中医养生 | 先调脾胃 再补肝肾

养生有道，先养脾胃，而不是急于补肝肾。脾是“后天之本”，亚健康从脾开始防治。脾胃好，是一切痼疾康复的基础。可以说人体的很多疾病是因脾胃虚衰而起，所以一定要注意后天对脾胃的调养和保健。

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