你的敏感,就是你的天赋
主播:享受年华期遇知音 播放:6.1万次最近更新: 2024-04-30
节目列表
正序 | 倒序
- 143 结束 振翅高飞吧!
- 242 仪式:辨别与放下
- 341 剥离的痛苦
- 440 你成长得比别人更快
- 539 日记练习:回顾你的一天
- 638 既做参与者,也做观察者 在世界上找到自己的位置
- 737 为健康的反击留出空间 锚定你自己
- 836 识别自己“穿越”的时刻
- 935 拥抱你的命运 在职场绽放光彩
- 1034 你总是那个提出复杂问题的事情
- 1133 第七章 工作关系与友情
- 1232 一周日记练习:你的逃避对你有用吗?
- 1331 你能治愈你自己吗
- 1430情感与亲密“厌食症” 切断自己的情感 智性化 过度白日梦
- 1529 回避亲密关系的策略 反依赖 与他人保持距离
- 1628 逃离亲密 你为何选择了放弃
- 1727 实践策略:制作一个自我陪伴盒子
- 1826 用现在治愈过去
- 1925 对于被抛弃的恐惧
- 2024 表达真实的自己 别太执着于结果,享受每一天
- 2123 管理你对亲密关系的预期 留心别让自己关闭心门
- 2222 沟通节奏不匹配
- 2321 不要互相指责——这不是你“情绪太强烈”的问题
- 2420 给情绪强烈者的建议思考一下生活伙伴与灵魂伴侣之间的别
- 2519 第六章 爱情与亲密关系 在做自己的前提下找到真爱
- 2618 第五章 视觉化练习
- 2717 第五章 这是你的关键时刻
- 2816 第五章 放下过去 第五阶段:建立力量
- 2915 第五章 放下过去 第四阶段:带入共情
- 3014 第五章 放下过去 第三阶段:哀伤过后与现实和解
- 3113 第五章 放下过去 第二阶段:发泄愤怒
- 3212 第五章 放下过去 第一阶段:说出真相
- 3311 第五章 反思练习:浏览家庭相册
- 3410 第五章 人格适应 超越过去
- 3509 第五章 被争强好胜的父母压制 替罪羊与煤气灯效应
- 3608 第五章 你与家庭的关系(上)
- 3707 第四章 与自我的关系(下)
- 3806 第四章 与自我的关系(上)
- 3905 第三章 与世界不同步
- 4004 第二章 情绪强烈是一种大脑差异(后半部分)
- 4103 第二章 情绪强烈是一种大脑差异(部分)
- 4202 第一章 你是情绪强烈又敏感的人吗
- 4301 序
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