个人成长^

第十八章生命衰落：我变老了…变老了…（1）

2020-09-26 07:47:50 72

声音简介

P273-279
1、我们明白了，虽然在生命之光熄灭之前，我们还应该唱一两首歌，但渐高的年事还是把我们带到了戏剧的最后一幕——死亡就在舞台的两侧等着我们。高龄带来了很多丧失，我们会听到有些人抱怨这些丧失。但还有另外一些、开明得多的观点。这种观点认为，如果我们真的为高龄带来的丧失感到哀伤，，那么哀伤就可以解放我们，让我们获得“创造性的自由、进一步的发展，快乐和拥抱生活的能力”。
2、我们不能只把年老看成单独的实体，看成一种疾病的终结，或者对生命尽头的等待。虽然强制性退休、医疗保障费用、社会保障费用和年长公民费用折扣意味着老年阶段的开始，但直到多年以后，与老年有关的重要丧失才会发生。研究老年的学者倾向于把老年阶段划分为“老年初期”（55-65岁），“老年中期”（75-85岁），“老年晚期”（85岁或90岁以上）。
3、虽然年老不是一种疾病，但它使身体功能逐渐退化，并使身体更加脆弱，于是八十岁的他与六十五岁时富于热情、活力的他相去甚远。体力上的衰退使我们更有依赖性。大脑开始不可避免的有了器质性病变，这不是勇气、性格能战胜的。
4、生活中的一个现状是，大多数老年人长期有健康问题，但他们对知晓的反应也不及年轻时迅速。然而，不管是健康还是生病，一些人到了八十岁的时候——甚至直到奄奄一息之时——还会尽最大努力活着。
5、即便我们以健康和希望迎接老年阶段的到来，我们仍需和社会上的某些观点做斗争。很多人认为老年人是无性生活的、无用的、无力的，被认为是外在于人类游戏的。
6、在性生活方面，我们也随着众人一起认为老年人还有性生活是不体面的，欲望之火要么熄灭了，要么就是被掩盖起来了。事实上每个人都知道——或者应该知道——不管是“肮脏的”还是“干净的”老年人，在他们人生的最后几十年里都会需要或者可以过性生活。
7、放弃了性生活之后，我们也放弃了它带给我们的财富——感官的快乐，身体间的亲密和自我价值的提升。我们通过很多途径从外界听到这样的说法：老年人不行了。此时我们会发现，我们越来越难以战胜这种衰退。
8、经常发生在老年早期的退休会增加衰退的感觉。工作支撑起了我们的同一性：它使私我与社会我具有安全感；它定义了自身意义上的和外界意义上的自我。剥夺他们的工作定义和社会证明，退休后的人常常会失去社会地位和自尊。
9、对那些丧失历史很长，问题又得不到接受和解决的人而言，退休会使过往的恐惧与悲哀重现。即便是没有这种历史，没有收入和地位上的丧失，被人孤立、令人厌烦也会滋生绝望情绪。如果没有任何事情吸引我们的兴趣与能量，那么不再工作就如同被流放一般。老年生活在一个于他们而言一无所有的社会里。

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