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景旭枫，作家、编剧，代表作电视剧《雪豹》、《青盲》、《五号特工组》，小说《天眼》等；写作就是写人生，致力于自信成长、吸引力心理学研究超过15年；人生目标：帮助1...

景旭枫

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遇到人多的场合就紧张，集体活动更是能躲就躲，与同事关系一般；有好感的异性不敢主动接近，错过本该美好的感情，留下很多遗憾；人群中没有存在感，很难融入一个圈子，错失...

壹点灵

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从自卑到自信的成长过程需要时间和努力，以下一些建议可以帮助你更快地实现这一目标：自我认知提升、设定目标、学会自我肯定、培养自己的兴趣和技能、保持积极心态、学会...

有声的梓妍

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EFT治疗师/情感导师冼老师情绪释放治疗师，情绪和压力管理领域近10年经验，人生阅历丰富，从事情绪分析多年，专注于解决情绪和压力问题。致力于个人成长和负面情绪修...

冼一丹

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自信是什么？如何拥有自信，拥有自信可以给我们带来什么样的好处，这些希望通过本专辑来一一帮大家解开。

心辰心理

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走出社恐，只需5天。——《安峰超越技术》...

5天超越社交恐惧症

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耿萌老师V（信）：遛贰玲玲贰妖妖五遛，宮众呺：耿萌口才适合人群想要在会议上侃侃而谈、慷慨陈词、树立风采……想要在各种社交场合应声而起、畅所欲言、展现个人魅力...

耿萌8

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幽默，沟通

侯云兵000学习者

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如果您遇到以下问题中的任意一项：老师VX：1426195437①性格内向缺乏沟通能力？②讲话词穷还不达意？③希望靠近大家却格格不入？④在婚姻家庭、人际交往中说话...

Me沟通技巧

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自信，才配得上更好的生活！这是一趟温柔的自我疗愈之旅，让所有的焦虑、自卑、胆怯都到此为止吧！全书感性与理性并存，作者通过七大秘诀带你了解自信的力量，踏上重建自...

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1000个咨询案例总结出的自尊语言模式理论，契合90%中国人每节课剖析一个真实案例，带你深入语言环境，找出自卑根源理论结合练习，只要你不懒，操作练习让你一步步走...

壹点灵大师课

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安峰老师微信tupogeQQ2510181974微信公众号：突破社交恐惧tpsjkj还有更多课程和学员视频资料尽在http://v.qq....

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爱社交小能手

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心理咨询师徐泽旭从自身经历、千个咨询个案的经验中总结出了这套自尊语言模式理论，配合一学就会的练习，旨在帮助那些和他一样受自卑困扰的人改变性格缺陷，收获自信人生。...

壹点灵

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自我认同感偏低的人，内心自卑，缺乏安全感，容易焦虑和退缩。在人际关系中，经常会感觉别人在挑剔和苛责自己，而回避与抗拒他人，严重的会形成社交恐惧症。遇到事情，容易...

于飞心理

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不知何时，声讨“熊孩子”就成了社会的热议话题，重点不在于熊孩子的各种“作”（各种破坏公物、欺殴同伴、家长甚至陌生人），而是家长的各种“不作”，不理不睬也就罢了，...

三叶学堂

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社交恐惧症的形成和疑病素质（过度的关注自我，以自我为中心，自卑，敏感，急躁，易怒，喜欢自我否定，追求完美主义等）、过往有在社交中表现不好被打击的经历、精神交互作...

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加我微1339250859，备注喜马拉雅，我拉你们进微信群，群里定期有免费走出社恐直播课，有任何社交问题都可以来提问让老师帮你，群里会定期分享走出社恐的经验，走...

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高压的社会生活，让很多朋友们自卑，适度的自卑是一种动力，但是过度的自卑就对人生形成很大的影响，如何走出自卑突破自卑，摆脱自卑对我们的束缚，专业心理咨询师用专业...

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每天花3分钟关注自己，自信到爆炸！你什么都拥有，只是你没发现。

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愈社交，愈合社交恐惧，专注解决社交恐惧。打造让社交恐惧变为优势，全人类将更自信的美好愿景。走出社交恐惧，免费核心系统课程，每周三20.00-20.30。如果你缺...

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国内首家专注社交恐惧的心理机构。自卑，不敢对视，害怕异性，脸红，余光，口吃，手抖，口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法，行为认知疗法，精神...

爱社交自信课堂

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一个人在他潜意识里把自己想象成什么样，他就会变成什么样，正所谓思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。如果把心灵比做一个花园，那么你自己就是花园的园丁，你自觉...

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唤醒活力自我，从自恋到自信，拥抱想象，进入真实。让自恋维度和关系维度共升。

阿茹姐的心灵驿站

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【内容简介】自信，是我们再熟悉不过的一个词了。虽然经常提起它，但绝大多数人不了解它对我们的意义。研究表明，自信能够弥补我们在能力上的诸多不足，它让人敢于开拓、敢...

斯坦威图书_电子书

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】自卑是种相当脆弱的情感，它使我们总是担心自己做得不够好。我们处处都可以感受到自卑的真切存在...

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和大家聊一聊，自卑到底是如何产生，又该如何的去正视自卑，去接纳一个不完美的自己。欢迎大家关注，点赞，评论，转发。

听三哥说

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成书于A・阿德勒思想最为成熟的时期。自从心理分析大师弗洛伊德以泛性论为基础，主张人类的一切行为均可溯源于“性”以来，便有许多继起的精神分析家纷纷提出不同的意见，...

婉卿讲书