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管理好自己的情绪
主播：雨荷读书坊
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最近更新: 2022-08-05
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掌控情绪的人，在人生道路上走得更稳 更远
节目列表
正序
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倒序
1
心情的颜色影响世界的颜
2
好心情对健康的重要性
3
情绪对认知和行为的结果
4
情绪的惊人力量-情绪决定生活质
5
抑郁对情绪的影响
6
为什么内心无法平静
7
我们因什么而困惑
8
为何负罪感久久不能散去
9
自卑生成的因素
10
焦虑随时随地可以产生
11
如何控制悲观情绪？
12
如何摆脱忧虑
13
第二章：是什么在影响你的情绪
14
情绪的蝴蝶效应是什么？
15
情绪不好可能是疾病潜伏
16
如何维系融洽的人际关系
17
情商与情绪管理
18
男人和女人如何利用好情绪周期？
19
情绪有行为冲动，表情动作的表现形态
20
情绪有生理变化 主观感觉反映形态
21
情绪是怎么一回事
22
第一章：情绪是什么？情绪伴随我们一生
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