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睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时
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2种方法,1套方案,21天自愈强迫症,希望可以帮助到大家
by:人多是众
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by:重塑心灵心理训练中心
by:抑郁症心理师李宏夫
《走出强迫症II正念体悟疗法自助手册》的主笔人李远老师,结合自己的实际干预经验,为您揭示关于强迫症的最新研究成果,帮您把握住强迫症的本质,实现精准干预!
by:李远_强迫症干预专家
强迫症是一种对我们的工作、学习、社交等方面会产生严重负面影响的心理问题,它被世界卫生组织列为影响人类社会功能的十大心理疾病之一。强迫症的本质是什么?我们为什么会...
by:人邮知书
心理疏导心理咨询解析人生排忧解惑想咨询或者对心理学感兴趣想成为咨询师的朋友请您搜索添加张霞老师微信号:15076646404或者shouxixinliz...
by:心理咨询师a美丽花园
强迫症是大众很熟悉的心理疾病。有不少人从网络上阅读了有关强迫症的描述之后就觉得自己得了强迫症。普通人缺乏心理疾病诊断方面的知识。所以他们容易给自己贴上强迫症,...
by:刘治_心理学知识普及
强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿...
by:婚姻咨询师心理咨询
专业心理咨询师教您治愈强迫症、摆脱强迫症,告别强迫美好生活!主播张霞系资深心理咨询师、国际高级心理咨询师,高级婚姻情感咨询师,是很多名人政要的专职咨询师,擅...
by:心理咨询师婚姻咨询师
内容简介:《强迫症经典答疑》将精选出非常有代表性的迫友提问,给到解答。让众多强迫症朋友更有代入感的体会到类似的情况该如何处理。从而更有利的应对强迫带来的影响。播...
by:盖德强迫症研究中心
重塑心灵心理训练中心
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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