阳气温补小方法

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《黄帝内经》中记载:阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。气聚则生，气壮则康，气衰则弱，气散则亡。

by：姜可扬健康管理

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by：Uda_

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跟天小方一起快乐学成语

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为身边的人送去健康知识就是我最大快乐

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静坐养生的原理

by：启真山人

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夏季补虚有原则，要注意三点：一、不宜滥补。每个人的体质不一样，虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚或某一脏腑之虚的不同。二、首重脾胃。脾胃是气血生化之源，元气之本，一切...

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by：健康生活调养

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by：中医养生有道

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轻松谈历史，潇洒侃古今！这个历史听着，长知识，不费劲儿~

by：小方说历史