最适合夏季的运动，解暑、瘦身两不误

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第31届世界大学生夏季运动会第31届世界大学生夏季运动会（31stSummerUniversiade），于2023年7月28日至8月8日在四川成都举办。该届...

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适合运动时听得歌曲集

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成都第31届世界大学生夏季运动会将于2023年7月28日至8月8日举办

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夏季养阳、少吃冷饮多晒太阳热爱中医，专注亚健康管理

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夏季养生保健应注意三点：一、起居要早睡早起，每天可午睡30分钟，以消除疲劳，防病养生。二、饮食宜遵守“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。三、春夏养阳，养阳重...

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夏季刮痧

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适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界...

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