心灵三部曲:疗愈 静心 开悟
主播:小艾养生 播放:1万次最近更新: 2022-10-05
疗愈阶段所要解决的是,情绪清理和心理伤痛的愈合,人只有经过有效的心灵疗愈,心才有可能静下来,从而进入第二个阶段,静心。随着人的心越来越静,会涌现出越来越多的灵感与智慧,即“静生慧”,人有幸开始打通和连接内心的智慧,进入第三个阶段,开悟。
本专辑遵循人心发展的规律,提供大量情绪减压、心理伤痛疗愈、静心与开启智慧的自助方法。廓清了心灵成长中的诸多迷雾,为读者朋友带去大量弥足珍贵的信息!
节目列表
正序 | 倒序
- 1开悟是个体的终结;欲望的本质与超越(完)
- 2追随自己的内心,你终将开悟
- 3开悟杂谈:佛陀与迦叶的拈花一笑;渐修与顿悟的区别佛陀
- 4开悟大师以及经典著作;立地成佛自会放下屠刀
- 5生活就是最好的修行;把工作变成禅修,活在当下
- 6重新认识你自己;你看到的世界源于你的起心动念
- 7点亮心灯,驱除无明;莫要崇尚痛苦
- 8开悟的捷径,开悟的落脚点
- 9修行的误区,对开悟的几大误会
- 10无为与开悟,借由无为通往开悟;人到无心即是禅
- 11重返自然大道,开悟是回到人的自然状态
- 12开悟是身心的彻底脱落,一切未动,只有心动
- 13生命的本质不是“空”,而是爱;爱与欲的区别
- 14幸福是一种内在感知的能力,不要把幸福的源泉寄托在任何外在上
- 15一求即失,不求即在!越不当回事,越成事儿;疗愈
- 16跳出思维,开悟是无法用思维达成的;觉知心与思维心
- 17回归内心的指引,回归生命有机体的智慧,找回内心的确定感
- 18第三部 开悟打开悟性,自己开悟,开悟的本质是悟而不是修开
- 19真心静与假心静、心静人生与快感人生的不同
- 20宁静方能致远,心想事成的能力取决于心静的能力
- 21幸福只在当下,心静即是幸福幸福
- 22培养静心的能力,培养怎么样都不难受的能力
- 23心安才能事安,先安心,再解决事
- 24静心与静观,人为何做不到静观?在本性自足的状态里做事
- 25如何才能静心?几种有利于心静下来的方式心静
- 26心静是你的选择,人为何会害怕心静下来
- 27极简式的生活,需求和欲求的区别,快感和幸福感的区别
- 28第二部 静心心不静一切都是虚的,外在追求不会终结内在痛苦
- 29如何让自己变的更随和?如何走上自证自悟的路?人为什么静不下心
- 30疗愈的的注意事项,修行的陷阱
- 31恢复自我修复能力,心里改变的几个关键点,在自我接纳中前行
- 32开启你的疗愈之旅,做自己的心灵疗愈师
- 33清除情绪技术大全,如何有效清除情绪和快速释放情绪
- 349 悲伤、愤怒、犯错感、恐惧和负罪感等常见情绪的特点
- 358 及时清理你的情绪,保持一个清理情绪的状态
- 367 深入情绪的核心,与情绪同归于尽
- 376 允许自己有情绪,允许自己崩溃
- 385 情绪是用来接纳的,而不是用来管理的
- 394 学会自我情绪减压,什么才是真正有效的减压
- 403 逃避生活其实是在逃避情绪
- 412 是什么让你如此痛苦?
- 42第一部 疗愈—1 人啊,你到底在找什么?
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