【本期嘉宾】
趙昕:系统式家庭治疗师
孙希同:婚姻情感咨询师
【精彩片段】
03:50—自我需求阉割,回避型依恋人格为何只靠自己
12:30—回避型依恋的人内在其实有一个控制者的原型
21:53—处于情感剥夺的家庭中,回避是一种自我保护
23:26—自我暴露,为何能起到情感上的矫正性
25:13—吵架中总讲道理摆事实,是因为没有被共情过
31:40—成长中没被理解共情过的人很难表达感受
32:30—不会表达情绪的人可尝试替代性表达
37:20—痛苦愤怒时找到相处中的关系卡点
39:49—真实地彼此看到并理解对方的需求关系就是鲜活的了
40:23—不够灵活的边界设定可能限制了关系的可能性
57:04—争吵是成长和去建立安全机制的机会
【本期音乐】
Chill - Drew Marshall
『心理周报』电台,壹心理首个心理播客!
好好聊心理,每周邀请不同行业、学派专业人士之间碰撞,一起获得思维升级。
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冷冷的冰WJ
好有感触咯
听友393068103
感受颇深,感觉是关于回避型依恋最有价值的音频,谢谢三位老师
A包包啊
我太懒惰的 可能是源于对失眠的恐慌
A包包啊
由于眼睛和对自身的恐慌我越来越回避社会了 我有改正的意愿 知道其中的厉害关系
A包包啊
是啊 不知道什么时候养成这种矛盾心理的