中医养生二

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专辑简介本专辑精心策划，将中医时辰养生的智慧与现代生活节奏相融合，旨在为追求健康生活的您提供全天候的养生指导。我们倡导顺应自然规律，调和身心，以提升您的生活质量...

by：刘玢玢_

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国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理添加廖老师获得一对一调理机会欢迎咨询交流

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中医四季养生之冬季养生咨询请+V：一八六八七八二四六三六

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养生先养肝肾，肝肾好人不老！

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中医健康养生之冬季养生

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中医养生。中医心理学

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从中医的视角来解读人体和疾病。“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老...

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节目内容:我们要想获得稳定而持久的健康，就一定要调理身体的阴阳，促使阴阳平衡。按照中医理论来调整我们的饮食结构，合理的摄取食物，并以脏腑为中心，通过系统调节来保...

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