第五讲 创拳(4)太极拳与中医养生的关系

2023-06-17 07:24:3312:57 4247
所属专辑:陈式太极拳讲坛
声音简介

太极拳暗合中医之理,除了技击之外,还有强身健体、清心养神、延年益寿的功效。手、眼、身、法、步的协调动作,同导引、吐纳结合起来,使意识、呼吸和动作三者密切结合,成为‘内外合一’的内家拳。而缠丝劲和中医经络也是有关系的,你可否知道?

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