《全然接受这样的我》
主播:心意美好Fairy的花园 播放:2.7万次最近更新: 2022-10-25
推荐序:用心接纳
译者序:具足疗愈力的实修手册
作者序:"一定是我有毛病"
第一章 缺乏自我价值感之迷惘
第二章 从迷惘中觉醒:彻底接纳之道
第三章 神圣的停歇时刻:安住...
节目列表
正序 | 倒序
- 1第十二章 禅修练习:我是谁
- 2第十二章 回家的路:迈入无条件的存在
- 3第十二章 了悟自身的本性即是空性与爱
- 4第十二章 洞见自我,放下一切,进入觉性
- 5第十二章 怀疑我们的佛性
- 6第十二章 了悟我们的真实本性
- 7第十一章 观照思维:觉醒沟通
- 8第十一章 痛苦不是个人经验
- 9第十一章 与心灵之友同行
- 10第十一章 来自彻底接纳的礼物
- 11第十一章 人性弱点的挑战与加持
- 12第十一章 有意识的人际关系:心灵修持的精神
- 13第十一章 共同觉醒:修持人际关系的彻底接纳
- 14第十章 禅修练习:唤醒慈心
- 15第十章 禅修练习:培养宽恕的心
- 16第十章 活在爱之中
- 17第十章 爱与温柔的心:真实本性的光华
- 18第十章 唤醒慈心
- 19第十章 看到他人的良善
- 20第十章 宽恕他人:不排拒他人于心门之外
- 21第十章 宽恕的加持
- 22第十章 学习看见自己的良善
- 23第十章 宽恕自己:释放束缚心灵的苛责
- 24第十章 认证我们的本善:通往宽恕与关爱心之门
- 25第九章 禅修练习:唤醒悲心的“施受法”
- 26第九章 众生的圆周
- 27第九章 以对方的眼光来看世界
- 28第九章 心门关闭时,怎么办?
- 29第九章 住在真实人物的世界里
- 30第九章 扩大我们的族群:看看显相的背后
- 31第九章 不真实的“他人”之迷惘
- 32第九章 我们同在一起
- 33第九章 扩大悲心的圆周:菩萨道
- 34第八章 禅修练习:祈愿至爱者的到来
- 35第八章 禅修练习:成为痛苦的拥抱者
- 36第八章 即是怀抱者也是受拥者
- 37第八章 具觉察力的祈愿:“但愿痛苦唤醒悲心”
- 38第八章 伸出双臂祈求悲心
- 39第八章 以悲心拥抱自己
- 40第八章 唤醒悲心:成为怀抱者和受拥者
- 41第七章 禅修练习:以敞开且开放的态度经历恐惧
- 42第七章 我们究竟皈依何处
- 43第七章 恐惧的礼物
- 44第七章 倚着恐惧,并进入其中
- 45第七章 扩大觉照的镜头:容纳恐惧
- 46第七章 禅修与药物治疗
- 47第七章 寻求皈依:找到内在安全感和归属感的根源
- 48第七章 与他人之亲密归属的安全感
- 49第七章 困在恐惧之迷惘中
- 50第七章 恐惧是什么?
- 51第七章 敞开心扉,面对恐惧
- 52第六章 观照思维:探索最深层的渴望
- 53第六章 观照思维:受到欲望的驱动时,要“无为”
- 54第六章 我们真正想要的是什么?
- 55第六章 从缺憾的自我中觉醒
- 56第六章 “这不是我的过错!”
- 57第六章 排斥欲求的自我
- 58第六章 当成瘾的欲求掌控我们的生命时
- 59第六章 在追逐替代品中迷失
- 60第六章 欲求的自我如何形成
- 61第六章 欲望是什么?
- 62第六章 彻底接纳欲望:从渴望的根源处觉醒
- 63第五章 禅修练习:彻底接纳痛苦
- 64第五章 禅修练习: 体验当下时刻
- 65第五章 让生命淋漓尽致
- 66第五章 疗愈我们的伤痛:回到身体的家
- 67第五章 创伤性恐惧:身心分裂
- 68第五章 以恐惧回应痛苦:“一定是哪里出问题了”
- 69第五章 学习在身体中安住
- 70第五章 回到身体回到家:彻底接纳的地方(下)
- 71第五章 回到身体回到家:彻底接纳的地方(上)
- 72第四章 禅修练习——以微笑拥抱生命
- 73第四章 禅修练习——面对困境并列举描述真相
- 74第四章 禅修练习——“来吧”的力量
- 75第四章 对我们的生命说“来吧”
- 76第四章 请魔王喝喝茶:练习说“来吧”
- 77第四章 魔王,我看见你了——询问和列举描述的练习
- 78第四章 无条件的友善之情:彻底接纳的精神
- 79第三章 神圣的停歇时刻
- 80第三章 解脱自在的珍贵时光
- 81第三章 神圣的停歇时刻——智慧行动的丰饶基础
- 82第三章 在魔王面前暂停
- 83第三章 当我们停止逃脱:活在当下的生命中
- 84第三章 逃避只会加深迷惘
- 85第三章 神圣的停歇时刻:安住在菩提树下
- 86第二章 正念的修持
- 87第二章 行于成佛之道:发现彻底接纳后的解脱自在
- 88第二章 对彻底接纳的普遍性误解
- 89第二章 我的痛苦使我们敞开心扉,彻底接纳
- 90第二章 勇于面对迷惘的痛苦
- 91第二章 展开接纳的双翼
- 92第二章 从迷惘中觉醒:彻底接纳之道
- 93第一章 ︳观照思维 ︳认清缺乏自我价值感之迷惘
- 94第一章 对不完美无须忧虑
- 95第一章 迷惘的根源——视自己为分离的个体
- 96第一章 视他人为假想敌
- 97第一章 我们处理缺陷感时所采取的对策
- 98第一章 缺乏自我价值的成长过程
- 99第一章 助长疏离感与羞愧感的文化
- 100第一章 将缺乏价值的自我引入心灵生活中
- 101第一章 缺乏自我价值感之迷惘
- 102作者序:“一定是我有毛病”
- 103译者序:具足疗愈力的实修手册
- 104推荐序:用心接纳
- 105作者译者简介
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