养生桩浅谈（26）

朋友们好，我们继续浅滩养工庄。前面讲了那么多，就是说明养生桩缺病是分层次的，先浅后深，层层深入。所以站桩养生能够从根本上解决问题，前提是习练者要有信心，有决心，有恒心。只要功夫深，铁杵磨成针。今天，我们开始探讨由内而外，由浅至深的问题。当洗练养生桩到第二个层级的时候，身体会出现一些新的病灶反应，然后逐渐消除，去与见。但这不是终点，这个时候会再一次进入平台驻，并再一次进入下一层级的，并告以此类推。当习练到一定程度，外表层的病灶基本清理干净的时候，身体积聚的气血能量开始大量进入。这是从根本上解决身体隐患的开始，但同时也是身体经受病灶反应冲击的关键时候。

比如炎炎夏日，站桩时，身体局部甚至全身会感觉冰冷，怀疑是不是变天了，开空调了或者怎么样，总之就是不能承受那些彻骨的寒。毫无疑问，这是洗脸者身上的寒气太重了。庄公让高能气血深层次进入身体，把骨头里的寒气往外逼。又如有的习练者会出现浑身上下骨头疼的状况，本人自己亲身经历过，那是非常痛苦的，坐卧不宁，寝食难安，诸如此类。不宜而足，身体需要承受的各种不适会严重影响我站得对吗？老师教的对吗？我身上会有那么多寒气吗？还需要继续坚持吗？还能继续坚持吗？事实上，这恰恰说明您的站桩效果突出。毫无疑问，这种深层级的病道反应不是短时间内能够结束的，一是因为驱除骨头中的病告是一场装攻攻坚战。先天带来的和护田积聚的风寒暑湿，灶火，也就是六邪。经历了十数年，数十年的不懈努力，我们身体的表层逐步进入到深处，安营扎寨，实现冰冻三尺的目的。这就是堡垒，是身体深处各种疾患的发源地，气血想攻进这个堡垒，就要付出巨大的努力，而要把它拔除并彻底清理干净绝非易事。

二是因为深层次的病灶激活以后，要一层一层地向外发散。人体从骨髓到体表，大概可以分为四个层级，骨髓到骨头，骨头到肌肉，肌肉到皮，皮到皮表，向从外向里从浅入深一样，每一向外发散一层，都要经历一个筑基和冲击的阶段。在庄公通过活跃气血逐渐驱除深层次病灶的过程中，身体深层活动一点，身体表面就会出现大面，这就像水的运动，上层的水的运动很难动摇深水区的稳定。而深水区出现一点动荡，上层就会掀起波澜。所以当深层次的病灶被激活时候，身体的表面会出现很大的反应，就像一位庄友说的，站到一定程度，从内心深处开始感到一种令人恐惧的力量。第一次知道了什么叫扣心儿凉。这个时候，除了假于时日积累功夫以外，身体还要经受生理变化和毅力的检验。没有好的心态和毅然决然的恒心显然是不行的。所以深层级的病灶反应不是短时间内能够结束的。

到今天我们分享完了庄公的去病程序，归纳一下就是功力是从外向内由浅入深，层层递进的，同时，一层层向内清除，并告而随着深层病灶被激活和清除。被激活的病灶会从内向外由深向浅的发散反应。好，今天就讲到这里，张老师友情提示，养生装虽好，也不要任性为之。庄工养生事半功倍的方法是有一个知其然又知其所以然的明白的老师，欢迎垂寻。电话，18660778197微信同号下一讲我们继续分享养生庄浅谈知站桩很辛苦吗？敬请关注，谢谢大家。

再见。