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像风一样L
郎才女貌,天生的一对?!!
小妞犊子
害人不浅的言论
不爱读书的男人
怎么大了,为什么还有那么多错别字
不闻所以然
声音小
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我觉得这个声音刚刚好,因为是晚上听
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波士顿大学焦虑治疗专家助你突破自我,掌控人生
by:Jackie325
你是否遇到过以下情况:和老师、上司等人对话时,你会感到紧张需要和别人进行眼神接触时,你感觉有困难不得不当众表达自己的观点或感受时,你会感到紧张和...
by:启辰说过要听话
你是否遇到过以下情况:和老师、上司等人对话时,你会感到紧张。需要和别人进行眼神接触时,你感觉有困难?不得不当众表达自己的观点或感受时,你会感到紧张?和不太熟悉的...
by:对知识好奇的人
多达40%的人认为自己不擅长人际交往,会对社交活动产生焦虑感,社交焦虑障碍已成为仅次于抑郁症和酒精依赖的人类第三大常见心理障碍
by:安浅0123
《如何克服社交焦虑》是樊登老师讲过的一本书。由于种种原因自己或多或少的也存在这种社交的焦虑,今日重拾此书决定再次认真深入的进行阅读与感悟。每天的自己都是不同的...
by:手捧阳光啊
by:o不迁集o
作者维雷娜-卡斯特是世界著名心理学家之一。苏黎士大学心理学教授,国际精神分析心理学协会主席。在豆瓣上看到有评论说这本书通篇在讲症状,基本没讲方法。确实是这样。如...
by:柠檬金6
中学生复习没状态,效率低下却只听到催促;大学生考研压力山大,只能延续中学应考策略;职场人面试超级紧张,却从来没学会自我调节;考试,不仅仅是学生时代的事情。面对生...
by:爱善学堂
心理学,当代社恐青年自救指南,作者:清水荣司,日本精神科医师,认知行为治疗专家。准备了一万条借口,只为推掉一次聚会;和认识的人顺路,只有刷手机才能缓解尴尬;为了...
by:未凉cyan
和老师、上司等人对话时,你会感到紧张需要和别人进行眼神接触时,你感觉有困难不得不当众表达自己的观点或感受时,你会感到紧张和不太熟悉的人相处时,你...
by:原钻掌心
侯少晖讲易学
383923.3万
像风一样L
郎才女貌,天生的一对?!!
小妞犊子
害人不浅的言论
不爱读书的男人
怎么大了,为什么还有那么多错别字
不闻所以然
声音小
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我觉得这个声音刚刚好,因为是晚上听