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睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。
听友209272496
可以讲一下情绪平衡法和静坐关系法吗？或相关书籍
听友190645492
是啊我们一起的时间里的
梦的衣裳_nl
好听
[冰棍][冰棍][冰棍][冰棍]
悠然_前行
深受强迫症折磨，真的每天都是煎熬！
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重塑心灵心理训练中心
909140136.7万
简介：教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心
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