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東海林
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负面情绪,正面解决:如何让情绪成为平和与稳定作者利斯·范·萨斯特伦斯泰茜·科利诺翻译柴丹
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负面情绪,正面解决。本书通过几个维度给大家讲述负面情绪的产生是会有一定的原因的,是什么事情导致的负面情绪,找到原因后寻求适合解决的方法。例如:做深呼吸或冥想、当...
by:芳菲暖暖
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亲子教育是一种“博弈”,一个说服与反叛的过程,以实例讲解儿童情绪问题,不惩罚,不骄纵管教孩子的“百宝书”正确教导儿童对情绪的认知,培养儿童良好的性格,赋予儿童独...
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如果你有睡眠问题,情绪反应经常很大,有时会感到持续的悲伤,或者总是对未来充满担心,有时会有无力和沮丧感,那么你就需要看这本书。在《负面情绪,正面解决》一书中,两...
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