这不是你的错—马克·沃林恩
主播:阳光悦信 播放:6732次最近更新: 2024-04-17
想要健康,却会吃很多垃圾食品,或者是找借口不运动
想要一段美好的关系,却在合适的人靠近是开始疏远对方
想拥有一个有意义的职业,却做不到一步步去实现它
这不是你的错,但你似乎也不知道该如何摆脱
不仅如此,我们生活中的种种问题,如抑郁、焦虑、慢性疼痛、恐惧症……越来越多的证据表明,这些造成个体痛苦的根源不在于其当下的生活经历或者大脑化学失衡,而是从每个人的父母、祖父母,甚至是祖父母的生活中内化的来的。
海灵格知名弟子,家庭代际创伤领域的先驱马克·沃林恩拥有20余年的临床经验。希望每一位读者在作者的引导下,都能在这场探索之旅中,找到自己的核心语言,与隐藏的创伤对话,解决当下的问题。
节目列表
正序 | 倒序
- 1附录(本书完)
- 2第13章 4.遗留的未完成事件
- 3第13章 3.对成功有影响的家庭动力
- 4第13章 2.与母亲之分离,与他人之疏远
- 5第13章 1.关于成功的核心语言
- 6第12章 5.盲目的爱
- 7第12章 4.超越你与伴侣本身
- 8第12章 3.家庭经历(核心创伤)
- 9第12章 2.对父母的描述(核心序词)
- 10第12章 1.关于关系的核心语言
- 11第11章 3.拔毛癖:“与根的断离”
- 12第11章 2.关于分离的核心语言
- 13第11章 1.关于分离的核心语言
- 14第10章 4.疗愈语言示例
- 15第10章 3.疗愈语言和身体之间的关系
- 16第10章 2.疗愈语言示例
- 17第三部分 第10章 1.由洞悉走向整合
- 18第9章 3.卡萝的核心语言地图
- 19第9章 2.家谱图
- 20第9章 1.核心创伤
- 21第8章 1.核心语句
- 22第7章 2.核心序词通常来自早期分离
- 23第7章 1.核心序词
- 24第6章 3.核心语言就像指南针
- 25第5章 3.二、你是否对父母中的一方有评判
- 26第5章 2.一、你是否与父母的感受、行为或体验混淆了一起
- 27第4章 2.核心语言疗法与记忆修复
- 28第4章 1.核心语言疗法
- 29第3章3.意象疗愈与大脑的关系
- 30第2章 2.表观遗传学
- 31前言
- 32译者序
- 33这不是你的错-马克·沃林恩
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