干货+方法+实践=战胜自我公众号:重塑心灵心理康复中心观息5分钟=放松一整天李宏夫老师《淡定是修炼出来的》,让你全面蜕变!教你摆脱抑郁症、焦虑、强迫等心理困扰的自我疗愈治疗方法,走出心理阴霾。你的情绪,我来解决!
听友246358549
睡觉被打扰怎么办?真的是恶心,自己不睡觉还要打扰别人睡觉
zxy87yujvp6cu6eyraaf
生命就在呼吸之间 龟吸 游丝般呼吸 均匀的呼吸 屏住呼吸 然后再深呼吸……
重塑心灵心理训练中心 回复 @zxy87yujvp6cu6eyraaf:
人生有悲
不到一分钟就睡着了
重塑心灵心理训练中心 回复 @人生有悲:
好音乐好心情好睡眠
安以馨
樱桃子唐温蒂
好