Hello！ 欢迎收听： 刘轩的 How to 人生学
这里不会教你如何培养硬实力，不会讨论把人塞进同种框架的成功学。
在这，你会听到一些学校没教的、但对于好好生活很重要的心理技能。
刘轩个人电台 | HOW TO 人生学
主播：进步空间2019 播放：1.9万次最近更新: 2024-04-19
节目列表
正序 | 倒序
- 11. 2021年，从保护你的「频宽」开始
- 22. 聂云(上)：主持20年，表达的艺术在「听」不在「说
- 33.聂云(下)：別紧抓着过去的好处，专注面对眼前这一刻
- 44.叶扬：生活让人手忙脚乱，但人生依然可以生趣盎然
- 55.心灵奇旅： 那些心中放不下的梦想，怎么办？
- 66.地球孤儿的故事，白心仪：「有些事现在不做，以后就没机会了
- 77.深度思考很难？褚士莹：先懂得放松，然后学着贴标签！
- 88.此刻开始，让自己人生少点后悔
- 99.如何好好为一年收尾——疗愈内心、启动转变
- 1010.人生路上，我们要练习“相信”
- 1111. 人生乱流生存指南：乱流过后，看见更好的自己
- 1212.面对喜欢的人，如何好好把握时机？
- 1313【刘轩 x Cardin】家人、伴侣间，如何成为彼此的神队友
- 1414.探索天赋：如何发现你的天赋优势
- 1515.你的休息和努力一样重要
- 1616.你和你的心灵，能和平相处吗？
- 1717.「为什么已读不回？！」网络社交背后的心理
- 1818.面对抉择时，该听“心”还是听“脑”
- 1920.对话王文华：盘点自己的缺点，逆转创造人生新局
- 2019.对话林志玲：宁愿傻，也不愿失去爱与被爱的机会
- 2121 如何跨出舒适圈
- 2222.停止过度努力，从自我疼惜开始
- 2323.停止流失宝贵的注意力，专心过好眼前人生
- 2424.自律，让你更自由
- 2525.疏通卡住人生的瓶颈
- 2626.对话李欣频：別随波逐流，找到天命，活得更尽兴
- 2727.如何面对负评，2步让批评变养分
- 2828明知该振作，却老提不起劲？你会不会耗竭(burnout)了？
- 2929.练习接纳自己，停止自我內耗
- 3030.摄影师张雍：在伊拉克精神疗养院，我看见「人变成鬼魂」的过程
- 3131 婚姻：注重日常与仪式，为关系升温
- 3232 成为成熟大人的必备条件
- 3333 看过生命的无常，才懂得沉淀品味日常的美好
- 3434 对话亲子专家：没有孩子不能容许父母犯错
- 3535 治疗拖延症的6个心理学方法
- 3636 三个练习，转化焦虑，找回平靜
- 3737 你是自己人生的负责人，要过得有钱、有爱、有意义
- 3838 对话王文华：如何过得幸福？
- 3939. 维系关系中的亲密度的秘诀：对另一半保持好奇心
- 4040.谈：你的人生一定要有什么？
- 4141.当你无法改变身份，请改变处世态度
- 4242.给孩子的英语教育经验之谈：让孩子来纠正我
- 4343.当金融精英被抑郁症困住：遗书和抑郁症教会我重新观看人生
- 4444.当你感到空虚、厌世，试试这5个思考方法
- 4545.【夫妻对谈】父母的难题：什么时候该放手？
- 4646.别急着要答案，去好好体验人生每个当下
- 4747.假期不回家就是自私？如何在自己和他人的需求间找到平衡
- 4848.剖析自恋型人格特征与伴侣关系
- 4949.在每段感情中练习诚实
- 5050.成长OR 固定型心态，你属于哪一种？
- 5151.找到乐趣和方法，才能乐此不疲
- 5252.忧郁症的无尽黑暗中，最需要不带批判的陪伴
- 5353.【夫妻对谈】感情长久经营之道，玩乐和冒险很重要
- 5454.聊一聊婚姻经营之道
- 5555.梦，到底对我们有什么意义？
- 5656.我们为什么需要“仪式感”
- 5757.居家工作必听！工作-生活平衡的10个诀窍
- 5858. 自律，不能单靠你的意志力
- 5959.【夫妻对谈】谈恋爱前，先建立个人原则，别急着迎合
- 6060.情感诈骗心理学：我们为什么会被骗？
- 6161.情感的诈骗心理学：虽然你曾让我受伤，但我想跟你好好说话
- 6262.创意的关键：让自己无聊
- 6363.【520特辑】夫妻沟通，也需要找对时机
- 6464.为什么我们“一休息就有罪恶感”
- 6565.“绿茶”杨千霈：如何摆脱被塑造的人设
- 6666.为什么总觉得自己不够好？
- 6767【刘轩 x Cardin】如何化解职场中的沟通难题
- 6868.如何在帮助别人的时候保护好自己？
- 6969【 刘轩x Cardin】如何不让「手机」成为亲子冲突来源
- 7070.陶喆：用音乐认识世界
- 7171.生活平順，为什么内心依然感到不安？
- 7272.从'自我接纳'开始，拥有和谐的感情关系
- 7373.朋友试图用咨询师的技巧引导我，我感到很不舒服！
- 7474.萨提亚亲子情绪课，让家庭更和谐
- 7575.给毕业生：你才是自己人生的编剧
- 7676.对话命理师：不要让“命理”局限你，而是帮你找到方向
- 7777. 在以色列闯荡：慢，也是一种快
- 7878. 阅读，改变人生的必备方法
- 7978.对话生活美学家：用心生活不是慢，而是打开感官活在当下
- 8079.心理摩擦力：为什么你讲到口沫横飞，依然无法说动他
- 8180.对话赖佩霞：转念，学习转化带给我们痛苦、压力的念头
- 8281.【夫妻对谈】如何疏通孩子的负面情绪
- 8381.如何打造能迎接幸运的身心环境
- 8482.对话黄子佼：主持就是累积，没有奇迹
- 8583.对话营养师：食物不只是热量，学会与食物建立正向关系
- 8684.成为自己的再生父母，陪自己治愈童年的伤、好好长大
- 8786.为什么你的抱怨多说多累，却毫无效果？
- 8887.对话作家张西：爱要爱一个人的『养成』，而不只是他的原型
- 8988.如何不让冲突愈演愈烈，好好踏上和解之路
- 9089.30岁离开ins团队：面对未来，如果没有恐惧，你会怎么做？
- 9190.对话吴淡如：不去尝试，如何听清内心的声音
- 9291.谈亲子沟通：你看到的不等于全部事实
- 9392【夫妻对谈】如何打造高效、高品质生活
- 9493.如何用正念培养自己的专注力
- 9594.对话吴淡如：把你的产品变成刚需，服务更多人
- 9695.当情绪出问题，先从身体疗愈开始
- 9796.对话油画修复师：用得上的艺术欣赏力
- 9897.如何真正放下？宽恕不是为了别人，而是为了自己
- 9998.对话陈柏霖：微大叔的人生学
- 10099【夫妻对谈】不内卷，不躺平！忙碌生活中，如何让自己真正放松
- 101100.培养孩子表达力，也是培养孩子自信力
- 102101.【夫妻对谈】如何训练孩子的演讲表达
- 103102.重新认识抗挫力：心理韧性不只是靠自己强大
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