【中医入门】生什么病忌什么口

感谢继续支持中医入门儿各位好，我是张宝国。如果你想听没有营养，照本宣科的讲解，那么请绕行。中医入门儿是中医小白的入门儿神必备，让我们一起发现中医之美。下面说两个微信公众号，蒜瓣儿兄弟光明远各位，在公众号里我们继续缘分。时间过得非常的快，一转眼中医入门儿这档节目开播到现在已经第三个年头儿了，而且2017年的中秋节，国庆节也快到了，所以这又到一年的秋季了。

呃，应该说很多的老朋友啊，如果一直听这个节目，现在的收获是非常大的。中医入门儿呢，它是给中医小白准备的这么一档入门儿的神必备，就是说你不用有任何的基础，你说我什么都不懂，我知道的很少，我听这个节目可以吗？没问题，中医入门儿呢，就是帮这些零基础的朋友学一点儿入门儿的东西，说进了中医这个门儿以后，你有什么样的一个造化啊，你有什么样的一个个人的一个能力和水平。这个呢就因人而异了，你可以学得更深一点儿，你也可以呢了解一些简单的东西，这都可以看个人的需求和要求在哪里。那现在是秋天呢？呃，所以我今天想给大家讲一期这样的节目，叫生什么病，忌什么口。这个是有感而发，因为我最想讲的就是呼吸系统疾病，在这个时候应该注意什么？大家都知道秋天的秋兆啊，一秋兆的话，大家就是鼻着干，嗓着干，对不对？所以这个时候有的人就咳嗽了啊，有人嗓子就哑了，或者呢说话说不出声音来就失音了。下面大家听好啊。对于这些呼吸系统疾病，无论是咳嗽的，感冒的，呃，嗓子疼的，咽炎的，这些朋友注意了啊，包括哮喘的，我们应该有忌口啊。你用什么药治疗，吃什么药，打什么针？今天在这期节目当中不做讨论，我们主要讲你生神病忌什么口，这些呼吸系统疾病的朋友要注意什么呢？辛辣的烟酒，这肯定是要记的。另外呢，像一些这个熏的啊，熏的这些熟食啊，不要吃。

再有啊，不能吃咸的。还有呢，就是啊一些肥甘厚味啥这肥干耗喂啊，大鱼大肉呗啊。所以这里边儿呢，包括肉，也包括海产品，这些呼吸系统的朋友都不能吃，特别是一些鱼呀，虾呀，螃蟹呀，就这些啊，还往往和那个哮喘过敏有关系，这个更不能吃。再有呢，呃，不建议啊，这个得呼吸系统疾病的人吃这些冰箱里冷藏的食物啊。这冰箱里那个水果儿拿出来就吃，酸奶拿过来就喝，冰箱里的饮料儿，啤酒拿过来就喝，这个都是一大忌讳。所以这些呢，针对呼吸系统疾病的朋友一定要注意。那么还有一些病啊，咱也得说一下，就是消化系统的脾胃方面的这些疾病，比方说有人说胃疼，有人是这个虚寒，胃痛啊，吹一阵秋天的凉风，一早一晚啊，有有凉风吹过来，哎，不行，我肚脐儿疼，肚着疼。注意了这些容易虚寒，腹痛胃痛的人啊，你很可能呢，有胃炎，胃溃疡，十二肠球部溃疡，或者说呢，你是单纯的就是胃寒，那么这些朋友你注意啊，凉的那不能吃了。

冰箱里这些冷藏食品拿过来就吃，这不行了，这，这肯定不行。还有呢，就那些油腻的，腥膻的啊，硬一点儿的东西，这都不能吃，这是大家往往都知道的。还有就是这些特别粘腻的食品，这要说一下，比方说汤圆儿，啊，啊，这个黏腻是吧，种着啊。但是说你不对啊，你讲这汤圆儿种着，一个是这个正月十五吃的啊，另个端午节吃的，你，你现在要中秋节了，你讲这个有用吗？他不吃这个，现在的超市啊，你，你什么时候都能买到，种着和这个汤圆儿啊，包括元宵。但是呢，这些有虚寒胃痛的，胃炎，胃溃疡的，十二肠求不溃疡的不适合吃这些东西。再有这个大家可能就更不知道了啊，比方说太酸的东西啊。

有消化系统疾病的啊，胃炎，胃溃疡，十二肠球部溃疡或者虚寒胃痛的人，酸味儿的东西少吃或者不吃。包括海产品当中的螃蟹，它是凉的，这也不要吃，吃的话呢也行，哎，蘸点儿这个姜汁儿吃也可以。这是消化系统方面。那还有一些朋友啊，要注意了，就是这个时候的腹泻啊，经常这个拉稀或者一天排便排了三四。回到院一查，哎哟，这慢性结伤炎啊。

中医说你这个叫泄泻啊，就慢性腹泻，那这些朋友要注意了啊，除了不吃油腻的，生冷的，粘食，甜食之外啊，不吃辛辣刺性的食物之外，就是这慢性结肠炎呢，容易腹泻的这些朋友啊，你注意了，少吃那个粗纤维的食物啊，这一说大家不能啥叫出奸为熟。芹菜粗纤维吧，有这些呃，放到嘴里嚼的那些菜，怎么嚼也嚼不烂，就得囫囵个儿的把它验去。那些东西都是粗纤维的，粗纤维的适合谁吃呢？适合便秘的人和减肥的人吃。如果你平时就有慢性结肠炎，平时就有这个腹泻的话，你肯定不适合吃这个。越吃这个，你尝到传导的越快，越容易排便。这个要注意一点儿。还有呢，咱们想讲一下这个心脏不好的人啊，经常心慌啊，胸闷呐，气短呐，冠心病啊，心肌缺血呀，或者有个心绞痛的人，甚至呢找波儿房颤，心率失常的人，或者有一些下过支架儿的，搭过桥儿的心脏还经常比较慌，比较闷。有人敲门你吓一跳，有人下楼在你后边儿快走有两步，你害怕家里电话人人一响，你害怕这样的人啊？心脏不好的人注意了，除了不能吃那个辛辣刺激性的食物，不能吃那个肥甘厚味之外，大鱼大肉之外，再一个少吃盐，少吃盐咸的东西。

呃，腊肉啊，咸鱼啊，咸菜啊啊，包括那个袋儿装的食品，熟食，那里面盐都特别多，这个要少吃或者不吃。再有呢，就是烟，酒不用说了，重点说的是浓茶，说是中后人，喝浓咖啡的不多，但是喝浓茶的人很多，你心脏不好，一定要注意啊，不要多喝浓茶啊，一杯清茶，这就足够了。还有啊，我想一个事儿啊，就忘说了啊，就是有有的人啊，他那个肝不好，或者胆囊不好，肝胆不好，比方说有这个病毒性肝炎，有脂肪肝，胆囊炎，胆结石，那这一类的人千万要注意啊。肝胆疾病的人一定要注意忌口，什么东西不能呢？不能吃呢？酒，酒肯定不能喝啊。再一个，吃饭七八分饱不可能，你这个肝胆不好，人不可能多吃，一旦吃多了肯定就疼啊，肯定就增加你的这个负担，病情加重。还有就是这些油炸的东西啊，包括这个辛辣刺性的食物，甚至鸡蛋啊，肝胆不好人都不要吃。

再有就是肝胆不好的人，海鲜，海鲜是忌讳啊，包括这个羊肉，牛肉，这个也是机会，所以得什么病，济什么口儿，这个绝对是非常有道理的。另外刚才讲这个呼吸系统疾病啊，我忘说了一件事儿，我忘讲感冒了，就是感冒这个病啊，让你吃辛辣刺激，让你吃油腻的，你也吃不进去，对不对？这个是肯定的啊。你感冒让你吃冷饮，吃冰箱里的雪糕你也吃不了。但是感冒的人呢，嘴里没有味儿对不对？吃油腻的不行，吃凉的不行，可能会吃点儿辣的开胃。是不是注意感冒的人是不能吃辛辣的啊，这个注意一下。还有呢，想和大家讲一下这个秋天呢，大家有点儿不适应一下啊，说秋天怎么突然就来了，有的人都出现了一些啊，鼻子啊，出鼻血有没有？秋天干燥吗？空气特别干诶，夏天那个空气的湿度特别大，一一下儿到了秋天了，秋燥了啊，秋风一刮下，哎不行，那鼻孔发干呐，发痒啊。揉两下儿，用这个手抠两下，鼻子坏了，出鼻血了对吧？记住啊，出鼻血呀，这是秋兆啊啊。秋兆的话，你不能吃热性东西，注意了，油炸食品不能吃啊，海鲜发物不能吃。

再一个，一切辛辣刺激性的食物都是灶啊。你有没有想过你吃完烧烤了，晚上之后半夜口可喝水对不对？那里边儿调料太多了。所以说呢，秋天不要吃这些东西，要不然出鼻血，或者就秋天已经出几回鼻血了，那这东西就更不能吃了。所以说，得什么病啊，记什么口儿，这里边儿还真的是应该了解一二。再有呢，就是总体来讲，人一旦生病之后啊，饮食上都应该是清淡营养，易消化饮食，这个是大原则，一般都会忌食辛辣，油腻，生冷刺激性食物，忌盐，酒，这是大体上所有的疾病都有这么一个要求。下面说点儿比较隐晦的，就是说有****遗精的朋友，这些男性朋友注意了，一定不要吃生冷，油腻，辛辣食物啊，忌盐，酒，别吃凉的。还有呢就别吃那些啊，特别热的东西。

特别热的这些东西，比方说啊，呃，吃狗肉是吧？吃羊肉，吃韭菜，吃这个大葱大蒜啊，大葱大蒜我指的是生吃啊，就别吃这些，才能够助阳生热啊，导致相火妄动啊，导致遗精啊，是吧？然后呢，会让我们这个静观不顾啊，进而呢导致**，或者呢会导致**说这些东西呢，都应该注意啊。就有些事情大家过去不懂，然后我一说，哎，大家说哎，有道理，有道理啊。说生神病，寄神门口儿。这是今天和大家简单的说一下，也希望呢各位能够听完之后对号入座，或者说你听一次没记住，那你家里人，身边人或者你自己遇到这样的事儿了。你反复听一下，哦，我应该注意啥？因为你现在你去看病，你指望问临床医生，我应该注意点儿啥？对不起，他没那时间告诉你。

甚至很多人会自动置觉的，不好意思，哎呀，这大夫可忙了，我都别问了，算了吧。哎，这是一个很正常的普普遍状态。好了多的不说了啊。今天的中医入门儿和大家呢就讲到这儿，占有啊就是我们目前在蒜瓣儿兄弟生活馆有中秋节的活动。大家可以关注一下，找到你心仪已久的解决身体病痛的好产品。

好了，各位下期中医入门儿再会。下面说两个微信公众号，蒜瓣儿兄弟光明远。各位在公众号里，我们继续缘分