治愈童年创伤
主播：阿尔宙斯_5l 播放：4694次最近更新: 2024-06-21
节目列表
正序 | 倒序
- 12021年3月18日 上午7:37第14课切换到成人的智慧状态
- 22021年3月18日 上午7:32第13课设定自己的界限
- 32021年3月17日 上午7:29第12课对生命说是
- 42021年3月16日 上午7:26第11课给自己的内在小孩写一封信
- 52021年3月15日 下午3:39功课10释放情绪小孩带来的创伤
- 62021年3月14日 下午3:35功课9拥抱你的情绪小孩
- 72021年3月14日 下午3:32功课8用你的成年自我交流
- 82021年3月14日 下午3:29功课7疗愈你的上瘾行为
- 92021年3月14日 下午3:26功课6打破过往的恶性循环
- 102021年3月14日 下午1:43功课5觉察到你内在的恐惧
- 112021年3月14日 下午1:38功课4找到你期待背后的需求
- 122021年3月14日 下午1:35功课3留意事件背后的情绪
- 132021年3月14日 下午1:20功课2在生活中开始一些小冒险
- 142021年3月14日 下午1:15功课1观照你对自己的批判
- 152021年3月14日 下午12:38第七课你就是爱的存在
- 162021年3月13日 下午12:25第六课看见并整合内在小孩的生命剧本
- 172021年3月12日 上午7:21第五课释放身体里累积的情绪
- 182021年3月11日 上午7:08第四课，接纳内在小孩的爱与不爱
- 192021年3月10日 下午12:36第三课穿越羞愧，感恩身体
- 202021年3月9日 下午12:27第2课感受和唤醒你的内在小孩
- 212021年3月8日 上午7:19第一课寻找你的内在小孩
- 222021年2月11日 下午12:41释放压抑和愤怒
- 232021年2月4日 下午4:37本书结语
- 242021年2月3日 下午4:23发现亲密关系中的模式
- 252021年2月2日 下午4:13你并不孤单
- 262021年2月1日 下午3:55从头开始，做自己
- 272021年1月31日 下午3:09心灵滋养
- 282021年1月30日 下午2:34身心合一
- 292021年1月29日 下午5:16占有欲
- 302021年1月28日 下午5:02建立自尊
- 312021年1月24日 下午3:29怎样才算正常
- 322021年1月23日 下午3:01相信自己
- 332021年1月22日 下午2:42小步前进
- 342021年1月21日 下午3:32着手改变
- 352021年1月20日 下午3:19质疑批判
- 362021年1月19日 上午9:33旧习难改
- 372021年1月18日 上午9:51如何滋养自己
- 382021年1月17日 上午8:42想象自己的生活
- 392021年1月16日 上午9:13打破习惯，迈向改变
- 402021年1月15日 下午3:55回顾你的评分
- 412021年1月14日 下午3:14你的位置
- 422021年1月13日 下午2:53顾念自己
- 432021年1月12日 下午2:33积极影响
- 442021年1月11日 下午4:06圈里圈外
- 452021年1月10日你就在某处
- 462021年1月9日 上午10:16现出真我
- 472021年1月8日 上午9:20第三者视角
- 482021年1月7日 上午9:04源头
- 492021年1月6日 上午8:53接受他们的观点
- 502021年1月5日 上午7:48新的过去，新的现在
- 512021年1月4日 上午7:49不要期望鲜花
- 522021年1月3日 上午9:06应对抵抗与怒火
- 532021年1月2日 上午10:28需要优先处理的事项
- 542021年1月1日 下午6:47人非钢铁
- 552020年12月31日 下午8:59言辞也会引发愤怒
- 562020年12月30日 下午6:47你有多爱评判自己
- 572020年12月29日 下午6:37了解你的权利
- 582020年12月28日 上午7:49想一下，改变的时间点
- 592020年12月27日 上午7:43控制交流
- 602020年12月26日 下午4:05用交流重塑关系
- 612020年12月25日 下午3:34 1找到愤怒的源头
- 622020年12月24日 下午3:12全身扫描
- 632020年12月23日 下午2:50重构你的想法
- 642020年12月22日 下午1:00愤怒的你又将如何
- 652020年12月21日 下午12:50愤怒的应对方式
- 662020年12月20日 下午5:06面对愤怒的众人
- 672020年12月19日 上午10:46愤怒的原理
- 682020年12月18日 上午10:30不许愤怒
- 692020年12月17日 上午9:10没有怨恨，不再愤怒
- 702020年12月16日 上午8:49为何原谅
- 712020年12月15日 上午6:58原谅
- 722020年12月14日 上午6:52自己作主
- 732020年12月13日 上午7:09关于责任
- 742020年12月12日 上午7:43摆脱内疚感
- 752020年12月11日 上午7:25负罪感
- 762020年12月10日 上午7:16内疚的原因
- 772020年12月9日 下午7:00为什么会内疚
- 782020年12月8日 下午6:45将被无视的风险降到最低
- 792020年12月7日 下午6:37被无视
- 802020年12月6日 上午6:02辨认各种情绪
- 812020年12月5日 上午5:52感受自己的感受
- 822020年12月4日 下午7:28将两面性的事物合理化
- 832020年12月3日 上午10:15将接受转化为动力
- 842020年12月2日 上午7:34关于失去的信息
- 852020年12月1日 上午7:18应对哀伤
- 862020年11月30日 下午8:45哀悼的重要性
- 872020年11月29日 下午8:34哀悼失落的童年
- 882020年11月28日 上午7:42榜样的重要性
- 892020年11月27日 上午7:33构建恢复力的基石
- 902020年11月26日 下午7:12播种健康童年的六粒种子
- 912020年11月25日 下午7:03盲目信任
- 922020年11月24日 上午8:17投射
- 932020年11月23日 上午7:56过分注重外表
- 942020年11月22日 下午7:47被无视
- 952020年11月21日 下午8:13纠葛与隐私侵犯
- 962020年11月20日 虐待和忽视
- 972020年11月19日 下午7:44影响2逃避现实
- 982020年11月18日 下午7:14长大成人
- 992020年11月17日 下午8:41停下来，想一想
- 1002020年11月16日 下午8:15抛开分类
- 101l 2020年11月15日 下午8:08皇后与隐士，女巫
- 1022020年11月14日 下午7:22脱离现实
- 1032020年11月13日 下午7:02无法表达愤怒的情绪
- 1042020年11月12日 下午6:56感觉被掏空
- 1052020年11月11日 下午6:15情感反应极端
- 1062020年11月10日危害自身的行为
- 1072020年11月9日 自我知觉不稳定
- 108阿尔宙斯_5l 2020年11月8测测你的内在小孩是否受伤
- 1092020年11月7日 人际关系紧张而不稳定
- 1102020年11月6日 边缘性人格障碍的症状1
- 1112020年11月5日 下午4:02会遗传吗？
- 1122020年11月4日 上午7:41漫漫康复路
- 113l2020年11月3日 上午7:34性别差异
- 114阿尔宙斯_5l 2020年11月2日 爱恨交织的童年
- 1152020年11月1日 下午2:14沉默应对
- 1162020年10月31日 诊断书不是唯一标准
- 1172020年10月30日 停下来，想一想
- 1182020年10月29日 改变很漫长
- 119反复无常地行为
- 120阿尔宙斯_5l 2020年10月27日 下午9:55
- 121疗愈内在小孩5
- 122阿尔宙斯_5l 2020年10月24日 下午6:15
- 123阿尔宙斯_5l 2020年10月23日 上午7:51
- 124阿尔宙斯_5l 2020年10月22日 上午5:29
- 125阿尔宙斯_5l 2020年10月21日 上午7:10
- 126疗愈内在小孩1
- 1272021年1月27日 下午4:06提高技巧
- 1282021年1月25日 下午3:19设定健康的界限
- 1292021年1月26日 下午3:28注意征兆
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