瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。每天学一点瑜伽 生活更美好!
瑜伽汇|瑜伽知识详解 图片配合
36.6万
- 2.1万5年前
- 1.3万5年前
- 98045年前
- 77755年前
- 60515年前
- 71755年前
- 53775年前
- 56805年前
- 60335年前
- 59605年前
- 52085年前
- 99335年前
- 53845年前
- 49385年前
- 43515年前
- 42535年前
- 37425年前
- 64065年前
- 53525年前
- 39155年前
- 35165年前
- 31875年前
- 37465年前
- 40895年前
- 32435年前
- 34165年前
- 27845年前
- 26515年前
- 31885年前
- 30945年前
- 29245年前
- 32785年前
- 26855年前
- 24095年前
- 26295年前
- 34745年前
- 25515年前
- 31665年前
- 29155年前
- 29565年前
- 30515年前
- 27755年前
- 45105年前
- 35385年前
- 46445年前
- 37665年前
- 33715年前
- 40765年前
- 33195年前
- 41325年前
- 32415年前
- 35835年前
- 39065年前
- 47455年前
- 58825年前
- 41475年前
- 46585年前
- 44085年前
- 49915年前
- 56685年前
- 38294年前
- 48924年前
- 54124年前
- 45164年前
- 47794年前
- 48014年前
- 53394年前
- 68644年前
- 62914年前
- 66774年前
- 44694年前
- 39394年前
- 35624年前
- 41364年前
- 52784年前
- 47193年前
润卡卡
声音好听,体式清楚,而且还配好图片,非常详细用心
流浪者974
主播讲解的特细致,听了收获很多
h8qvp567ak2ekkqh7bnr
主播音色特别好听,喜欢听她讲的内容
空白的空白白白
好老师辛苦了继续关注
Lingling002
老师,背景音乐是什么
5579老王
主播有图文并茂,通俗易懂
雨星燕
老师超棒!谢谢老师的无私分享
菩沁
听了很有收获
平定SWM
图片讲解互补,内容简洁明了又实用,喜欢。
郁金香348
真的非常好,超棒!继续关注- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)