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当你不再讨好，你会失去什么？很多人感觉要赢得别人的喜欢、尊重只有讨好、迎合这一条路。所以对他们来说，一旦放弃讨好，就意味着失去一切，失去朋友失去爱情。事实上，你的确会失去一些，如果当初他们和你交好的基础完全是因为你听话，顺从，永远迎合他们的想法，那么当你有一天提出相反意见，他们也许会寻找新的追随者。
当你觉醒的那一天，你会明白，他们也许从来没有一天当你是真正的朋友，那种看似亲密的友情里没有他尊重你的部分。而爱情呢？当自我意识觉醒，不再愿意一味讨好时，你的爱情已经远远不是当初那样，占据失去即地狱的地位了。
——节选自《阳光的你抑郁了吗》
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