跑步，在28岁遇见另一个自己

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跑步必听单。

by：歌单精选集

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不费力、无伤害的革命性跑步法。跑圈最盛行的三大跑步法之一。

by：Beautiful莞湫

3.2万

by：福子3000

28.6万

跑步与意志无关，喜欢的事自然可以坚持！

by：江湖有声

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故事讲述的是一个平凡的朝九晚五的白领凌少，原本认为在三十岁这天自己可以看清自己往后的岁月，却不料在生日当天同时失恋失业，被赶出住所，落魄的流浪在公交车站。身边的...

by：澔宸小跟班

21.6万

听着音乐，感受自己内心，随着音乐节奏起伏，就能享受到曼妙的音符所带给我们的快乐。音乐，就是让我们用情绪感受节奏。生活也是如此，如果能够认真思考，感受内心情绪，也...

by：Aimee小姐

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村上春树25年跑步与人生历程全记录，内地销量突破30万册，令无数人爱上跑步，从此改变生活方式！《当我谈跑步时，我谈些什么》是村上春树最受欢迎的随笔集。开始作家生...

by：泉州方糖

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by：石头好棒

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by：思维之外

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书中会结合心理学、生物学、运动学、哲学和经济学等学科，无死角的指出民间流传的对跑步的错误认知。拥抱科学的态度，其实跑步是一件令人上瘾的事儿。

by：芊姿百态