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胃肠健康养生法则从一日三餐开始正确饮食习惯食疗是关键
by:吴老师说健康
这是一本介绍家庭最常见的食物的科普知识读物,包括22种蔬菜,12种肉类,9种佐料,12种粮食和油料作物,18种水果等,作者以科学小品形式对每一种食物做了艺术和科...
by:0206声音记录
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿,《美食天下(第...
by:日知_电子书
胃肠健康,身心健康。
by:肉肉_陪你老去
【内容简介】养肾主要在于以下几点:首先要养精保肾,强调要坚实精气,防止其流失,这是日常生活方面要求,尤其是性生活要合理安排;其次是温元、填补表髓,这方面可以通过...
by:北方文艺_电子书
我们能给你什么?30个触手可及的超级食物1天1个超级食物深度解读前沿研究、科学理论为基础带你击破“吃出营养”的疑惑30天全面掌握超级食物的神奇奥秘吃出健康、吃出...
by:凌云Mike
【内容简介】随着生活压力的和生活节奏的加快,越来越多的女性有长痘、黑眼圈、掉发、低下、等与气血有关的问题。在生活中有一些常见的食物可以轻松调理气血,经常按压某些...
by:大阿官
食物不仅能充饥,还能治病。吃的对,能够病自渐愈,不对也没有坏处。本书包含了多种外科疾病、内科疾病、妇科疾病、男科疾病、儿科疾病、五官科疾病、皮肤科的食疗方法,是...
by:希瑞_shera
【内容简介】本书从饮食管理上详细阐述,告诉读者朋友们如何用吃的方法预防慢性病,怎样用食疗改善已有病痛,书中内容较综合,涵盖营养学常识解读、各类慢性病饮食指导。...
听友47627668
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简介:国家级健康管理师国家级公共营养师中医康复理疗师终身国学传播者
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