健身十问——6、关节有异响，还能运动吗？

213.8万

by：凌云Mike

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正确使用你的关节正确强壮你的骨骼

by：营养师朝庭

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专业教练带你走进健身房，选择最适合自己的健身项目。1.健身营养篇邱俊强2.运动生理常识篇董荣菂3.形体训练篇张菁4.有氧操篇易海燕5.力量训练篇刘令姝...

by：爱读书_老陈

1.1万

明星导师...

by：动岚健身学院

42.2万

家用生活用品就可以解决的疼痛问题，关节疼痛、滑膜炎、骨质增生、通风等骨科问题。

by：专治腿疼

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初入健身俱乐部，看到那么多器械，你是不是有种迷茫不知所措的感觉？请私教嘛，问了问，收费还很贵，瞬间打入成了无计划无规划的健身小白族。当你健身一段时间后，你是不是...

by：中国健身音乐台

12.8万

关节养护常识科学用药饮食营养运动康复

by：营养师曲娅菲

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资深免疫专家推荐！节目主题：肠道菌群失去平衡是导致类风湿关节炎的的“元凶”菌群失衡引起肠道通透性增加、肠道炎症启动了机体自身免疫系统功能障碍导致自身免疫反应异常...

by：免易

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主讲专家王玉琨，北京积水潭医院小儿骨科，主任医师，中国医师协会骨科分会小儿骨科学组副组长。对常见小儿骨科疾病：外伤、畸形、肿瘤、感染等有丰富的诊治经验。内容...

by：寒江渔舟子

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1.介绍肩关节和胯关节的解剖学结构；2.解析错误运动模式的形成原因以及过程；3.阐释肩关节和胯关节功能受限的机制；4.提供系统的基于实证的评估与纠正方法

by：喵小茜的窝