NASM CPT
主播：Leon_LUO 播放：1.7万次最近更新: 2023-02-09
节目列表
正序 | 倒序
- 1第十七章 营养 中
- 2第十七章 营养 中
- 3第十七章 营养 上
- 4第十六章 慢性疾病和活动或功能受限
- 5第十六章 慢性疾病和活动或功能受限
- 6第十六章 慢性疾病和活动或功能受限
- 7第十六章 慢性疾病和活动或功能受限
- 8第十六章 慢性疾病和活动或功能受限
- 9第十六章 慢性疾病和活动或功能受限
- 10第十六章 慢性疾病和活动或功能受限
- 11第十五章 练习方式简介
- 12第十五章 练习方式简介
- 13第十四章 综合训练计划设计和最佳运动表现训练OPT模型
- 14第十四章 综合训练计划设计和最佳运动表现训练模型
- 15第十四章 综合训练计划设计和最佳运动表现训练模型
- 16第十四章 综合训练计划设计和最佳运动表现训练模型
- 17第十四章节 综合训练计划设计和最佳运动训练模型
- 18第十三章 抗阻训练概念
- 19第十三章 抗阻训练概念
- 20第十三章 抗阻训练概念
- 21第十二章 速度、敏捷性和快速反应训练
- 22第十二章 速度、敏捷性和快速反应训练
- 23第十一章 快速伸缩复合训练概念
- 24第十一章 快速伸缩复合训练概念
- 25第十章 平衡性训练原则
- 26第十章 平衡性训练概念
- 27第十章 平衡性训练概念
- 28第九章 核心训练概念
- 29第九章 核心训练概念
- 30第九章 核心训练概念
- 31第八章 心肺功能训练
- 32第八章 心肺功能训练
- 33第八章 心肺功能训练
- 34第七章 柔韧性训练概念
- 35第七章 柔韧性训练概念
- 36第七章 柔韧性训练概念
- 37第七章 柔韧性训练概念
- 38第六章 体能评估
- 39第六章 体能评估
- 40第六章 评估、训练概念与计划设计
- 41第二部分 第六章 评估、训练概念与计划设计
- 42第五章 人体动作系统2
- 43第五章 人体动作科学1
- 44第四章 运动代谢与生物能学2
- 45第四章 运动代谢与生物能学
- 46第三章 心肺系统
- 47第二章 运动科学基础——内分泌系统
- 48第二章 基础运动科学——肌肉系统
- 49第二章 基础运动科学——骨骼系统
- 50第二章 基础运动科学—神经系统
- 51第一章2 综合训练和OPT模型介绍
- 52第一章 综合训练的科学理论基础
- 53NASM简介概述与第一部分
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