《缓解演讲紧张时的8种方法》

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最过瘾的演讲课！教你紧张怎么破！演讲紧张和演讲恐惧最佳训练教程。

by：国王演讲

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by：海鹰演讲

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如果你已经跟自己贴上了“紧张的标签”如果你也认为，只要不紧张，你能表现得更好如果你已经为自己植入了“有压力，就有可能会搞砸的信念那么，紧张就已经伤害到你，它成为...

by：让你不紧张

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要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明了一个普通的演讲者经过练习，完全能够成为优秀的演讲者。多做练习是最好的准备。你心里的自信越高，你的表现就会越...

by：成才知心教育

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有十多年创业、电子商务、演讲方面的经验。从不会演讲，到能够面对上千人进行演讲。被评为“创业医生”，“商业演讲教练”，“青年导师”等荣誉称号。未来我将帮助至少一百...

by：马夫老师

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你是紧张体质吗？只要当众发言是不是就很紧张？快来收听，让你告别紧张，从容面对一切，和紧张体质说“拜拜”

by：糖豆豆_百汇

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马萨诸塞大学医学院曾经做过一项调查研究，研究的主题是“正念为基础的冥想，对一群饱受广泛性焦虑症折磨的人的影响”。研究结果是在为期8周的短暂冥想学习之后，90%的...

by：雪琼心理破解焦虑

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让紧张感化敌为友

by：梦始于足下

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by：费滋熊Freddy

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考前焦虑会影响你的应考心态，我们该如何应对考前焦虑紧张，容易影响考试成绩，因此，考生一定要进行心态调节，增强自信，争取平稳地度过这个特殊阶段。你可以在疲倦时，听...

by：氢心理