于西曼：用色彩驱散抑郁

2.1万

by：猫哥任宝儿

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潘天寿（1897—1971），字大颐，自署阿寿、寿者。现代画家、教育家。浙江宁海人。中国的绘画有它独特的传统和风格。学习中国的艺术，应以中国的方法为基础。中国画...

by：芦熙霖

1万

【内容简介】认知行为疗法是我父亲亚伦·T.贝克（AaRonT.Beck）在20世纪六七十年代发明的。自1977年次重大研究开始，全世界的研究者们就已经证...

by：竹石文化_电子书

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by：侯老师心理

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声声来袭，声声灵犀…

by：忘忧时

2.4万

下面的状况，你是否会感同身受？持续的食欲减退，体重骤降;持续的情绪低落，精力衰退;时常自责或内疚，自我评价很低；有自杀的念头或行为出现。这些状况或多或少都会出现...

by：情绪研究所

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【内容简介】教会广大读者在日常生活中能够将自己的想法、情绪和身体感受进行充分的连接，建立起简单且根本的转变，摆脱丧、慢性压力与习得性无助。【作者介绍】作者：（...

by：竹石文化_电子书

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精神内耗是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在会让人感到疲惫，直接或间接地导致抑郁症、拖延症、焦虑症等心理...

by：道名无过

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色彩如人，千人千面！你眼中的世界是什么颜色，你就是什么样的人！相信吗？，用十分钟给下面的曼陀罗画上上颜色，我就可以通过你的色彩，看穿你的心哦！一起来体验一下吧！

by：火鹤鸣音

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大家好，我是一个新人以沫，这是我的第一个专辑，也是我最用情的一个专辑，因为我想通过这个专辑的内容，来为现代有抑郁情绪和抑郁症的人们打散迷雾，找到那道光，为自己的...

by：以沫sama