吴栋分享：引爆跑步正能量

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面对跑步伤痛如果你去医院，医生给你的是一堆药和一张停止运动的处方；如果你去鞋店，售货员告诉你的是这双鞋卖的最好；如果你去健身房，私教让你买课；如果你去跑步，同伴...

by：叶武滨时间管理

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by：吴栋说跑步

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简爱跑步12周，从零基础到轻松愉悦的跑10公里，你只需要带上耳机徜徉在48段音乐的海洋，跟随节奏和语音指引——从走到跑，像恋爱一样去跑步。把枯燥的学习跑步转变为...

by：吴栋说跑步

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跑步必听单。

by：歌单精选集

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《引爆演说——你的演说价值百万》徐一栋著，演说可以让你在公众场合一开口便滴水不漏，瞬间成为全场焦点。

by：蓝天同学BlueSkyMate

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《引爆IP影游漫文超级IP打造之道》以游戏产业为出发点，从宏观到围观，系统分析了IP热的成因、现状及未来发展方向。阐述了文化产业各领域在IP合作和IP打造...

by：人邮知书

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by：君君智慧说

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不费力、无伤害的革命性跑步法。跑圈最盛行的三大跑步法之一。

by：Beautiful莞湫

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by：福子3000

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跑步与意志无关，喜欢的事自然可以坚持！

by：江湖有声