10焦虑不安：用CBT原则，与焦虑的思维模式对抗

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by：嘻哈有态度

2.1万

[美]里克.汉森福里斯特.汉森著中信出版《复原力》是一本充满智慧和灵性的书，在读的时候内心就能渐渐跟随着平静平和下来...同时也是促进我们平衡、幸福和健康...

by：杏仁色的奶茶姜

5万

by：霖_沧海溟

2.2万

在现代社会中，人们的生存压力越来越大，更多的人陷入焦虑之中，无法自拔。因为焦虑而引起的心理问题日益凸显，这是一本指引人们走近虑、了解焦虑、彻底消除焦虑的书，只有...

by：骄傲的蓝莓

2.8万

by：我巨爱学习

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by：嘻哈有态度

1286.2万

by：重塑心灵心理训练中心

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by：小星独角戏

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不安的哲学

by：听友472281620