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这本书是一次围绕科学性证据进行的及时、权威的讨论,它论证了以植物为基础的饮食对身体的好处,聚焦于膳食纤维这一植物性饮食中的关键元素,它还从现代微生物学的角度展示...
by:学海看世界
合法、有效的科学,是这本书之所以能获得有成就的科学家和医生们大力支持的原因
by:跟着自然走
如何才能吃出健康?怎么吃才算营养健康?膳食与身体很多疾病的关系
by:周周持续分享吧
民以食为天,食以安为先。合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础,但是我们常常忽视了这一点。俗话说:病从口入就是这个道理。舒妍,CIN注册国际营养师,多年从...
by:营养师舒妍
随着时间的推移和年龄的增长,我们常常容易忽略父母的健康。俗话说的好,“树欲静而风不止,子欲养而亲不待”,作为子女,还是多花一点时间来陪陪家中的父母、长辈吧。呵护...
by:清荷老师教养生
作者介绍了欧米茄膳食。欧米茄膳食代表了有着4500多年历史的传统希腊克里特岛膳食及组合成份,与早期人类赖以生存的旧石器时代膳食(以野菜、野果、野兽肉为主),颇为...
by:园丁才艺人生
中国居民平衡膳食宝塔
by:邓译
更新时间:每周更新,偶尔爆更简介:在这个快节奏的时代,养生常常被人们所提及,但养生≠养身。本专辑将带你揭开养生的真正含义。从衣食住行,从正确的生活方式和饮食习惯...
by:夏末浅梦_KKB_声艺
新指南郑重遴选8条基本准则,做为2岁以上健康人群合理膳食的必须遵循原则,如表1。其中红色字是本次新修订,强调了膳食模式、饮食卫生、三餐规律、饮水和食品选购、烹饪...
by:安古仔
药膳是祖国医药学的一个组成部分。它在防病治病、滋补强身、抗老延年方面具有独到之处。数千年来,它为中华民族的繁衍昌盛作出了贡献。中国药膳不是食物与中药的简单相加...
by:张震先生
志胜营养师
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简介:七彩健康之家创始人,帮10万+会员成功减肥,教会终身体重管理方法,线上体重管理训练营正在招募~公粽号搜“营养师志胜”领取福利。
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