夏季养生|不做冰美人，想避暑就听听专家说的这些技巧吧

5426

by：海王讲的故事

901

by：伏方醫匠

31.6万

by：嬿琳

2.9万

咨询+创作团队V

by：中医养生有道

1.7万

中医四季养生方法论春生夏长，秋收冬藏

by：主讲老师的小助理

3.3万

《黄帝内经》中提出“春夏养阳”的养生原则，夏季属火，仲夏属土，对应的脏腑为心、脾和小肠等。因此，在夏季养生中，应以养心为主。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康...

by：健康养生百科

1.5万

丘处机是元代著名养生家，他在《摄生消息论》中称，夏季“更宜调息净心，常如冰雪在心炎热亦于吾心少减；不可以热为热，更生热矣”。所以，夏季养生要“养心”、清燥气。健...

by：廖老师说健康

1092

by：宋老师读书

5670

元代著名养生家丘处机称，夏季“更宜调息净心，常如冰雪在心炎热亦于吾心少减；不可以热为热，更生热矣”。所以，夏季养生要“养心”、清燥气。健康管理廖老师，热爱中医，...

by：我爱读好书

3.5万

by：十分健康栏目