跑马拉松到底好不好?

2022-01-13 17:27:4405:53 943
所属专辑:用耳朵学中医
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跑马拉松不应该是时尚运动,应该量力而行。每位跑马的人都当细思,你真的是为健康而运动吗?

近年来,跑马拉松已经变成一种新风尚,越来越多人参加马拉松。但跑马拉松是一项高负荷,大强度,高风险的竞技运动,对身体的要求非常高。稍不注意,即容易出现健康损害。喜欢马拉松的朋友,不妨自问一下,您是为健康而跑步,还是为马拉松而跑步呢?

全文请访问:https://zhong1.org/3982.html

用户评论

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1303100uzll

去掉音乐会更好.音乐有点吵.

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