比起吃什么，怎么吃更重要！

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by：窗帘上的花环

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食物是最好的医药，小到感冒，咳嗽，便秘，腹痛，胃胀，口腔溃疡这些小毛病，大到高血压，胃溃疡，糖尿病，动脉硬化这些大问题吃对了就会有神奇的疗效。

by：Luckysrose

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by：云珮风澜

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作者简介：于康北京协和医院临床营养科主任医师、教授，中央电视台《健康之路》栏目、北京电视台《养生堂》栏目特约专家，《中华临床营养杂志》副主编、卫生部营养标准...

by：午茶时光n21

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疾病的发生是因为我们过于忽视健康的重要性，过于轻视了各种压力对健康的影响。支持身体保持健康状态要靠我们饮食中摄入的营养物质，吃什么，吃多少，怎么吃，才能保证健康...

by：舆乾

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【简介】五谷杂粮是人们每天都要摄入的食物之一，它对人们健康的重要性远超于蔬菜水果，人们可以三五天不吃蔬菜、水果，但人们不能三五天不吃五谷杂粮，否则人们的身体...

by：杭州埃迈科技

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【简介】对于宝宝来说，水果更是重要，但是宝宝们可能还没有太多可能自己吃掉很多水果。因为宝宝们还无法咀嚼大块的水果，无法自己吐掉樱桃、葡萄等水果的果核，所以，...

by：杭州埃迈科技

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这是一档美食相关的陪伴类音频节目，两位女性围绕食物聊起的一切，生活碎片。【食用方法】吃饭/下厨/散步/家务/洗澡/发呆……任何你想要有个bgm陪伴却不吵闹的时刻...

by：六一Irene

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人生在世，吃喝二字。怎么吃才正确，怎么吃更营养？丁香医生「什么值得吃」，让你的饮食更科学，更健康。搜索更多健康问题，请下载丁香医生App。

by：丁香医生

7万

糖尿病治疗的五架马车中，饮食控制与调理是关键。而吃不饱、不敢吃、没营养是许多糖尿病患者都面临的饮食问题。本专辑含66种食材，是糖尿病患者全面、细致的饮食指南。...

by：凤凰汉竹