吃水果能可以保持体重?

2018-09-09 16:37:2501:26 808
所属专辑:生活中的营养
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空腹吃水果在胃里边占有一定的空间,能够减少高能食物摄入,有利于保持身体体重。水果当中有抗氧化物质,维生素,对身体有一定的好处!

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