声音简介

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用户评论

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听友302547184

最喜欢的老师

核弹9

您好,练完后什么感觉?

咗倪嘚筱妖精

要是有图就好了

芊芊草_ff

好棒,感谢分享

yxfcmdamxb5pyr4msdpv

练习过程中会出现麻,是正常的吗?,如果不正常,是什么原因呢

乐小乐_dn 回复 @yxfcmdamxb5pyr4msdpv

耸肩会造成肩颈的压迫,不用客意追求手臂高度,做到自己的位置就行

乐小乐_dn 回复 @yxfcmdamxb5pyr4msdpv

耸肩会造成肩颈的压迫,不用客意追求手臂高度,做到自己的位置就行

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