- 569你相信性格决定命运吗？
- 570你想要什么样的人生之四
- 571你想要什么样的人生之三
- 572你想要什么样的人生之二
- 573你想要什么样的人生之一
- 574你属于哪一类父母呢
- 575你为什么太在乎他人的评价
- 576你是在推卸责任
- 577你是一个被吓傻的狂妄孩子
- 578你是如何伤害孩子的
- 579你是否有自己鲜明的立场
- 580你是个怕麻烦的人吗
- 581你是否卷入了父母的战争？
- 582你是否具有很高的成就动机
- 583你若爱，生活哪里都是爱
- 584你能坚持自己的立场吗？
- 585你那么美好
- 586你妈欠你，但我不欠你
- 587你可真黏人啊！
- 588你可以站在任何位置上
- 589你会经常迟到吗？
- 590你的事实不是我的事实
- 591你的人生是自己创造的
- 592内心平静，才能看见这些微小的美
- 593你的善良也许只是软弱
- 594你的疾病想说什么
- 595内在父母和内在小孩的撕裂
- 596你比同龄人成熟吗
- 597你的感受是如何被扭曲的？（之二）
- 598你的感受是如何被扭曲的？（之一）
- 599你不必离开生活去苦修
- 600我错了
- 601内在孩子对我们来说意味着什么
- 602你不必活在父母的梦想里
- 603世上有两种友谊
- 604内在父母和内在小孩的分裂
- 605内心越矛盾越自恋
- 606男孩进入男人的世界，女孩进入女人的世界
- 607内心没有矛盾就能达到知行合一
- 608男性也有成功恐惧
- 609内心的格局决定事业
- 610内向与外向
- 611男人更容易将权力规则带回家
- 612迷恋源自幻想的爱
- 613男孩归爸爸，女孩归妈妈
- 614母亲是婴儿的镜子
- 615没有一个人能够真正了解自己
- 616迷恋不是真爱
- 617每一种人际关系中都充满隐秘的投射
- 618内心创造人生
- 619敏感不是病
- 620面对太阳，不求春暖花开，只求快乐面对
- 621母子的亲密关系来自丰富的互动
- 622迷恋背后的深意
- 623每一件小事都是为了争夺控制权
- 624每一次恋都是初恋
- 625面对挚亲的离开
- 626民主手法摧毁了儿子的学习兴趣
- 627每天给自己一点时间，让心安静下来
- 628梦想成真
- 629命运只有靠自己
- 630每一次的触动都是与自己的链接
- 631每个人在爱的面前都是自卑的
- 632每天给心灵片刻的宁静
- 633轮回是为了修炼自己的心性
- 634每一次分手都是心灵的修复
- 635每个人都认为自己的逻辑是正确的
- 636清明时节雨纷纷
- 637扫墓趣事
- 638每一种缘分都是一个功课
- 639美好的感情不可亵渎
- 640没有了人心会怎样？
- 641没有谁愿意是一个罪人
- 642每个人都想在关系中寻找价值感
- 643没有个人空间的生命为何脆弱
- 644没有父母不爱自己的孩子是谎言
- 645老夫老妻
- 646没有安全感毁了许多人的婚姻
- 647没有敌意的坚决
- 648没有被爱照亮的生命
- 649妈妈对我这么好，我怎么能生她的气呢？
- 650旅行是一种逃避
- 651轮回模式中的两种痛苦
- 652聆听身体的声音，觉察身体的反应
- 653看见了你也就看见了我
- 654恋家狂
- 655理论的价值在于引出感觉
- 656乱世佳人的宿命
- 657聆听是给别人的最好礼物
- 658恋爱是与原生家庭的分离
- 659克林顿为什么是希拉里的绝配
- 660看见就是爱
- 661恋爱是为父母而谈吗？
- 662啃老的种子通常是父母种下的
- 663冷淡与迎合
- 664来也匆匆，去也匆匆
- 665了解别人是有秘诀的
- 666快乐自己种
- 667恐惧常是通向天才的钥匙
- 668渴望做英雄的拯救者自己就是病人
- 669可怕的心想事成之二
- 670可怕的心想事成之一
- 671看到自己内心深处
- 672绝望的爱
- 673就事论事
- 674精神分裂是如何发生的？
- 675仅仅作为一个人的存在就有价值
- 676界限意识非常重要
- 677觉知感受帮助我们交流
- 678接受天赋才能
- 679焦虑症再次被诱发
- 680将心打开，爱才能流动
- 681活在当下
- 682是咖啡先生
- 683看到的境界与达到的境界
- 684警惕你的选择性失明
- 685精神上的意外
- 686接受独立的“坏我”，走出依赖
- 687焦虑的时候，我们需要安慰
- 688教孩子知识，不如给孩子爱
- 689觉知可以保护我们的身体
- 690觉察到执着，就能放下了
- 691将我们的心打开
- 692假如有一天，我老了
- 693简单的幸福
- 694家有失败留学生怎么办？
- 695家是一个人最基础的安全感来源
- 696嫉妒是一个爱的谎言
- 697疾病的初衷是自我保护
- 698家里的好人与坏蛋
- 699寂寞是一种清福
- 700疾病常是灵魂和自我矛盾的体现
- 701急于追求确定感，就会丧失创造力
- 702及时修正你的心灵地图
- 703婚姻中最温柔的本质
- 704活在当下的人
- 705活出自己是什么样的感觉
- 706糊涂做人，是一种睿智
- 707婚姻的真相
- 708婚外情是男人的美梦还是噩梦
- 709回归身体，生命真的可以获得自由
- 710幻想常在第六年破灭
- 711花一辈子的时间，成为彼此最好的家人
- 712糊涂一点是人生的大哲学
- 713化解我们心中的敌意
- 714好孩子埋藏着很深的愤怒
- 715汉字，是我们的原点
- 716忙里有闲，过好今年
- 717孩子有问题，大人先自省
- 718与 问题共舞
- 719好好活自己
- 720孩子为何把网络当成“安全岛”
- 721孩子失控时都要归罪于外部世界
- 722孩子渴望拥有独立空间
- 723幸福存在于自身之内
- 724孩子在为谁玩
- 725孩子很在乎父母的情绪
- 726怡然自得的状态
- 727晚餐的乐趣
- 728害怕被吞没
- 729孩子不该是你的最爱
- 730好的治疗会引出更大的痛苦
- 731害怕改变
- 732孩子，你必须听话
- 733过去的感觉不能复制
- 734过分奖励让孩子考试成瘾
- 735关系最容易伤人
- 736我快要撑不住了
- 737过度的溺爱会如何呢？
- 738关系是生命最本质的渴求
- 739管教太多是在扼杀孩子的生命
- 740过度的自卑等于自负
- 741关系胜于一切
- 742怪罪父母是逃避成长责任
- 743跟着心走
- 744孤独的游戏是投射性认同
- 745允许是成为自由的唯一途径
- 746乖巧中藏着自卑和寂寞
- 747孤独的青春，致命的幻想
- 748回到内心，才能辩知幸福的滋味
- 749攻击性驾驶的心理分析
- 750孤独的游戏
- 751跟着感觉走，成为你自己之三
- 752跟着感觉走，成为你自己之二
- 753跟着感觉走，成为你自己之一
- 754给自己放“精神电影”
- 755给梦想家、现实主义者和批评家各自一个空间
- 756告别痛苦的唯一办法是直面痛苦
- 757告别“我不配”，不再忽视自己
- 758高成就触发了内心强烈的愧疚感
- 759父亲成了选择恋人的标准
- 760感觉比理智重要 身体比头脑可靠
- 761给灵魂留白
- 762父母与孩子的完美关系模式
- 763改变人生之不如意
- 764你能坦然面对别人的拒绝吗
- 765父母溺爱孩子是因为自己渴望爱
- 766父母是孩子的头号考官
- 767付出与索取
- 768父母对孩子是恨还是不会爱？
- 769看见了，就会有无穷的力量
- 770父母不要我，一定是我不好
- 771父母不是孩子的答案
- 772抚平你内心的伤痛
- 773符合不是适合
- 774身体上的痛是你的创伤记忆在呼救
- 775教育是为了孩子还是为了大人
- 776弱者的被动攻击
- 777生命就是关系
- 778春天
- 779愤怒是因为世界没有按照我的设想运转
- 780分离是生命中永恒的主题
- 781中国家庭的轮回
- 782怎样找回自己的感觉？
- 783愚孝是怎么练成的？
- 784我们都想成为自己
- 785一味的建议会滋生阻抗
- 786生命中最重要的是自己满意
- 787缺乏爱的内在孩子有什么样的特征
- 788为什么越努力越焦虑之三
- 789为什么越努力越焦虑之二
- 790为什么越努力越焦虑之一
- 791认识并接受真相
- 792内在孩子是如何受伤的
- 793你为什么太在乎别人的评价
- 794每个人都是宇宙的中心
- 795孩子当不了家庭的保护神
- 796告别“我不行”，不再否定自己
- 797父亲太暴躁不是你的错
- 798穿越心灵的保护层之一
- 799成长就是与家分离的过程
- 800成熟是不多管闲事
- 801成功的秘诀只有两个字：解压
- 802沉默会令沟通更加流畅
- 803不让对方的敌意刺中你
- 804不快乐的父母很难养出快乐的孩子
- 805一味的建议会助长依赖
- 806内心强大是治愈一切的良方
- 807不必拒绝付出，但要学会索取
- 808别拿自己的尺子量别人
- 809答案就在你心中
- 810此时，我正在想你
- 811触动灵魂的香气
- 812别把最好的留到最后
- 813被时宜淹没就丧失了自我
- 814被抛弃感成了致命的诱惑
- 815真自我与假自我
- 816不同阶段的内在孩子有什么不同的表现
- 817懂事是很深的绝望
- 818持之以恒的努力什么时候都是一个好品质
- 819饱满的爱情能让两个人活得酣畅淋漓之四
- 820饱满的爱情能让两个人活得酣畅淋漓之三
- 821饱满的爱情能让两个人活得酣畅淋漓之二
- 822饱满的爱情能让两个人活得酣畅淋漓之一
- 823恋爱，恋什么？
- 824挫折具有非凡的价值
- 825从小事开始抗争
- 826从现在开始我自己来
- 827充沛的感觉如何产生
- 828你的内在小孩长什么样
- 829触碰内在的婴儿之三
- 830触碰内在的婴儿之二
- 831触碰内在的婴儿之一
- 832放下亲密关系中的挡箭牌
- 833对恋人洗脑的方式
- 834对到手的幸福给予证明
- 835彻底被控制的结局常是被抛弃
- 836超常的痛苦催生超常的能力
- 837病态的 心理防疫机制
- 838被父母抛弃是最可怕的心冷
- 839不管遇到什么挫折都有一个安全基地
- 840表达爱的方式并不是绝对的占有
- 841被动攻击是弱者的武器
- 842暴烈脾气都是因为自恋
- 843抱得太紧会导致被吞没的创伤
- 844彻底被控制等于被“洗脑”
- 845揣测丈夫有外遇
- 846低挫折商是怎么被炼成的？
- 847出主意阻止对方倒苦水
- 848爱情与亲子关系不同
- 849不要限制婴儿的嘴巴活动
- 850不完美才是好东西
- 851爱情因痛苦而开始
- 852爱情一开始都是重复童年的模式
- 853爱上一个英雄，再把他变成凡人
- 854成为自己的三点努力
- 855不要成为自己心念的囚徒
- 856穿越心灵的保护层之二
- 857从你的真实存在出发
- 858承认失去，学会悲伤
- 859成熟意味着同时接纳好与坏
- 860第六感与思维
- 861爱情是一支双人舞
- 862哺育你的内在保护空间
- 863不含诱惑的深情
- 86412月28日 (1)内心平静才能看见这些微小的美
- 865要懂得让步
- 866懂得付出与珍惜
- 867爱上想法会掉入陷阱
- 868独乐与独醒
- 869爱自己是终生浪漫的开始之二
- 870爱自己是终生浪漫的开始之一
- 871得失都是福
- 872把目标交给潜意识
- 873爱需要走出自恋
- 874要懂得尊重
- 875爱的能力主要是从童年与父母的关系中学到的
- 876我发烧了呢
- 877爱内心的父母，自己变成外向者
- 878爱恨交织
- 879爱情的七个条列之三
- 880人生的遗憾在于没有认真活
- 881对物质的过分追求是对爱的渴望
- 882母亲真的阳了
- 883爱情的七个教条之一
- 884爱情的七个教条之二
- 885妈妈不要我们了
- 886爱是一种相互依赖
- 887比病毒更可怕的是失控
- 888阳了，反而轻松了
- 889呼吸是进入内在空间的门户之三
- 890退休后的修行
- 891后疫情时代，什么人将脱颖而出
- 892认同你自己
- 893不为往事忧，只愿余生笑
- 894如果你正与病毒斗争，如果你感到孤独苦闷
- 895我们都想成为自己
- 896杏叶黄，冷风吹
- 897保养生命在自己
- 898爱的失衡催生第三者情结
- 899沉默的午餐
- 900母亲主动选择了阳
- 901母亲不敢出门了
- 902多少感情因逃离孤寂而生
- 903潜意识是制造疾病的元凶
- 904放下爱情的神话之一
- 905我们的大脑是如何疲惫的
- 906成长就是与家分离的过程
- 907不多管闲事，才是最大的善良
- 908呼吸是进入内在空间的门户之二
- 909爱情出问题，不要在别人身上找原因
- 910第三次分离
- 911第二次分离
- 912第一次分离
- 913呼吸是进入内在空间的门户之一
- 914爱到最深处，意味着最大的危机
- 915为什么家能给人很强的安全感呢
- 916家是一个人最基础的安全感来源
- 917放下一切念头，才能看到真相
- 918如何破除原生家庭的魔咒
- 919我们想要同居独活
- 920爱是深深的理解与接受
- 921人生一世应该去过自由的生活
- 922不想跟伴侣亲密，是有问题吗
- 923对痛苦越敏感越能承受
- 924爱的味道
- 925跟着身体的觉受走
- 926被亲情绑架的女性
- 927爱成了咫尺天涯
- 9283岁前极易产生被抛弃的创伤
- 929为什么有的人找不到爱人
- 930婴儿时的渴求变成了成年时的诉求
- 931比纠缠更可怕的是对孤独的恐惧
- 932被阉割的歌舞能力
- 933爱情是为了幸福和快乐
- 934别人怎么对你是被你教会的
- 935此时，我正在想你
- 936幸福是有意义的快乐
- 937蝙蝠侠的俄狄浦斯情结
- 938理解自己欲望的人，才会获得快乐
- 939反抗获得了尊重
- 940亲爱的，我在这里
- 941培养健康的生活方式
- 942爱情是轮回
- 943疲惫是身体发出的求救信号
- 944如何改变不会爱自己之二
- 945如何改变不会爱自己之一
- 946内心强大了，才能治愈自己
- 94743种提供心理能量的方法
- 948爱，不能等
- 949别把焦虑转嫁给孩子
- 950创伤越早，患病越重
- 951从自己人手是改善关系的唯一有效途径
- 952独立是坏的
- 953懂得放弃的智慧
- 954怎样找回自己的感觉？
- 955懂得尊重
- 956成长就是与家分离的过程
- 957懂得让步
- 958答案就在你心中
- 959独乐与独醒
- 960懂得付出与珍惜
- 961喋喋不休的人只对自己感兴趣
- 962第六感与思维
- 963此刻，我正在想你
- 964呼吸是进入内在空间的门户之三
- 965呼吸是进入内在空间的门户之二
- 966呼吸是进入内在空间的门户之一
- 967我们都想成为自己
- 968理解自己欲望的人，才会获得快乐
- 969从自己入手是改善关系的唯一有效途径
- 970低挫折商是怎么被炼成的？
- 971挫折具有非凡的价值
- 972从现在开始我自己来
- 973被时宜淹没就丧失了自我
- 974成熟是不多管闲事
- 975爱自己是终生浪漫的开始之一
- 976爱情是一支双人舞
- 977饱满的爱情能让两个人活得酣畅淋漓之四
- 978饱满的爱情能让两个人活得酣畅淋漓之三
- 979饱满的爱情能让两个人活得酣畅淋漓之二
- 980饱满的爱情能让两个人活得酣畅淋漓之一
- 981成功的秘诀只有两个字：减压
- 982被抛弃感成了致命的诱惑
- 983不多管闲事，才是最大的善良
- 984从小事开始抗争
- 985得失都是福
- 986从你的真实存在出发
- 987穿越心灵的保护层之一
- 988别把最好的留到最后
- 989爱情一开始都是重复童年的模式
- 990病态的心理防御机制
- 991表达爱的方式并不是绝对的占有
- 992爱情因痛苦而开始
- 993沉默会令沟通更加流畅
- 994超常的痛苦催生超常的能力
- 995不快乐的父母很难养出快乐的孩子
- 996不必拒绝付出，但要 学会索取
- 997触动灵魂的香气
- 998被动攻击是弱者的武器
- 999暴烈脾气都是因为自恋
- 1000不管遇到什么挫折，都有一个安全基地
